Supress

Wärmeerzeugung bietet größtes Einsparpotenzial sup.- Durchschnittlich 82,5 Prozent der Energie fürs Wohnen in Privathaushalten werden für die Wärmeerzeugung benötigt. Das geht aus den neuesten Berechnungen des Statistischen Bundesamtes hervor. Danach verbraucht allein die Raumwärme über das ganze Jahr gerechnet schon 70,5 Prozent der Energie, weitere zwölf Prozent gehen aufs Konto der Warmwasserbereitung. Damit ist die Heizungsanlage, die in den meisten Fällen ja für beide Aufgaben zuständig ist, der mit Abstand größte Verbrauchsfaktor in Woh…

Ernährungsberatung fördert Gewichtsreduktion sup.- Übergewichtige nehmen sich weniger Zeit fürs Essen als Normalgewichtige. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Umfrage der DKV Deutsche Krankenversicherung bei 3.000 Bundesbürgern zu ihren Ernährungsgewohnheiten. Eine Hauptmahlzeit dauert bei 44 Prozent der Menschen, die zu viele Pfunde auf die Waage bringen, höchstens 20 Minuten. Dieser Anteil beträgt bei Erwachsenen ohne Gewichtsprobleme hingegen nur 38 Prozent. Wer sehr schnell isst, konsumiert häufig mehr als jemand, der sich Zeit …

Übergewichtsprävention bei Kindern sup.- Der Anteil stark übergewichtiger Kinder ist in den letzten Jahrzehnten kontinuierlich gestiegen. Studien haben gezeigt, dass die körperliche Aktivität von Kids in derselben Zeit stark zurückgegangen ist. Außerdem ist bekannt, dass Bewegung eine vorbeugende Wirkung gegen eine Vielzahl von Krankheiten hat und zudem förderlich für das psychische Wohlbefinden ist. "Neue Erkenntnisse zeigen, dass neben allgemeiner Inaktivität auch langes ununterbrochenes Sitzen einen zusätzlichen Risikofaktor darstellt, sel…

Bessere Therapie-Ergebnisse, verkürzte Behandlungsdauer sup.- Eine zeitgleich kombinierte Strahlen- und Chemotherapie zur Bekämpfung von Krebserkrankungen erweist sich zunehmend als erfolgreich. Die so genannte simultane Radiochemotherapie verbessert nach Einschätzung der Deutschen Gesellschaft für Radioonkologie (DEGRO) nicht nur die Heilungschancen, sie verkürzt auch die Behandlungsdauer für die Patienten. Die Therapien verstärken sich gegenseitig. Die Chemotherapie stoppt die Zellteilung der Krebszellen und unterstützt damit die Strahlenth…

Beste Strategie gegen Übergewicht bei Kindern sup.- Ausreichender Schlaf und regelmäßige körperliche Aktivität sind die besten Präventionsmaßnahmen, um Übergewicht bei Kindern vorzubeugen. Außerdem müssen Eltern dafür sorgen, dass der Medienkonsum ihres Nachwuchses altersadäquat in angemessenen Grenzen gehalten wird. Zu diesen Ergebnissen kommt die "IDEFICS"-Studie, die größte europäische Untersuchung, bei der über einen Zeitraum von fünf Jahren (2006 bis 2011) Einflussfaktoren wie Ernährung, Lebensstil und soziales Umfeld auf die Entstehung…

Zusätzliche Produktqualitäten sup.- Die bessere Wärmedämmung der Häuser und die effizientere Arbeitsweise heutiger Heizkessel sorgen für einen rückläufigen Energiebedarf. Das hat positive Auswirkungen auf die Umwelt und die Wohnnebenkosten, es bedeutet aber auch neue Herausforderungen an die eingesetzten Brennstoffe. So wird Heizöl heute oft wesentlicher länger im privaten Tank gelagert, bevor es schließlich zum Einsatz kommt. Die speziellen Produkteigenschaften, die einen vorzeitigen Alterungsprozess und damit eine qualitative Beeinträchtig…

Modernisierer profitieren von besserer Effizienz sup.- Die gute Nachricht zuerst: In Deutschlands Privathaushalten wird laut Statistischem Bundesamt immer weniger Energie verbraucht. Im Zeitraum 2000 bis 2011, so die jüngste Datenauswertung, sank der Energiebedarf um 17,7 Prozent. Die noch bessere Nachricht: Dieser Rückgang ist nicht etwa durch einen Verzicht auf Wohnraumwärme oder Warmwasserkomfort erkauft worden. Denn nach Berechnungen der AG Energiebilanzen, die diese Daten jedes Jahr wissenschaftlich analysiert, stieg gleichzeitig auch d…

