Der größte Firmenlauf in Köln und NRW, der HRS BusinessRun Cologne, wird für die nächsten 3 Jahre von der Techniker Krankenkasse (TK) unterstützt.
Köln, den 10. April 2013. Die 1884 gegründete Techniker Krankenkasse (TK) zählt heute mit 8,3 Millionen Versicherten zu den großen gesetzlichen Krankenversicherungen in Deutschland und ist bundesweit an 237 Standorten vertreten. Ziel der Kooperation beim HRS BusinessRun Cologne 2013 ist es, den Gesundheitsgedanken in ein sportbegeistertes Umfeld zu tragen, um damit Menschen zu mehr Bewegung und ei…
Am zweiten Aprilwochenende präsentiert InterSport Eisert in Erlangen, Sedanstrasse 1,die TK-Aktionstage, der Techniker Krankenkasse mit dem Motto „Bayern bleibt fit.“ Besonders am 12.4. von 9.30 Uhr bis 19 Uhr und
14.4. von 13- 18 Uhr kommen den Besuchern von InterSport Eisert jede Menge attraktive Einkaufsvorteile zugute. Das Highlight ist die einstündige Autorammstunde der erfolgreichen Biathletin Magdalena Neuner
Die weltbekannte Sportlerin ist das „Gesicht“ der Kampagne „Bayern bleibt fit“ der Techniker Krankenkasse, mit dem Ziel die Mens…
München Rangers sind bereit für die anstehende American Football Saison
München, 10.04.2013 – Nach erfolgreichem Aufstieg im letzten Sommer und 20 Jahren in den unteren Ligen, mischen die München Rangers wieder in der Regionalliga Süd, der dritten Liga des American Football Verband Deutschland, mit. Am Samstag den 13. April 2013 um 15 Uhr eröffnen die 42 Spieler die Saison im Dantestadion München. Im ersten Spiel treffen die Rangers auf ihre Mitaufsteiger, die Feldkirchen Lions.
„Wir freuen uns auf die Herausforderungen, die uns in der Reg…
Die „Golftrophy“ startet in die fünfte Saison: Sechs Turniere rund um Hamburg und ein tolles Finale im Golfclub Treudelberg stehen auf dem Programm. Bereits in den Jahren 2011 und 2012 lockte die offene Amateur-Turnierserie viele Hamburger Golfspieler und -spielerinnen auf die Greens und mit Garmin, dem globalen Marktführer für mobile Navigationssysteme und Spezialisten für GPS-Golfprodukte konnte für 2013 auch ein klangvoller Name als Hauptsponsor verpflichtet werden. Dieses Jahr findet die erste Qualifikation am 26. Mai im Golf-Club Gut Gra…
Ob versierter Skipper, Fahrtensegler oder Laie: Die BAUNETZ SAIL ist Höhepunkt für alle Architekten mit Affinität zu Wasser, Wind und schnellen Manövern. Zum sechsten Mal lädt das Online-Magazin BauNetz jetzt zu dieser exklusiven Regatta ein, die vom 6. bis 8. Juni 2013 stattfindet.
Schauplatz ist der Scharmützelsee in der Nähe von Berlin. In Viererteams zusammengestellt gehen 80 aktive Teilnehmer auf brandneuen Bavaria B/one-Sportbooten ins Rennen und ermitteln in mehreren Wettfahrten den besten Segler unter den Planern. Bereits am Vortag …
Am 13. April 2013 ist es endlich wieder soweit. Die Superflavor German SUP Challenge startet mit dem ersten SUP Event Deutschlands in die Wettkampf Saison 2013. Austragungsort wird der Markkleeberger See im Rahmen des XXL Paddelfestival. Alle wettkampfambitionierten Stand Up Paddler kämpfen um die ersten Ranglistenpunkte für die Superflavor German SUP Challenge 2013 über die Langdistanz von 4 Kilometer.
Neben den SUP Wettkämpfen, die sowohl Pros als auch Einsteiger ansprechen sollen kann jedermann das aktuelle SUP Material der Top Brands Fan…
Ina Menzer boxt zum Ende einer unvergleichbaren Karriere ein letztes Mal um die Weltmeisterschaft im Federgewicht und feiert zugleich Premiere in ihrer Heimatstadt Mönchengladbach
Die Grande Dame des Boxsports Ina Menzer wird am 24. August 2013 im Warsteiner HockeyPark (bietet Platz für bis zu 12.000 Zuschauer) in ihrer Heimatstadt Mönchengladbach, ein letztes Mal um die WM-Krone im Federgewicht boxen. Die 32-jährige erfüllt sich damit gleich zwei langersehnte Wünsche: Sie steigt erstmals vor heimischer Kulisse in den Ring und erfüllt sich g…
Die Vereinigung clubfreier Golfspieler (VcG) und PGA-Master-Professional Peter Koenig geben Tipps für einen gelungenen Start in den Frühling.
