(openPR) Tauche tief in die Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga ein! Die Prinzipien zu verstehen ist der erste Schritt, der zweite ist, diese verständnisvoll in die eigene Yoga-Praxis zu integrieren – dies benötigt Hingabe und Zeit.
Dieser Workshop bietet einen intensiven und ausführlichen Unterricht der Universal Principles of Alignment (UPA) des Anusara Yoga. Die Teilnehmer bekommen ein theoretisches Verständnis sowie auch viel praktisches Üben und die Möglichkeit, eine fortgeschrittene Praxis zu entwickeln.
Der Workshop dient jenen als ausgezeichnete Einführung, die sich wünschen, mehr über die Prinzipien von Anusara Yoga zu erfahren. Schüler, die bereits vertraut sind mit den Prinzipien haben die Möglichkeit, ihr Wissen zu vertiefen, ihre Kreativität zu entdecken und ihre Anusara Yoga Praxis zu festigen.
Der Workshop richtet einen speziellen Fokus auf spezifische Prinzipien. Wir werden uns der tiefen Erkundung, Erfahrung und Versenkung dieser Prinzipien widmen. Die Stunden werden Praxis, Theorie, Diskussion, Selbsterkundung und kreatives Üben beinhalten, um so den Schülern zu ermöglichen, ein eigenes Verständnis zu entwickeln, wie die Prinzipien zu einem größeren Konzept in unserem Leben Bezug nehmen.
Kerstin Portscher entdeckte 2003 als damalige zeitgenössische Bühnentänzerin ihre Begeisterung für Yoga. Sie schloss 2005 ihre erste Yogalehrer Ausbildung am Shivananda Vedanta Centre in Madrid ab und bildete sich anschließend in verschiedenen Yoga-Stilen fort. Seit einigen Jahren fühlt sich Kerstin beim Anusara® Yoga zuhause angekommen. Sie schloss bei AIRYOGA die Anusara® Yogalehrer Ausbildung ab und erhielt 2010 den Status des Anusara Inspired™ Yoga Teacher. Mit großer Authentizität und Leidenschaft vermittelt Kerstin in ihren Asana Klassen die anatomischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga in Verbindung mit der lebensbejahenden tantrischen Philosophie sowie Einflüssen aus ihrer Tätigkeit als Dipl.-Psychologin. In ihrem Unterricht lässt sie mit Leichtigkeit und Tiefe spirituelle Themen körperlich erfahrbar werden.
Die Anusara@ Principles Workshops finden zu folgenden Zeiten bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6, 80331 München, statt:
Principles Workshop Teil II:
Sa, 28. Juli 2012, von 8:00 - 10:30 Uhr und 14:15 - 16:45 Uhr: Thema: Die Spiralen
So, 29. Juli 2012, von 8:30 - 11:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr: Thema: Yoga mit den UPAs
Principles Workshop Teil III:
Sa, 18. August 2012, von 8:00 - 10:30 Uhr und 14:15 - 16:45 Uhr: Thema: Balanced Action
So, 19. August 2012, von 8:30 - 11:00 Uhr und 13:00 - 16:00 Uhr: Thema: Fine-Tuning mit den Loops: Die energetischen Schlaufen
Die Principles Workshops sind für alle offen mit Erfahrung im Anusara Yoga.
Jeder Anusara Principles Workshop kann nur als Ganzes besucht werden (komplettes Wochenende/ 4 Sessions).
Kerstin unterrichtet auf Deutsch.
Preis pro Principles Workshop: € 170
(Frühbucherpreis: € 150 bei Buchung & Zahlung bis 15. Juni 2012 – Principles Teil I)
(Frühbucherpreis: € 150 bei Buchung & Zahlung bis 13. Juli 2012 – Principles Teil II)
(Frühbucherpreis: € 150 bei Buchung & Zahlung bis 3. August 2012 – Principles Teil III)
Anmeldung via Email bitte unter:
