Die aktuelle Buchempfehlung zum Schulbeginn!

(openPR) Daniel Rechtschaffen: Die achtsame Schule: Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler. arbor Verlag 2016

Der Schulalltag stellt sowohl Schüler als auch das Lehrpersonal heutzutage vor großen Herausforderungen. Die Folgen sind oft tiefgreifend: Mobbing, Aggression, Aufmerksamkeitsstörungen, das manchmal gewaltsame Aufeinanderprallen unterschiedlicher Kulturen, sind nur einige Beispiele, die die traurige Realität an vielen deutschen Schulen beschreiben. David Rechtschaffen, Psychologe und Familientherapeut, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der so genannten „Krise im Bildungssystem“ und möchte ihr entgegenwirken.

Seit Jahren erprobt er die Methode der Achtsamkeit erfolgreich an Schulen in den USA und ist mittlerweile auch weltweit als Berater in Sachen Mindful School (Achtsame Schule) unterwegs.
Sein Buch „Die Achtsame Schule – Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler“, erschienen im arbor Verlag, bietet praktische und sofort umsetzbare Maßnahmen für Lehrer an. Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen sollen Kinder und Jugendliche die Möglichkeit bekommen, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und Selbstwirksamkeit zu erfahren.

Sein Konzept ist gut strukturiert und zeugt von einem großen Erfahrungsschatz. Von der Gestaltung des Klassenzimmers bis hin zu exakt beschriebenen Übungen bietet dieses Buch einen fundierten Leitfaden für interessierte LehrerInnen. Dabei betont der Psychologe, wie entscheidend es ist, dass auch das Lehrpersonal bei sich selbst beginnt. Wer Achtsamkeit lehrt, muss Achtsamkeit leben. Gerade Kinder und Jugendliche durchschauen, wenn ihnen etwas vorgegaukelt wird und Erwachsene nicht authentisch sind.

Das Programm der Mindful School zielt auf gegenseitigen Respekt, Freiwilligkeit, Empathie und die Fähigkeit des wertfreien Zuhörens ab, eine mehr als lohnenswerte Perspektive auch für deutsche Schulen!

Weitere Informationen zum Buch:

Titel: „Die Achtsame Schule – Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler“
Autor: Daniel Rechtschaffen
Verlag: arbor (31. Juli 2016)
ISBN-13: 978-3867811385
Preis: 19,90 EUR
Link: http://www.arbor-verlag.de/buch/die-achtsame-schule