Wiesbaden, April 2013. Endlich sind Eis und Schnee überstanden und die Golfplätze wieder bespielbar. Jetzt ist die beste Zeit, mit einem Outdoor-Hobby wie Golf die Lebensgeister zu wecken. „Viele Menschen haben nach den faulen Wintermonaten auf dem Sofa Lust, sich sportlich zu betätigen“, weiß VcG-Geschäftsführer Marco Paeke. Das belegen auch die Mitgliederstatistiken der VcG: „2012 konnten wir allein …
Köln/Hagen, 10.04.2013: Die Buch- und Offsetdruckerei Häuser KG ist mit ihrem Online-Shop DruckDiscount24.de ab sofort Play Off Partner und offizieller Druckpartner der Basketball-Bundesliga-Mannschaft Phoenix Hagen. Sowohl DruckDiscount24.de als auch Phoenix Hagen stehen für Schnelligkeit, Effizienz und Qualität. Aus dieser Gemeinsamkeit und der langjährigen Zusammenarbeit bildet sich jetzt eine enge Partnerschaft.
Damit präsentiert sich ein starkes Team, das den Endspurt der laufenden Basketball-Saison positiv bestreiten und die neue Saiso…
Mit Last Minute Booking geht keiner leer aus, ob Rennstreckenbetreiber oder Kunde, alle kommen zu ihrem Vorteil. Wenn die Strecken, die die Welt bedeuten, ungeplant frei werden, ergeben sich unerwartete Möglichkeiten.
München / 10.04.2013. Unverhofft kommt oft, beispielsweise wenn Strecken aufgrund von Stornierungen nicht genutzt oder wegen günstiger Wetterlage im Winter überraschend freigegeben werden. Für diese Fälle bietet circuit-booking.com Streckenbetreibern die Exklusivvermietung über Last Minute Booking an. Ob für Trackdays, Personal…
Im Mai 2013 sind es 60 Jahre, dass Edmund Hillary und Tenzing Norgay als erste Menschen überhaupt den Mount Everest bestiegen. Auch heute noch zieht der 8.850 Meter hohe Berg Menschen aus aller Welt an - und nicht nur Profisportler. In ihrem opulent bebilderten Buch "Mythos Mount Everest" porträtiert Autorin Iris Hadbawnik Bergsteiger, die auf dem legendären Gipfel standen - oder an ihm scheiterten.
Da ist zum Beispiel die Familie Studer aus Österreich, die es erst im zwölften Versuch gemeinsam nach ganz oben schaffte. Oder die Stuttgarterin…
Der Traum vieler junger Fußballer kann Wirklichkeit werden: Es einmal den „Großen“ zeigen und in einem wichtigen Spiel das entscheidende Tor erzielen. Die Mitspieler umringen ihn jubelnd nach seinem Torerfolg und sein Vater klatscht ihn als Mitspieler stolz und anerkennend ab. Dieser Traum kann in Kürze Wirklichkeit werden beim großen OPEL FAMILY CUP, der an 72 Spielorten der Bundesrepublik, darunter auch am 11. Mai 2013 bei der SG Ueberau, durchgeführt wird und an dem bundesweit ca. 1400 Family-Teams mit voraussichtlich 15.000 Akteuren teiln…
Grit Jurack und Lars Kaufmann sind sportliche Botschafter
Der Handballverband Schleswig-Holstein arbeitet weiter am Event-Charakter seines Pokalwettbewerbs. Erstmals konnten jetzt für beide Veranstaltungen namhafte sportliche Botschafter gewonnen werden.
Das deutsche Aushängeschild des Frauenhandballs, Rekord-Nationalspielerin Grit Jurack, kommt zum HVSH Final Four der Frauen am 4. und 5. Mai nach Altenholz und wird am Sonntag die Siegerehrung vornehmen und für Autogramme zur Verfügung stehen.
