(openPR) „Vorsatz 2021: Fett loswerden!“
Ernährungsberater Kevin Eze klärt kostenlos auf über den Weg zur guten Figur
„Ohne aktuelles Wissen über Fettzellengesundheit, clevere Sättigung oder Muskelschutz werden gute Diät-Vorsätze nicht funktionieren“, lautet das klare Statement von Kevin Eze. Er gehört zu DR. AMBROSIUS, dem größten deutschen Ernährungsberater-Netzwerk mit 150 qualifizierten Beratungsstellen bundesweit. Das Netzwerk berät Privatkunden und Patienten mit ernährungsmitbedingten Erkrankungen ebenso wie beispielsweise Mitarbeiter von DAX-Unternehmen, großen gesetzlichen Krankenkassen oder Soldaten. Kevin aus Düsseldorf wird im online Januar-Vortrag „Wissen zunehmen, Fett loswerden“ am 28.1.2021 erklären: „Die Erfahrungen aus meiner Beratungspraxis beweisen, es gibt nur einen sicheren Weg zum Wunschgewicht und der lautet: Wissen! Wenn man durch eine Ernährungsberatung versteht, was im Körper passiert, sobald man Kalorien reduziert und Fett abbaut, kann man damit sehr erfolgreich arbeiten. Ansonsten überlistet einen beispielsweise das durch die Hungerphase entstandene Hormonchaos und die „ausgeleierten“ Fettzellen, die unbedingt wieder gefüllt werden wollen, um zum Ursprungsgewicht zurück zu kommen. Dieses innere Gewichtsverteidigungssystem führt dann in den meisten Fällen zum unerwünschten Jojo-Effekt.“
Kevin Eze weist auch auf einen Irrtum hin, der immer häufiger durch Ernährungsstudien korrigiert wird: das Abnehm-Tempo. Schnelles Abnehmen am Anfang zeigt sich für den Langzeiterfolg deutlich wirkungsvoller als ein langsam-stetiger Prozess. Zudem fehlt einem Ernährungs-Laien meist Wissen, um Muskelschutz während der Diät zu betreiben. „Unbekannt ist auch das sogenannte Braune Fettgewebe. Wenn man es aktiviert sorgt es für Extra-Kalorienverbrauch“, so Eze. „Diese und viele weitere Erkenntnisse haben wir bei DR. AMBROSIUS einfließen lassen in die Entwicklung unseres Abnehm-Programms für 2021, den FigurManager. Der arbeitet langfristig, absolut individuell und setzt Low-Carb oder Fastentage gezielt ein.“
Ein Mittel gegen Heißhunger während der Diät hat Kevin Eze ebenfalls zu bieten: die clevere Sättigung. Dabei füllt man sich den Teller voll, ohne Kalorien zu zählen – mit Gemüse aller Art als Volumenbringer, mit Eiweiß aus Fisch oder Fleisch für langfristige Sättigung plus Muskelschutz und auch mit etwas Fett, das ja oft erst richtig für den Genuss sorgt. „Werden einem die Dinge, auf die es wirklich ankommt, einmal genau erklärt, lernt man schnell und hat ebenso schnell Erfolge – und zwar langfristig. Überhaupt ist eine qualifizierte intensive Ernährungsberatung nachweislich der beste Weg, um gute Vorsätze in Sachen Gewicht wirklich dauerhaft umzusetzen.“
Wer sich für den online Vortrag „Wissen zunehmen, Fett loswerden?“ am 28. 1. 2021 anmelden will, trägt sich am besten direkt ein oder schreibt eine Email an: 
https://www.eventbrite.de/e/wissen-zunehmen-fett-loswerden-tickets-135653030867
