(openPR) Der Atem ist identisch mit unserer Lebenskraft: Nicht nur, dass der Atem uns mit lebensnotwendigem Sauerstoff versorgt, auch unsere Körperzellen erneuern sich durch Sauerstoffzufuhr und scheiden mit der Ausatmung angesammelte Giftstoffe aus.
Im Yoga ist der Atem kosmische Energie, essenzielle Nahrung für Körper, Seele und Geist. Im Prana Flow Yoga mit Simon Park lernen Yogalehrer und Yoga-Praktizierende die Bedeutung der spirituellen Brücke zwischen Körper und Geist, als die der Atem auch bezeichnet wird, tiefer und nachhaltiger zu verstehen.
Der gezielt gelenkte Fluss von Prana beeinflusst den Körper bis in die Faszien, öffnet neue innere Räume in den Asanas und löst damit auch winzige Blockaden im Energiestrom. Zusätzlich versorgt Prana den physischen Körper mit Kraft und den Ätherkörper mit vibrierender Energie.
Hier setzt Simon Parks Prana Flow Yoga an: Als revolutionärer Zweig des Vinyasa Flow Yoga, der sich aus Krisnamacharyas Ashtanga, Iyengar und Viniyoga entwickelte, ist Prana Flow Yoga die krönende Entwicklung. Jede kleinste Bewegung wird mit energetischem, kraftvollem Prana intensiviert. Dadurch reagieren nicht nur Faszien, sondern auch Sehnen, Bänder, Muskeln und Skelett fühlbar auf die gelenkte Atmung.
Das Verständnis der Teilnehmer auf die energetische Ausrichtung und die Wirkung der Atmung auf den Körper wird vertieft - und intensiviert damit die eigene Yogapraxis und die Sensibilität beim Unterrichten. Gleichzeitig wird das Körperbewusstsein enorm gesteigert.
Der Koreaner Simon Park gehört in Yogakreisen zum Geheimtipp. Seine Leidenschaft für Prana Flow Yoga und seine große Verehrung für Shiva Rea, seiner ersten Lehrerin, machen ihn zum derzeit begabtesten und begehrtesten Yogalehrer der neuen Generation.
„Durch Yoga konnte ich mich Menschen mehr öffnen", sagt Simon Park. „Shiva half mir, den scheinbaren Zwiespalt zu überbrücken zwischen einem zornigen Krieger und einem Yogi mit weichem, offenem Herzen.“
Auf seiner Europatour bringt Simon Park vom 1. - 4. September sein Prana Flow Intensive auch nach München ins AIRYOGA. „Energetic Alignment - Essential Teaching Tools“ ist das erste Ausbildungsmodul (20 Stunden) der Prana Flow Yogalehrer-Ausbildung nach Shiva Rea und richtet sich an Yogalehrer und Yoga-Praktizierende. In diesen vier Tagen erfahren sie die Vielschichtigkeit der energetischen Ausrichtung im Yoga und können ihr Verständnis über essenzielle und effektive Unterrichtsmethoden verfeinern und vertiefen.
Simon Park sieht sich selbst als „energiezentrierten Praktiker“, der sich darauf konzentriert, seinen Schülern zu helfen, ihren eigenen Energiefluss im Körper durch Bewegung und Selbstbeobachtung zu finden. „Ausrichtung ist wichtig, Atmung ist wichtig“, meint Simon Park, „aber ich versuche meinen Schülern vor allem beizubringen, Energie als Heilung für ihren Körper zu erkennen und Freiheit zu finden. Yoga ist eine Methode, um sich selbst zu befreien, um glücklicher, authentischer und besser verbunden zu sein. Und diesen Spirit möchte ich in meinem Unterricht vermitteln.“
Simon Park begann seinen Yogaweg vor 15 Jahren bei Shiva Rea in der Weltkunst und Kultur Fakultät der UCLA (University of California at Los Angeles). Mittlerweile hat Simon vom Yoga Journal USA höchsten Ehren empfangen, als man ihn zu einem der einflussreichsten und begabtesten Yogalehrer der nächsten Generation erklärt hat. Prana Flow Yoga ist seine große Leidenschaft und Shiva Rea seine geliebte Lehrerin, doch lies er sich ebenso von Maty Ezraty, Joan White and Dharma Mittra im Ashtanga, Iyengar und Vinyasa Yoga ausbilden. Simon assistiert seiner Lehrerin Shiva Rea rund um den Globus und unterrichtet Prana Flow Yoga und Thai Massage Workshops und Ausbildungen weltweit. Simon ist außerdem das Gesicht von Manduka, dem international operierenden und umweltfreundlichen Yogazubehörhersteller aus Los Angeles.
Das 20 Stunden Prana Flow Intensive mit Simon Park findet bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6, 80331 München, statt:
Donnerstag, 1. September 2011:
10:45 bis 12:45 Masterclass: Mandala der Asanas / Weg des Prana
13:45 bis 16:45 Energetic Alignment Training
Freitag, 2. September 2011:
8:15 bis 10:15 Masterclass: Apana Vayu/ Stehhaltungen
13:30 bis 16:30 Energetic Alignment Training
Samstag, 3. September 2011:
8:15 bis 10:15 Masterclass: Vyana Vayu/ Armbalancen
14:00 bis 17:00 Energetic Alignment Training
Sonntag, 4. September 2011:
8:45 bis 10:45 Masterclass: Vyana Vayu/ Hüft- und Herzöffnung
13:00 bis 16:00 Energetic Alignment Training
“Energetic Alignment - Essential Teaching Tools” ist das erste Ausbildungsmodul (20 Stunden) der Prana Flow Yogalehrer Ausbildung nach Shiva Rea (www.shivarea.com). Teilnehmer des kompletten Ausbildungsmoduls (20 Stunden) erhalten nach Abschluss ein Zertifikat. Die weiteren Module (Embodying the Flow, Fluid Power, Chakra Vinyasa) der Prana Flow Yogalehrer Ausbildung nach Shiva Rea werden in 2012/13 bei AIRYOGA München von Christine May unterrichtet. Diese Module eignen sich für Yogapraktizierende mit Erfahrung im Prana Flow und Vinyasa Flow Yoga.
Simon unterrichtet auf Englisch.
Kosten gesamte Ausbildung (20 Stunden): € 400
(Frühbucherpeis bei Buchung & Zahlung bis 18. August 2011: € 350)
Anmeldung bitte via Email unter