Mit Lars Kaufmann kommt Nationalspieler und …
(April 2013 – Scotts Valley, CA) – Giro, seit 1985 führend in der Entwicklung von Radsport-Produkten, erweitert seine spezielle Damen-Helmkollektion Women’s Series™ und bietet sportlichen Ladies noch mehr Möglichkeiten, Performance, Style und feminine Details zu vereinen.
Die Kollektion 2013 umfasst fünf neue Modelle für Straßen- und Off-Road-Fahrerinnen. Damit baut sie auf dem Erfolg der bisherigen Top-Seller wie dem Skyla™ Radhelm oder anderen erfolgreichen Modellen aus dem Ski- und Snowboard-Markt auf.
Jedes Modell bietet die von Giro …
Pforzheim - 11.04.2013. Ein echter Champion! Vom 27. bis 31. März fand die French International Boys Amateur Championship 2013 in Frankreich im Golfclub Golf du Touquet statt. Das 15-Jährige Nachwuchstalent Dominic Foos sicherte sich in einem 36 Loch-Finale mit einem Ergebnis von 3 auf 2 souverän den Titel des französischen Meisters.
Bei der Meisterschaft messen sich die besten jugendlichen Spieler Europas in der Altersklasse unter 18 Jahren. Der mit 6.407 Metern lange Meisterschaftsplatz liegt in den Dünen der französischen Kanalküste, eri…
Das Vertriebsunternehmen für Sporternährungsprodukte bringt zum 1. April 2013 den neuen inkospor® X-TREME Protein Drink auf den Markt. Damit ergänzt INKO seine inkospor® X-TREME-Produktreihe um einen echten Proteindrink. Eigens für die speziellen Bedürfnisse von Bodybuildern und Hochleistungssportlern wurde die Rezeptur des Shakes verbessert. Die enthaltene Menge an Kohlenhydraten wurde, bei gleichbleibend hohem Protein-Gehalt, reduziert und als “Ready to use Shake” in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen mit praktischem Sportscap verpackt…
Effizientes Kundenmanagement als Kernfaktor profitabler Geschäftsoperation.
AMSTERDAM, NIEDERLANDE - Skywalker Adventure Builders, das in den Niederlanden ansässige Spezialunternehmen für den Bau von Hochseilgarten, kündigte heute die Erweiterung seines Dienstleistungsangebots im Bereich integrierten Kundenmanagements an.
„Unserer Erfahrung nach haben viele Outdoor-Freizeitanlagen während der lukrativen Sommermonate Schwierigkeiten, die hohe Zahl an Kunden und Vorbuchungen effizient zu erfassen“, erklärt Ewout van Voorst, der Geschäftsfüh…
Pferdesport-Arena Schildau lockt mit Schildbürgerhindernissen
Schildau/Sachsen: Den Schildbürgern ist es nicht gelungen. Die Mission mit Hilfe von Eimern und Schaufeln das Licht der Mittagssonne ins Rathaus zu bringen, ist gescheitert. Für die Pferdeliebhaber wird es dagegen ein Vergnügen, den Kutschen beim Passieren des Rathauses zu zuschauen.
Am Wochenende vom 10.-12. Mai 2013 ist die Pferdesport-Arena Schildau Austragungsort für die Sichtung und Qualifizierung zur Weltmeisterschaft. Es gehen Zweispänner und Vierspänner Ponys und Zweispänn…
Bereits seit über einem Jahrhundert ist das Poloshirt vor allem im Herrenbereich ein beliebter Klassiker, der sowohl in der Freizeit, im Büro oder gar zum Sport gern getragen wird. Im Sportbereich ist das Polohemd vor allem beim Tennis eines der gefragtesten Kleidungsstücke und wird hier sowohl von Frauen als auch Männern häufig auch als offizielle Wettkampfkleidung getragen.
Dem Onlinehändler eleven teamsports ist die hohe Nachfrage bekannt, weswegen den Poloshirts auf der Homepage sogar eine eigene Kategorie zugesprochen wurde. Diese ist m…
KidsKwonDo - Gut für Körper und Geist
München – Sportangebote für Kinder und Jugendliche, bei denen nicht nur die körperliche Fitness gefördert wird, erfreuen sich einer steigenden Beliebtheit. Hier bieten sich asiatische Kampfsporttechniken durch eine ideale Kombination aus Körperbeherrschung, Selbstverteidigung und mentaler Stärke an und genau dies ist auch das Ziel von KidsKwonDo.
