(openPR) Der fließende Ein- und Ausatmen ist der der Ausgangspunkt aller Prana Flow Praktiken. Dadurch entsteht ein wundervoller Fluß der einzelnen Bewegung und verwandelt ihn in kraftvolle Energie. Wer Prana Flow praktiziert nähert sich seiner Mitte, öffnet sich seinen Grenzen und wird sich der eigenen Position in Welt und Kosmos bewusst. Prana Flow Yoga eignet sich dadurch ausgezeichnet, um auf kreative und einfache Weise seinen Körper und die in ihm existierenden Kräfte zu erfahren und zu nutzen.
Lust auf mehr? Dann ist das 4-tägige Prana Flow Intensive "Embodying the Flow" Part I genau das Richtige! Es legt das Fundament für die fortgeschrittene Vinyasa Flow Yoga Praxis und ist gleichzeitig der Grundstein für eine Ausbildung zum Prana Flow Yogalehrer.
Geleitet wird das 20 Stunden Prana Flow Intensive von Christine May, die als einzige Yogalehrerin in Deutschland von Shiva Rea die Erlaubnis erhalten hat, Ausbildungsmodule im Prana Flow Yoga zu unterrichten. Christine unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga. Seit 2007 leitet sie das 200 Stunden Yoga Alliance Teacher Training bei AIRYOGA in Zürich und München. Christine’s fundiertes Training beinhaltet u.a. Ausbildungen in ihrer langjährigen Wahlheimat Los Angeles bei YogaWorks, Shiva Rea’s 500 Stunden Yoga Alliance Teacher Training und eine weitere Ausbildung in Indien. Christine unterrichtet international Workshops & Retreats.
Während des Ausbildungsmoduls "Embodying the Flow" Part I werden sowohl die Theorie, und die Praxis des Prana Flow Yoga vermittelt, die aus Alignment (Ausrichtung), Integration von Pranayama, Bandhas und Asanatechniken besteht. Kreative Yogasequenzen sowie verschiedene Sonnengrüße, ein Mandala von 108 Asanas und "Mini-Vinyasa" wird Christine mit den Teilnehmern erarbeiten.
Das Prana Flow Intensive findet zu folgenden Zeiten statt:
Donnerstag, 13. Januar 2011:
10:45 -12:45 Uhr: Masterclass: Stehhaltungen
13:45 - 16:45 Uhr: Embodying the Flow Training
Freitag, 14. Januar 2011:
8:15 - 10:15 Uhr: Masterclass: Balance Asanas
13:45 - 16:45 Uhr: Embodying the Flow Training
Samstag, 15. Januar 2011:
8:15 - 10:15 Uhr: Masterclass: Herzöffnende Asanas
13:45 – 16:45 Uhr: Embodying the Flow Training
Sonntag, 16. Januar 2011:
8:45 - 10:45 Uhr: Masterclass: Umkehrhaltungen & Meditation
12:30 - 16:45 Uhr: Embodying the Flow Training
Teilnehmende an allen 20 Unterrichtsstunden erhalten ein Zertifikat. Die Masterclasses können unabhängig von der Ausbildung besucht werden. Sie eignen sich für Yogapraktizierende mit Erfahrung in Vinyasa Flow und Prana Flow Yoga. Christine unterrichtet auf Deutsch.
Kosten gesamte Ausbildung (4 Tage/ 20 Stunden): € 400
(Frühbucherpreis bei Buchung und Zahlung bis 30. Dez 2010: € 350)
Wir bitten um frühzeitige Anmeldung unter:
Weitere Prana Flow Yoga Intensive in 2011 bei AIRYOGA:
- 26. - 29. Mai 2011: “Embodying the Flow Part II (20 Stunden)
- 1. - 4. September 2011: “Energetic Aligment” (20 Stunden)
