SELBSTlernkurs "Schluss mit Essattacken und Heißhungeranfällen"

(openPR) Immer mehr Menschen leiden an Essattacken die sie quälen, unglücklich machen und lähmen. Besonders im Bereich der Essstörungen sind Essattacken ein großes Problem, doch auch Menschen mit Übergewicht leiden häufig an diesen "einfach auftauchenden und unkontrollierbaren" Essattacken.

Die Zahl der Betroffenen mit Essstörungen aller Art, Magersucht, Bulimie, Binge Eating, NES wie auch Übergewicht steigt stetig an und erreicht seit langem besorgniserregende Ausmaße. Dennoch suchen nicht alle Betroffenen ärztliche und/oder therapeutische Hilfen oder sie finden keinen freien Therapieplatz der für sie geeignet wäre.

Der Diätmarkt boomt, und die Zahl der angebotenen Diäten und Diätprodukte steigt ständig an. Dennoch resignieren viele "Diätwillige", leiden an Heißhungeranfällen und Essattacken, die zum Abbruch von Diätversuchen führen und zu Frust, Trauer und Wut. Viele Diätwillige geraten auf diese Weise in den Teufelskreis der Essproblematik oder gar Essstörung.

Das Selbsthilfe-Programm "Schluss mit Essstörung, Essattacken und Heißhungeranfällen" kann helfen, den Teufelskreis zu durchbrechen, einen "neuen" entspannten und genussvollen Umgang mit Nahrungsmitteln zu erlernen und den Zusammenhang zwischen den eigenen-negativen- Gedanken, den eigenen Gefühlen und den daraus resultierenden automatischen Handlungen zu erkennen.

"Wir werden von unseren Gedanken regiert, doch wir können lernen - BEWUSST zu handeln"

Alle weiteren Infos zum Selbsthilfeprogramm
http://online-ernaehrungscoaching.de/Kurse