(openPR) Verrückt spielende Hormone belasten unsere Gesellschaft immer mehr. Mit rund 60 Millionen Betroffenen spricht die WHO in der Europäischen Region von einer „Diabetes-Epidemie“. Eine Untersuchung des Bundesfamilienministeriums zeigt, dass jedes sechste bis siebte Paar in Deutschland Schwierigkeiten hat, ohne ärztliche Unterstützung schwanger zu werden. Hormonelle Schwankungen und Wechseljahre-Beschwerden belasten zahlreiche Frauen empfindlich. Hormonyoga ist ein natürlicher Weg, das hormonelle Gleichgewicht zu unterstützen. Das Hormonyoga Zentrum München wendet sich mit seinem Angebot gezielt an Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, hormonellen Schwankungen und menopausalen Problemen sowie an Diabetiker.
Im Hormonyoga Zentrum München wird original nach Dinah Rodrigues unterrichtet. Einfache Yogaübungen, intensive Atemtechniken und harmonisierende Energielenkungen steigern das Wohlbefinden und lindern Stress. Darüber hinaus werden Workshops für Frauen mit Endometriose, Kinderwunsch-Seminare, Yoga für die Manneskraft, Ernährungsberatung, Meditationskurse, Yin Yoga, klassisches Hatha Yoga sowie systemisches Coaching angeboten.
Die brasilianische Psychologin und Yoga-Therapeutin hat Anfang der 90-er Jahre nach langer Forschung ihr erstes Buch geschrieben: „Hormonyoga – Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren“. Weltweit konnte sie zahlreichen Frauen helfen. Ihre Übungsreihe soll die endokrinen Drüsen der Frau (re-) aktivieren: Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren. Teilnehmerinnen berichten von einer Linderung ihrer Beschwerden: Niedrigen Hormonwerten, hormonell bedingter Unfruchtbarkeit, menstruellen Beschwerden, PMS, Eierstockzysten, vorzeitiger Menopause und bei Symptomen der Menopause wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nachtschweiß, emotionale Instabilität, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisschwund, sinkende Libido, Gewichtszunahme etc. Hormonyoga unterstützt außerdem die Prävention von Osteoporose und Herz-Kreislauferkrankungen.
Seit einigen Jahren widmet sich die mittlerweile 91-jährige topfitte Dinah Rodrigues auch dem Thema „Diabetes“. Laut dem Deutschen Gesundheitsbericht Diabetes 2018 sind etwa 6,7 Millionen Menschen in Deutschland an Diabetes mellitus erkrankt, darunter zwei Millionen, die nichts von ihrer Erkrankung wissen. Schlechte oder unbehandelte Diabetes hat dramatische Folgen: Das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall ist zwei- bis dreifach erhöht, jährlich werden als Folgen von Diabetes ca. 40.000 Beine, Füße oder Zehen amputiert, rund 2.000 Menschen erblinden, Diabetes ist die Hauptursache dafür, dass Menschen auf regelmäßige Dialyse angewiesen sind.
In ihrem Buch „Hormonyoga für Diabetes“ verbindet Rodrigues aktuelle wissenschaftliche Kenntnisse mit der jahrtausendealten Yoga-Lehre. Die Übungsreihen von Hormonyoga bei Diabetes stimulieren und balancieren die Hypophyse, die Schilddrüse, die Bauchspeicheldrüse, die Leber, die Milz und die Nebennieren. Sie zielen ab auf die Reaktivierung der Produktion von Insulin in der Bauchspeicheldrüse, die Aktivierung und Balancierung der Drüsenfunktionen, die Kräftigung des Immunsystems, ein Gleichgewicht für das neurovegetative Nervensystem, die Stärkung des Kreislaufs, die Bekämpfung von Übergewicht, die Verbesserung von Vitalität, Ausdauer und Elastizität sowie die Reduktion von Stress.
Wissenschaftlich begleitet wird das Thema Hormonyoga bei Diabetes von der renommierten norwegischen Forscherin Rebekka Nøgling, die weltweit Vorträge über die Wirkung von Yoga und Meditation hält, unter anderem über die Telomerase-Forschung der Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn. Im Jahr 2017 ging sie eine Zusammenarbeit mit Dinah Rodrigues ein, um ein internationales Forschungsprojekt zu etablieren, in dem Dinah Rodrigues‘ Hormonlehrer mit einer professionell basierten Qualitätssicherung aktiv ausgebildet werden sollen, um valide Daten bei der Auswirkung von Hormonyoga auf Diabetes zu erhalten.
Das Hormonyoga Zentrum München eröffnet am Donnerstag, den 20. September in der Augustenstraße 4. Mehr Informationen sind unter www.hormonyoga-muenchen.de oder www.shift-down-yoga.de zu finden.
