(openPR) "Embodying the Flow“ Part I Prana Flow Intensive mit Christine May vom 13. - 16. Januar 2011
Leben heißt Atmen. Und mit jedem Atemzug nehmen wir kosmische Energie in uns auf. Prana Flow Yoga ermöglicht uns, diese Energie, die voll ist von Weisheit, Kraft und Wahrheit, in Form von Bewegung in uns zu speichern. In einem natürlichen Zusammenspiel aus Atem und Bewegung, Seele und Körper, Kosmos und Selbst, lässt sich die Weite des Universums mit unserem Geist in Einklang bringen.
Aus diesem Grund freuen wir uns nun besonders, das 4-tägige Prana Flow Intensive "Embodying the Flow" Part I im AIRYOGA München anbieten zu können. Dieser einmalige Intensiv-Workshop legt das Fundament für eine fortgeschrittene Vinyasa Flow Yoga Praxis.
Das 20 Stunden Prana Flow Intensive wird von Christine May geleitet. Christine ist eine der Senior Teacher der weltbekannten Yogalehrerin Shiva Rea. Dies ist das erste Modul der Prana Flow Yogalehrer Ausbildung von Shiva Rea.
Prana Flow Yoga ist ein revolutionärer Ableger des Vinyasa Flow Yoga, welches von Krisnamacharya's Ashtanga, Iyengar und Viniyoga abstammt. Prana Vinyasa Flow ist energetisch, kraftvoll und unterlegt jede Bewegung mit Prana (Lebensenergie & Bewusstsein). Es ist aber auch gleichermaßen eine transformierenden Fusion aus Hatha Yoga, Tantra und Ayurveda, die von Shiva Rea (www.shivarea.com) entwickelt wurde.
Das Ausbildungsprogramm "Embodying the Flow" fokussiert sich sowohl auf die Theorie und die Praxis des Prana Flow Yoga. Zusätzlich werden Alignment (Ausrichtung), Integration von Pranayama, Bandhas und Asana behandelt. Kreative Yoga Sequenzen werden erarbeitet durch das Erlernen der "Wave Theory" und das thematische Zusammenstellen einer Yogaklasse. Verschiedene Sonnengrüße, ein Mandala von 108 Asanas und "Mini-Vinyasa" wird Christine mit den Teilnehmern erarbeiten.
Christine unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga. Seit 2007 leitet sie das 200 Stunden Yoga Alliance Teacher Training bei AIRYOGA in Zürich und München. Sie ist die einzige Yogalehrerin in Deutschland, die die Berechtigung von Shiva Rea erhalten hat, Ausbildungsmodule im Prana Flow Yoga zu unterrichten. Christine’s fundiertes Training beinhaltet u.a. Ausbildungen in ihrer langjährigen Wahlheimat Los Angeles bei YogaWorks, Shiva Rea’s 500 Stunden Yoga Alliance Teacher Training und eine weitere Ausbildung in Indien. Christine unterrichtet international Workshops & Retreats. Weitere Infos unter: www.christinemay.de
Das Prana Flow Intensive findet zu folgenden Zeiten statt:
Donnerstag, 13. Januar 2011:
10:45 -12:45 Uhr: Masterclass: Stehhaltungen
13:45 - 16:45 Uhr: Embodying the Flow Training
Freitag, 14. Januar 2011:
8:15 - 10:15 Uhr: Masterclass: Balance Asanas
13:45 - 16:45 Uhr: Embodying the Flow Training
Samstag, 15. Januar 2011:
8:15 - 10:15 Uhr: Masterclass: Herzöffnende Asanas
13:45 – 16:45 Uhr: Embodying the Flow Training
Sonntag, 16. Januar 2011:
8:45 - 10:45 Uhr: Masterclass: Umkehrhaltungen & Meditation
12:30 - 16:45 Uhr: Embodying the Flow Training
Teilnehmende an allen 20 Unterrichtsstunden erhalten ein Zertifikat. Die Masterclasses können unabhängig von der Ausbildung besucht werden. Sie eignen sich für Yogapraktizierende mit Erfahrung in Vinyasa Flow und Prana Flow Yoga. Christine unterrichtet auf Deutsch.
Kosten gesamte Ausbildung (4 Tage/ 20 Stunden): € 400
(Frühbucherpreis bei Buchung und Zahlung bis 30. Dez 2010: € 350)
Wir bitten um frühzeitige Anmeldung unter:
Weitere Prana Flow Yoga Intensive in 2011 bei AIRYOGA:
- 26. - 29. Mai 2011: “Embodying the Flow Part II (20 Stunden)
- 1. - 4. September 2011: “Energetic Aligment” (20 Stunden)
Weitere Infos unter: www.airyoga.com