Protonentherapie ermöglicht heilende Dosis sup.- Die Therapie mit Hilfe von ionisierender Strahlung ist seit über hundert Jahren eine der tragenden Säulen bei der Behandlung von Krebserkrankungen. Grundprinzip der Bestrahlung ist, dass jede Ionisation zur Schädigung einer Zelle, sei es einer Tumorzelle oder einer gesunden, führen kann. Dabei ist die Wahrscheinlichkeit eines Zellschadens, und im Falle einer Tumorzelle das erstrebte Absterben der Zelle, lediglich davon abhängig, wie hoch die Strahlendosis ist, die ins Gewebe gebracht wird. Das…

Stoffwechsel ist Schlank-Faktor sup.- Die meisten Diäten sind Hunger-Kuren. Es werden viel weniger Kalorien gegessen, als der Körper braucht. Darauf reagiert der Organismus mit einer Gewichtsabnahme. Verloren wurden dabei aber neben Fettmasse auch Wasser und Muskelmasse. Der Grund: Der Stoffwechsel stellt sich auf die Zeit des Mangels ein, fährt auf Sparflamme herunter und greift auf vorhandene Körperdepots zurück. Wenn nach der Diät wieder normal gegessen wird, nimmt sich der Organismus alles an Kalorien, was er bekommen kann, und speichert…

In der Gebäudetechnik zählt Teamfähigkeit sup.- Für die Umsetzung der Energiewende müssen alle einen Beitrag leisten: die Politik, die Strom- und Wärmelieferanten und natürlich auch die Verbraucher in Wirtschaft und privaten Haushalten. Nur bei gemeinsamer Anstrengung ist diese anspruchsvolle Herausforderung zu bewältigen. Und was fürs große Ganze gilt, trifft auch auf die technischen Details im einzelnen Gebäude zu: Gefragt sind heute innovative Systemlösungen, bei denen alle Komponenten erst im Verbund die optimale Effizienz erzielen. So ve…

Gütezeichen schützt beim Brennstoffeinkauf sup.- Jederzeit abrufbereite Heizungswärme und maßgeschneiderter Warmwasserkomfort sind wichtige Voraussetzungen für Wohnlichkeit und Wohlbefinden. Überall dort, wo die Wärmeenergie nicht per Leitung ins Haus kommt, gibt es aber noch einen weiteren, ebenso bedeutsamen Faktor: die Zuverlässigkeit des jeweiligen Brennstoffhändlers. Ganz gleich, ob mit Heizöl, Flüssiggas, Pellets oder Kohle geheizt wird - entscheidend sind pünktliche Lieferungen, exakte Mengenerfassung, korrekte Abrechnungen sowie eine …

Ganzheitliches ärztliches Konzept gefordert sup.- Acht renommierte Wissenschaftler haben zehn Thesen zur Behandlung von Übergewicht und Adipositas verabschiedet. Zu den Experten gehören z. B. Prof. Jörg Schulz (Präsident der Internationalen Gesellschaft für Präventivmedizin, Berlin), Prof. Burkhard Weisser (Direktor des Instituts für Sport und Sportwissenschaften, Kiel) sowie Prof. Nicolai Worm (Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Saarbrücken). 1. Zur Therapie fordern sie ein ganzheitliches ärztliches Konzept unter…

Hohe Heilungssicherheit bei Protonenstrahlung sup.- Prostatakrebs ist die häufigste bösartige Tumorerkrankung beim Mann. Er verursacht am Anfang keine Schmerzen. Deshalb sind die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen, die ab dem 45. Lebensjahr im zweijährigen Abstand von den Krankenkassen bezahlt werden, sehr wichtig. Nur so ist gewährleistet, dass das Prostatakarzinom in einem frühen Stadium entdeckt wird. Zur Behandlung dieser langsam wachsenden Tumorerkrankung gibt es verschiedene Alternativen. Das "Nichts-Tun" in Form einer aktiven Überwa…