Die unterrichteten Techniken bei KidsKwonDo orientieren sich im Wesentlichen an der asiatischen Kampfkunst Taekwondo, die genau übersetzt Fuß, Faust und Einklan…
Nach einem intensiven Trainingslager der A-Mannschaft in Girona / Spanien erwartet die Schwimmerinnen und Schwimmer der SG REK ein voller Wettkampfkalender bis zum Sommer.
Am 20./21. April treten 26 Aktive beim Bochum-Cup an, um ihre Form auf der Langbahn zu testen. Finalläufe über die Kurzstrecken und Geldprämien für bestimmte Wertungen lassen einen spannenden und gut besetzten Wettkampf erwarten.
Bei den Deutschen Meisterschaften (DM) vom 25.-28. April in Berlin werden sich ca. 4-6 Aktive der Startgemeinschaft mit den besten Schwimmern De…
Schöffengrund, Schwalbach
Die in Schwalbach, Schöffengrund, beheimatete Kampfkunstschule BUDO-LEO ergänzt und verbessert Ihr Programm. Änderungen in der Struktur gepaart mit optimierten Trainingszeiten verbessern weiter die Qualität und Leistungsfähigkeit.
Dazu wird es ab dem 01.05. ein neues Hochschulsystem geben, welches die Ausbildung in Gruppen von jeweils drei unterschiedlichen, aufeinander folgenden, Gürtelgraden vorsieht. So ist die Leistungsdichte in den Gruppen höher und die Ausbildung kann gezielter nach den jeweiligen Leistungsst…
München/Haar - GetGear bietet, neben vielen anderen nützlichen und sicheren Hilfsmitteln für Bergsport und Arbeitssicherheit, auch die Lunatic Cams von LACD (lacd.de) im weltweiten Vertrieb an.
Die aktiven, einachsigen Klemmgeräte sind mobile Sicherungsmittel mit Federmechanismus. Sie bieten eine hervorragende Kombination aus Gewicht und Haltekraft, können im Fels, z. B. in Rissen, durch den griffigen Abzug unkompliziert und schnell angebracht und einfach wieder entfernt werden (auch geeignet für Clean Climbing).
Die eloxierten Köpfe und farb…
Mit dem "HPP 220 Evolution" präsentiert Kramski Putter erstmals ein seriennahes Unikat mit Charakter und maximaler Coolness. Ein einzigartiges Hochleistungssportgerät perfekt in Form und Funktionalität, auf dessen Vorstellung die Fachwelt mit Spannung blickt.
Pforzheim - 15.04.2013. „Das neue 200er-Modell wird das Gesicht einer neuen Ära“, berichtet Entwickler und Chefdesigner Wiestaw Kramski stolz über den Neuling mit serientauglichem Potential. Der "HPP 220 Evolution" macht vieles besser und passt in keine Kategorie. Fast unmerklich, ganz…
Eier haben bekanntlich einen hohen Cholesterinwert. Dennoch sollen sie gesund sein. Das vollwertige Lebensmittel soll täglich auf dem Speiseplan stehen, der übermäßige Verzehr sollte jedoch vermieden werden. „Zu viel von allem kann schädlich und ungesund sein. Eier hat man das ganze Jahr über also ist es ein leichtes Unterfangen dafür zu sorgen, dass man immer genügend Eier zu Hause hat. Eier unterstützen den Körper beim Fettabbau und beim Muskelaufbau“, verrät Tobias Fendt, Betreiber des Fitness-Blogs www.muskel-guide.de.
Das Eiweiß enthält…
Wer kennt es nicht. Gerne schmückt man sich mit Farben seines Lieblingslandes (wobei ja bestimmt nicht immer das eigene in Vordergrund steht). Nun, die Designschmiede „Freaks of Fashion“ hat sich der diversen Anfragen diesbezüglich angenommen und diese auf Surf- und Longboards verewigt. Chefdesigner Markus Lehmann meint: „Wer Flagge auf seinem Surfboard oder Longboard zeigen will ist bei uns richtig! Hierzu haben die Designer für die Umsetzung sich nicht einfach nur an den nüchternen Nationalflaggen orientiert sondern, diese mit unterschiedli…
Die vielen positiven Rückmeldungen auf unser BIEST BOOSTER Experiment "BBex" in 2012 haben uns ermutigt, den nächsten Schritt zu tun und den BIEST BOOSTER auf die Rennstrecke zu schicken. IRONMAN Europa wird auch in 2014 bei diesem spannenden Unterfangen unser Partner sein.Wir haben einen kurzen Fragebogen zum Thema Wettkampfernährung zusammengestellt. Wenn Sie diesen ausfüllen, haben zehn von Ihnen die Chance an einer Studie teilzunehmen, die noch einmal die Effekte des BIEST BOOSTERs prüfen wird. biestmilch.com/de/race-nutrition
»Wach im …
Sportlicher Wettkampf und Networking mit 1.500 Teilnehmern aus über 10 Ländern!
