(openPR) Das Thema Gesundheitsmanagement ist in aller Munde. Insbesondere bei Mitarbeitern (w/m), die im Büro arbeiten sowie Mitarbeiter (w/m) die viel telefonieren.
Nur, was soll man tun?
Hier kann ich Ihnen wärmstens den pocketGYM® - das wohl kleinste mobile FitnessStudio der Welt für den gesamten Körper - empfehlen.
Mit dem ergonomischen, mobilen und hochwertigen Trainingsgerät pocketGYM® können Sie überall! trainieren - zu Hause, im Freien, im Hotel oder bei der Arbeit - und das absolut effizient und Gelenk schonend. Der pocketGYM® ist - wie der Name schon sagt - ein Fitness-Studio, das Sie bequem in Ihre Tasche stecken können.
Was zeichnet den pocketGYM® aus?
- edles Design
- hochwertige Verarbeitung
- effizientes Training
- sehr mobil
- kompletter Ganzkörperworkout
- made in Germany
pocketGYM® ist ideal
- für alle Sportler zum Aufwärmen und Training zwischendurch
- zum Ausgleichstraining für Sportler, aus den Bereichen Tennis, Tischtennis und Handball („Tennisarm“ durch einseitige Belastung)
- für Golfer (Kraft, Koordination, Körperspannung)
- für alle, die viel am Schreibtisch arbeiten (Haltung, Wirbelsäule)
- für Senioren (beugt Haltungsschäden vor, hält fit)
- zur Aktivierung bei Tagungen, Seminaren und Firmenveranstaltungen
- für alle Frauen, da der große Brustmuskel sehr gut trainiert werden kann
- zum Trainieren der koordinativen und mentalen Fähigkeiten
- zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
Die hochwertige Aluminiumscheibe wird mittels Schwungkraft in Rotation um die eigene Achse versetzt. Dadurch wickelt sich das Halteseil auf. Durch ziehen an den Zugschlaufen wird die Scheibe nun in die entgegengesetzte Richtung gedreht. Dadurch wickelt sich das Seil entgegengesetzt erneut auf.
Durch entsprechend rhythmisches Ziehen mit Kräften von bis zu 15 kg versetzen Sie die Aluminiumscheibe in Rotation. Dies kann mit einem Hanteltraining von bis zu 15 kg verglichen werden.
Mit den vielseitigen Übungen können Sie folgende Muskelgruppen optimal trainieren:
- Rückenmuskulatur
- Schultern
- Bizeps
- Trizeps
- Brust
- Rücken
- Bauch
- Quatrizeps
- Waden
- Abduktoren (Po-Muskulatur)
- Beinmuskulatur
In unter 30 Minuten können Sie mit dem pocketGYM® ein vollwertiges Ganzkörpertraining durchführen.
Und für zwischendurch, z.B. am Arbeitsplatz, reichen schon 5 Minuten um den Oberkörper [Tiefenmuskulatur] zu stimulieren.
pocketGYM® ist das neue, hochwertige, vielseitige, effiziente und mobile Fitnessgerät, auf das Sie gewartet haben!
Testbericht vom Telefontrainer Udo Peilicke
"Da ich durch meine Tätigkeit viel reise und oft in anderen Städten übernachte, hatte ich als Bewegung liebender Mensch schon immer Schwierigkeiten, die passende Trainingsstätte Vorort zu finden. So entdeckte ich vor vielen Jahren ein einfaches Gerät, dass mit rhythmischen Ziehen und den dadurch entstehenden Zugkräften zum Sport treiben geeignet ist. Und dies in ganz kurzer Trainingszeit.
Außerdem höre ich bei meinen Trainings als Telefontrainer immer wieder von meinen Teilnehmern, wie es beim täglichen Arbeiten, insbesondere im Büro, zu Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen usw. kommt.
Auf der Suche nach der "eierlegenden Wollmilchsau" bin ich dann auf den pocketGYM® gestoßen.
Mit nur wenigen Minuten täglich egal wo Sie wollen, auch direkt am Arbeitsplatz, durch Bewegung aktivierende Einheiten durchführen, die all diesen Beschwerden entgegenwirken können.
Mein Fazit: ein echt klasse Fitnessgerät für den gesamten Körper bei nur 5 - 10 Minuten Training täglich.
Und, wenn Sie mehr erfahren möchten, hier erhalten Sie alle Infos: www.immer-fit.biz"