Computer-Kids haben häufiger Schulprobleme sup.- Fast jeder fünfte Schüler (23 Prozent) im Alter von 15 oder 16 Jahren verbringt täglich mindestens sechs Stunden vor dem Fernseher oder Computer. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der DAK-Gesundheit, bei der durch die Leuphana Universität Lüneburg 6.000 Jungen und Mädchen zwischen elf und 18 Jahren befragt wurden. Diese Intensivnutzer klagen besonders häufig über Schulunlust und sind unzufriedener mit ihren Schulleistungen. Außerdem sind sie deutlich weniger körperlich aktiv und nehmen selte…

Krebsdatenbank für Patienten sup.- Die Diagnose Krebs ist für die Betroffenen ein großer Schock. Sie trifft rund 490.000 Menschen pro Jahr in Deutschland. Für viele ist es in dieser Situation sehr wichtig, möglichst umfangreiche Informationen zu der Erkrankung und zu den Therapieoptionen zu erhalten. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse finden Patienten z. B. auf dem Portal Onkopedia (www.dgho-onkopedia.de), einer der weltweit größten Krebsdatenbanken. Sie bietet ein gestaffeltes Angebot für Fachärzte, für Mitarbeiter im Pflegebereich und …

Pflanzliche Stammzellen fördern Keratin-Produktion sup.- Sowohl physischer wie auch psychischer Stress können sich ungünstig auf die Wachstumsphasen der Kopfhaare auswirken. Zu den physischen Belastungen gehören häufige Dauerwellen, Blondieren oder Färben des Haares ebenso wie zu intensive Hitzeeinwirkungen durch Sonne oder durch zu heißes Föhnen. Anhaltender psychischer Stress, sei es durch Leistungsdruck im Job, Doppelbelastung in der Familie, Trauer oder sonstige emotionale Belastungssituationen können ebenfalls zu Haarausfall führen. Die…

Eiweißreiche Diät empfehlenswert sup.- Eine eiweißreiche, mäßig kohlenhydratreduzierte Diät wirkt sich bei übergewichtigen Diabetikern erheblich besser auf den Stoffwechsel aus als eine häufig empfohlene fettarme Kost. Das zeigt eine in München, Isny und Mainz durchgeführte Studie unter Leitung von Dr. Helene von Bibra vom Städtischen Krankenhaus Bogenhausen in München. Zwei Gruppen von jeweils 16 Diabetikern mit Übergewicht wurden bei einem dreiwöchigen Reha-Programm entweder auf eine fettarme (55 Prozent Kohlenhydrate, 25 Prozent Fett, 20 …

Hauptgrund sind Anforderungen der Schule sup.- Schon Kinder im Alter von sieben bis neun Jahren leiden unter Leistungsdruck. Auf die Frage "Wie häufig fühlst du dich insgesamt gestresst?" geben zehn Prozent der Grundschüler an, dass dies sehr oft der Fall ist, bei weiteren 15 Prozent trifft die Aussage oft zu. Zu diesem Ergebnis kommt die Kindergesundheitsstudie, eine repräsentative Befragung von fast 5.000 Kindern zwischen sieben und neun Jahren durch das PROSOZ-Institut für Sozialforschung in Kooperation mit dem Deutschen Kinderschutzbund …

Spar-Potenziale im eigenen Haushalt erkennen! sup.- Die Launen der Witterung und die internationalen Energiepreise: Das sind zwei Faktoren, von denen die Höhe unserer Heizkosten maßgeblich abhängt. Leider sind dies auch Bereiche, auf die Hausbesitzer wie auch Mieter keinen Einfluss ausüben können. Aus diesem Grund werden die Wohnnebenkosten für Raumwärme und warmes Wasser oft als unabänderliches Schicksal hingenommen. Dabei gibt es durchaus Verhaltensregeln und Kontrollmaßnahmen, die vor ärgerlichen Wärmekosten-Fallen im eigenen Haushalt schü…

Wie die Deutschen auf höhere Energiepreise reagieren sup.- Zahlreiche Strom- und Gasanbieter haben zum Anfang des Jahres mal wieder die Preise erhöht. Vor allem der Energiebedarf fürs Heizen und für die Warmwasserbereitung wird damit zu einem Kostenfaktor, der bisweilen fast schon die Dimensionen einer zweiten Miete erreicht. Aber Fakt bleibt auch, dass die Beheizung von Wohnräumen und die Option auf wohltemperierte Duschbäder in unseren Breitengraden unverzichtbar sind. Wie die Deutschen mit diesem Dilemma umgehen, das hat die Prüforganisati…