Bewegung, Entspannung und mehr

(openPR) Therapie- und Gesundheitszentrum am Malteser Krankenhaus St. Hildegardis stellt neues Kursprogramm vor

Köln. Ein abwechslungsreiches Kursprogramm für die zweite Jahreshälfte bietet das Therapie- und Gesundheitszentrum am Malteser Krankenhaus St. Hildegardis. Neben „Klassikern“ wie Nordic Walking oder Wirbelsäulengymnastik umfasst das Programm auch Angebote für spezielle Zielgruppen. So gibt es beispielsweise Lungensport für Patienten mit Lungenerkrankungen wie COPD oder Asthma bronchiale und Kurse, die sich speziell an Senioren richten. „Wir erarbeiten das Kursprogramm in enger Abstimmung mit den Ärzten unseres Hauses“, erklärt Diplom-Sportlehrer Larsen Lechler, Leiter des Zentrums. „So stellen wir die Qualität unserer Angebote sicher und bieten Kurse, welche die medizinsichen Schwerpunkte unseres Krankenhauses sinnvoll ergänzen.“

Neu im Programm: Gesunde Küche und Cardiofitness
Im Juli wurde das neue Kochstudio des Malteser Krankenhauses St. Hildegardis offiziell eröffnet – ab Herbst starten die ersten Koch- und Ernährungskurse. So gibt es beispielsweise ein Angebot für Senioren, die vital in den Ruhestand gehen möchten oder einen Kurs für Übergewichtige, die dauerhaft Pfunde verlieren möchten.
Ebenfalls neu im Programm ist der Kurs „Trimm dich – Cardiofitness“, bei dem unter fachlicher Anleitung das Herz-Kreislauf-System an speziellen Geräten trainiert wird.
Weitere Informationen
Die Kurse beginnen in der zweiten September-Woche und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Das Kursprogramm gibt es im Internet unter www.malteser-sthildegardis.de; hier können die Kurse auch online gebucht werden. Unter der Telefonnummer 0221 4003-8080 kann das Programm bei Larsen Lechler angefordert werden. Informationen zu den Kursangeboten und Anmeldungen gibt es unter der gleichen Telefonnummer.