Die Hallenfußball-Europameisterschaft der Universitäten, der Cup Der Privaten, findet dieses Jahr vom 25.04. bis 28.04.2013 zum zehnten Mal in Berlin statt. Jedes Jahr lädt die gemeinnützige Europäische Sport- und Kulturvereinigung e.V. Studenten und Berufseinsteiger aus ganz Europa für vier Tage in die deutsche Hauptstadt ein. Letztes Jahr nahmen 1.500 Teilnehmer aus mehr als 10 Ländern teil.
Nachdem Motto: Business – Soccer – Students, trifft sich die zukünft…
Dorfen, 15. April 2013. Sechs Kämpfer der Kickboxsektion des TSV Dorfen nahmen am vergangenen Wochenende an der Frankenmeisterschaft und dem angeschlossenen Nachwuchsturnier des Deutschen Budo Verbands in Ludwigsstadt teil. Wie schon bei der Baden-Württembergischen Meisterschaft gab es gleich mehrere Podiumsplätze für das erfolgreiche Team von Trainer Werner Hirz: Am 13. April errang Ufuk Aslan bei den Junioren bis 60 kg Gold. Wolfgang Schmied und Thomas Lipinski erreichten in den Klassen bis 70 kg und bis 75 kg der Herren den zweiten Platz. …
Am Sonntag den 17.03.2013, fand in Bewegungsakademie Gelnhausen wieder ein großer Prüfungslehrgang für Kinder und Jugendliche statt. Insgesamt Kinder und Jugendliche der Lil Dragon Gruppen und der Wing Kids aus sämtlichen Standorten der Bewegungsakademie Gelnhausen wurden durch Schulleiter Claus Kowalikund seinem Team geprüft.
Alle Prüflinge kamen in Begleitung ihrer Eltern nach Gelnhausen, so dass von Anfang an eine angenehme Atmosphäre herrschte und die an der Prüfung teilnehmenden Kinder und Jugendlichen ihr erlerntes Können vor den gespa…
Die Kurse nach § 44 SGB IX in der Fitness Oase Wörth erfreuen sich großer Beliebtheit
Immer mehr Ärzte verschreiben ihren Patienten Reha-Sport. Besondere Umstände erfordern besondere Maßnahmen, so auch das Fitness- und Gesundheitstraining bei chronischen Erkrankungen wie z. B. Diabetes mellitus, Kniegelenks-Arthrose, diversen orthopädischen Beschwerdebildern oder Einschränkungen des Bewegungsapparates. Die Fitness Oase Wörth ist für den Reha-Sport zertifiziert und angeschlossen an den Rehasportplus Gesundheitssport e.V., wodurch Professional…
Am Freitag, den 24. Mai, geht der Berliner Friedenslauf am Brandenburger Tor in die 8. Runde. Peter Maffay ist Botschafter des Friedenslaufes. Veranstaltet vom Forum Ziviler Friedensdienst, setzen dann wieder rund 2000 Schülerinnen und Schüler ein Zeichen gegen Gewalt und für Frieden. Die Kooperation mit dem am gleichen Tag stattfindenden Firmenlauf geht weiter. Schulen, Schulklassen und Sportgruppen können sich jetzt anmelden.
Im letzten Jahr war mit 2400 Teilnehmenden ein neuer Rekord aufgestellt worden. Neben dem Lauf steht gleichzeitig d…
Jedes Jahr lässt sich in den Fitness Studios ein bestimmtes Phänomen beobachten – das der Mitgliederzahlen, welche zu Jahresbeginn besonders hoch sind. Doch das ändert sich meistens bis zum Frühling wieder, wenn die Motivation verflogen ist und die Vorsätze auf der Strecke bleiben.
