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Subtile Anreize fördern gesunden Lebensstil sup.- Viele Kinder und Jugendliche neigen heute zu einem sehr bewegungsarmen Lebensstil, da sie in ihrer Freizeit stundenlang vor dem Bildschirm sitzen. Hinzu kommen oft zu wenig Schlaf und einseitige Ernährung. Dieser ungesunde, nicht altersadäquate Lebenswandel begünstigt Übergewicht mit all seinen Folgen sowie u. a. motorische Defizite und psychische Probleme. Doch Appelle an die Vernunft nutzen meist wenig. Die Psychologin Prof. Theresa Marteau (Universität Cambridge) und ihr Team haben jetzt in…

Enorme Fortschritte bei der Behandlung mit Strahlen sup.- Jeder dritte bis vierte Mensch in Deutschland muss damit rechnen, im Laufe seines Lebens an Krebs zu erkranken. Laut Informationen der Deutschen Krebshilfe kann etwa jede zweite Krebserkrankung geheilt werden, allerdings sind die Chancen hierfür je nach Krebsart sehr unterschiedlich. 50 bis 60 Prozent aller Krebspatienten werden bestrahlt. Bei etwa 50 Prozent aller dauerhaften Tumorheilungen ist die Strahlentherapie ein Teil der Behandlung oder die alleinige Methode gewesen. Intensive …

Hilfe bei Hochwasserschäden sup.- Die Hochwasserfluten dieses Jahres haben in den betroffenen Gebieten vor allem in Süd- und Ostdeutschland schwere Schäden hinterlassen. Selbst dort, wo es den Menschen gelungen ist, wichtige Einrichtungsgegenstände und persönliche Erinnerungsstücke rechtzeitig zu sichern, wurde vielfach die Gebäudetechnik beeinträchtigt oder sogar vollständig zerstört. Weil z. B. Heizungsanlagen oft fest im Keller installiert sind, waren diese Geräte den Überflutungen schutzlos ausgeliefert. Ein spezielles Soforthilfeprogramm…

Eltern müssen aufpassen sup.- In mehr als zwei Dritteln der befragten Familien haben bereits Vorschulkinder Zugang zu internetfähigen Geräten. Das zeigt eine Studie aus Österreich, die den Internetkonsum von Drei- bis Sechsjährigen untersucht hat. 52 Prozent der Kinder waren schon im Netz, davon 41 Prozent regelmäßig. Besonders beliebt bei den Kleinsten sind Spiele, Videos und Fotos. Gesurft wird vor allem mit Smartphones und Tablets. In Deutschland ist eine ähnliche Entwicklung zu beobachten. Wie viel und ab welchem Alter Internetangebote …

Scheideninfektionen sind weit verbreitet sup.- Es ist eine Frage der Balance und sie ist leider häufig gestört: Die Rede ist vom natürlichen Gleichgewicht der Scheidenflora, das maßgeblich durch Milchsäurebakterien (Laktobazillen) gebildet wird. Sie erzeugen einen Schutzschild gegen infektiöse Keime, die aus den Ausgängen der Harnröhre oder des Darms wie auch von außen in die Scheide dringen können. Ist die Anzahl der Laktobazillen zu niedrig, wird der Schutzschild sozusagen löchrig. Schädliche Bakterien sowie Pilze haben dann leichtes Spiel,…

Scheideninfektionen sind weit verbreitet sup.- Es ist eine Frage der Balance und sie ist leider häufig gestört: Die Rede ist vom natürlichen Gleichgewicht der Scheidenflora, das maßgeblich durch Milchsäurebakterien (Laktobazillen) gebildet wird. Sie erzeugen einen Schutzschild gegen infektiöse Keime, die aus den Ausgängen der Harnröhre oder des Darms wie auch von außen in die Scheide dringen können. Ist die Anzahl der Laktobazillen zu niedrig, wird der Schutzschild sozusagen löchrig. Schädliche Bakterien sowie Pilze haben dann leichtes Spiel,…

Internet-Portal für Heizölverbraucher sup.- Hausbesitzer, die mit Öl, Flüssiggas oder Holzpellets heizen, sind in mancher Hinsicht flexibler als ein Großteil der anderen Energieverbraucher: Es liegt jederzeit in ihrer Entscheidung, wann, in welcher Menge und von wem sie ihren Brennstoff beziehen. Im Gegensatz zu Wärmekunden mit leitungsgebundener Versorgung haben sie die Chance, kurzfristig auf Preisschwankungen zu reagieren, die Konditionen von Anbietern zu vergleichen und so durch gutes Timing bei der Bestellung Kosten zu sparen. Die Vorrau…