Auf Grund des Fehlens fester Ziele fällt es vielen schwer einen gesunden Lebensstil zu verfolgen. Oft wird von Anfang an der bequemste Weg gewählt und das eigentliche Ziel nur halbherzig verfolgt. Will man dem entgegen wirken empfiehlt es sich eine Verbindlichkeit …
Der neue Trend im Bereich Laufsport ist das Natural Running, das unter dem Aspekt eines möglichst natürlichen Laufgefühls betrieben wird. Natural Running Sportschuhe zeichnen sich durch verschiedene Merkmale aus: Sie sind besonders leicht und atmungsaktiv, zudem unterstützen sie auf innovative Art und Weise die natürliche Laufbewegung des Fußes und sorgen so für ein natürliches Laufgefühl. Die richtigen Sportschuhe für das Natural Running können aktuell auf runmarkt.de schnell und einfach online bestellt werden.
Sportschuhe für Natural Runni…
Sportlich aktiv sein, etwas sehen und einfach mal die Seele baumeln lassen...
Wenn man einige Tage ausspannen möchte, muss man nicht unbedingt ein erfahrener Reiter sein, um einen Reiterurlaub in vollen Zügen genießen zu können. Genauso wie Fortgeschrittene, sind am Reiterhof Habereder auch Anfänger oder „Pferde-Scheue“ herzlich Willkommen und erleben hier eine wunderbare Zeit, nahe an der Natur und mitten in einer wundervollen Landschaft.
Neben dem Reiten kann man auch auf anderen, vielfältigen Art und Weisen die Natur genießen, beispielsw…
Die Temperaturen klettern, das Rad lockt: Rechtzeitig zum Start der Saison veranstaltet engelhorn sports am Samstag, den 20. April, von 10 bis 18 Uhr, einen Tag rund ums Rad. Die Besucher können testen, sich informieren und sich mit anderen Rad-Begeisterten austauschen – und insgesamt ein abwechslungsreiches Programm erleben. Visuelles Highlight ist der berühmte Citroen H von Rapha, der Besenwagen der Tour de France.
Der Tag startet mit einer Rennradausfahrt, begleitet vom Citroen H. Treffpunkt ist für alle Rennradbegeisterten um 8 Uhr auf d…
Mit seinem neuen Buch ‚Stadionpartisanen nachgeladen‘ war Herausgeber Frank Willmann in den vergangenen Wochen im deutschsprachigen Raum unterwegs. Er stellte sein neuestes Projekt in Berlin, Leipzig, Frankfurt, Jena, Frankfurt, Kreuzlingen, St. Gallen und Bern interessierten Zuhörern vor und beantwortete zahlreiche Fragen zur Fußball-Fankultur in der DDR.
Und damit ist noch lange nicht Schluss, denn Willmann wird seine Reise fortsetzen. Bereits feststehen die folgenden Termine:
21. April, um 12 Uhr
Cafe Bördeland
Berliner Chaussee 45, 391…
Der EWE Nordseelauf 2013 führt in acht Etappen und acht Tagen von Greetsiel bis nach Cuxhaven
Am Samstag, den 15. Juni 2013 geht es für viele Freizeit- und Wettkampfläufer wieder an den Start. Beim EWE Nordseelauf, der entlang der niedersächsischen Küste und über zwei Nordseeinseln führt, versammeln sich Läufer und Walker im malerischen Greetsiel. Von hier aus laufen die Teilnehmer in acht Etappen und acht Tagen durch Dünen, über Strände und durch das trocken gefallene Watt.
Tagesstrecken von rund 5 bis 12 Kilometern stehen auf dem Programm…
Minimale Vorbereitungszeit & maximale Effektivität! Mit der IRON WOKROUT™ Methode werden Bodystyling-Kurse einfach und effizient zu einem ausgewogenen Training; egal ob es sich um ein 60, 45 oder 30-minütiges Ganzkörper-Workout oder ein Core Xpress Workout handelt! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, Tubes oder Handgewichten. Durch den Einsatz von entspr. Widerständen können sowohl Anfänger als auch Profis effizient trainieren. Zusätzlich erhalten die Instruktoren kostenfreie Übungs-Updates für die Kursgestaltung. So ergeben sich in…
Penzberg – Unter den strengen Augen von Ausbilder und Prüfer Josef Fichtner, sowie zahlreicher Eltern und Freunden zeigten die Kinder der Taekwondo Schule Fichtner am Samstag den 13. April bei der großen Taekwondo Gürtelprüfung was sie alles in den vergangenen Monaten gelernt hatten.
Zuerst mussten die Kinder ihr Können in den Grundtechniken wie Fußstellungen, Blöcken und Fauststößen demonstrieren. Anschließend standen Pratzenübungen auf dem Prüfungsprogramm. Dabei wurde vor allem auf eine saubere Beinarbeit und die korrekte Anwendung von ve…