Frische Luft und Wärmerückgewinnung sup.- Die Hausbesitzer entdecken das Lüften nach Plan: Der deutsche Markt für Geräte zur kontrollierten Wohnungslüftung hat im Jahr 2012 um 17,6 Prozent zugelegt. Nach Anhaben des internationalen Marktforschungsunternehmens Interconnection Consulting (Wien) haben zu diesem Wachstum sowohl Neubauten als auch Modernisierungsmaßnahmen beigetragen. Die Lüftungsanlagen sorgen für gute Luftqualität in Wohnräumen, indem sie kontinuierlich die verbrauchte Luft nach außen abführen und gleichzeitig Frischluft ins Geb…

Auch in kleinen Unternehmen effektiv umsetzbar Gesunde und aktive Mitarbeiter sind die Basis für den Erfolg und die Wettbewerbsfähigkeit eines jeden Unternehmens. Maßnahmen zur Gesundheitsförderung können nicht nur Konzerne, sondern auch kleine Betriebe mit Hilfe von externen Beratern anbieten. Und solch ein Engagement gewinnt zunehmend an Bedeutung. Im Zuge der demografischen Entwicklung werden Arbeitnehmer nicht nur älter, sondern weisen laut Statistik auch längere Fehlzeiten auf. Der Grund: Während jüngere Mitarbeiter meist in Folge von Ve…

Neue Therapieoption macht Hoffnung sup.- In Deutschland erkranken jährlich rund 7.500 Menschen an Leberkrebs (hepatozelluläres Karzinom). Weltweit treten mehr als 500.000 Neuerkrankungen auf. Männer sind öfter betroffen als Frauen. Die Häufigkeit des Leberzellkarzinoms ist weltweit steigend. Neben Hepatitis-Infektionen und Alkoholkonsum spielt auch die nichtalkoholische Fettleber (NAFL), ausgelöst durch Übergewicht und Diabetes, eine zunehmende Rolle als Ursache für Leberschädigungen, die zu Leberkrebs führen können. Deshalb empfehlen Gastroe…

Viele Rentner sind völlig überfordert Die Kapitalanlage im Ausland haben nicht nur prominente Millionäre genutzt, um die Steuerlast auf die Kapitalerträge zu mindern. Auch vielen Rentnern, die ein Berufsleben lang hart gearbeitet und Geld für die Altersvorsorge zurückgelegt haben, wurde diese Möglichkeit in der Vergangenheit oft von ihren Geldinstituten empfohlen und vermittelt, beispielsweise zur Anlage ihrer ausgezahlten Lebensversicherung. An diese Betroffenen, die nicht zuletzt wegen ihres hohen Alters bei diesem Problem häufig völlig übe…

Begünstigung von Scheideninfektionen sup.- Antibiotika werden oft verteufelt, vor allem wegen unnötiger Verschreibungen. Fakt ist jedoch: Bei bakteriell bedingten Infekten, beispielsweise der Atemwege, sind sie ein wirkungsvolles und zuverlässiges Medikament, um Menschen von ihrer Krankheit zu heilen. Allerdings haben Antibiotika insbesondere bei Frauen auch eine Schattenseite, weil sie nur bedingt zwischen schädlichen und nützlichen Bakterien unterscheiden können. "Antibiotika greifen sämtliche empfindlichen Bakterien im Körper an und reduzi…

Sitzender Lebensstil begünstigt Übergewicht bei Kindern sup.- Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist immer die Folge eines Ungleichgewichts von Kalorienaufnahme und Kalorienverbrauch. In der öffentlichen Diskussion wird dafür vor allem eine erhöhte Energieaufnahme verantwortlich gemacht. Die Datenlage spricht jedoch gegen diese Annahme. "Vielmehr deuten zahlreiche Indizien darauf hin, dass die Energiezufuhr eher rückläufig und die reduzierte körperliche Bewegung als der wichtigste Faktor anzusehen ist, durch den sich der Prävalenzanstie…

Kredit und Zuschuss jetzt kombinierbar sup.- Der ungewöhnlich lange Winter 2012/2013 hat vielen Hausbesitzern einen Hinweis darauf gegeben, was maßgeblich zu den hohen Wohnnebenkosten beiträgt: die veralteten Wärmeerzeuger in deutschen Heizungskellern, von denen mehr als 80 Prozent dem heutigen Stand der Technik nicht mehr entsprechen. In den meisten dieser Fälle kann eine Erneuerung des Heizkessels eine erhebliche finanzielle Entlastung bewirken, weil der Energiebedarf aktueller Anlagen weit unter den früher üblichen Werten liegt. Noch deutl…

Auch Zuverlässigkeit der Öl-Lieferung überwachen! sup.- Wärme für die eigenen vier Wände wird immer teurer, weil auch die Weltmarktpreise für Energie unaufhaltsam in die Höhe schießen. Aber viele Heizkostenabrechnungen müssten gar nicht so üppig ausfallen, wenn Kostenfallen durch längst überholte oder fehlerhafte Technik konsequent vermieden würden. Gemeint sind die verbrauchssteigernden Auswirkungen veralteter Heizkessel sowie das Risiko ungenauer Messungen bei Brennstoff-Lieferungen. In beiden Fällen können Hausbesitzer durch geeignete Maßn…

Minimale Strahlenbelastung von gesundem Gewebe sup.- Folgewirkungen von Behandlungen müssen bei an Krebs erkrankten Kindern eine viel stärkere Berücksichtigung finden als bei älteren Menschen. Sie befinden sich in der Wachstums- und Entwicklungsphase und haben noch das ganze Leben vor sich. Aus diesem Grund sollte bei Kindern grundsätzlich anstelle der herkömmlichen Röntgenbestrahlung die sehr viel schonendere Protonenbestrahlung zum Einsatz kommen. Die Häufigkeit von späteren strahlenbedingten Zweittumoren wird durch diese Form der Präzision…

Stoffwechseloptimierung durch Lebensstiländerung sup.- Kaum eine andere Krankheit lässt sich durch Lebensstiländerung so positiv beeinflussen wie Typ-2-Diabetes. Denn wesentliche Ursache für die erhöhten Blutzuckerwerte ist Übergewicht. Durch eine nachhaltige Gewichtsabnahme kann die diabetische Stoffwechsellage deutlich verbessert werden, bei einigen Patienten sogar so gut, dass sie anschließend ganz ohne Medikamente auskommen. Das Problem: Nur durch eine Diät lässt sich dieses Ziel nicht erreichen. Es sind vielmehr schrittweise grundlegende…

Unbewusst Gelerntes wird zu aktivem Wissen sup.- Ausreichende Nachtruhe ist für Kinder besonders wichtig. Denn vor allem in den Tiefschlafphasen (slow-wave-sleeps) verfestigt sich Gelerntes und wird aus dem Kurzzeitgedächtnis in das Langzeitgedächtnis gespeichert. Diesen Effekt konnten jetzt Dr. Ines Wilhelm von der Universität Tübingen und ihre Kollegen im Rahmen einer Studie nachweisen. Dazu trainierten 35 Kinder zwischen acht und elf Jahren sowie 37 junge Erwachsene eine Aufgabe, bei der es um schnelle Reaktion und das Lernen eines Ablaufs…

Mehr Frauen erkranken an Lungenkrebs sup.- In den kommenden Jahren werden mehr Frauen in der Europäischen Union an Lungenkrebs sterben als an Brustkrebs. Grund hierfür ist laut Aussage des Epidemiologen Prof. Carlo La Vecchia (Universität Mailand) die wachsende Zahl der Frauen, die in den 1960er- und 1970er-Jahren mit dem Rauchen angefangen haben. Da der Nikotinkonsum inzwischen bei Frauen wieder rückläufig ist, erwarten die Forscher etwa ab dem Jahr 2020 ein Sinken der Lungenkrebs-Todesfälle. Lungenkrebs ist eine besonders schwierig zu beh…

Geräte sollten kompatibel sein sup.- Die Heizungsanlagen für Wohngebäude verändern sich, die Brennstoffe ebenfalls: Effizienz und Schadstoffarmut stehen heute nicht nur bei den Wärmeerzeugern im Vordergrund, sondern auch bei bewährten Energieträgern wie dem Heizöl. Hier werden aus Klimaschutzgründen neue Produktvarianten mit einer Beimischung von Biobestandteilen allmählich das rein fossile Öl ablösen. Damit Anlage und Brennstoff perfekt harmonieren, sollte deshalb bei der Anschaffung einer neuen Ölheizung unbedingt auf deren Verträglichkeit …