(openPR) Das erste Outdoor Gym Freestyle Training neigt sich dem Ende zu. 8 Wochen lang konnten die Teilnehmer ausprobieren, wie kreativ man mit Bäumen, Ästen und Steinen sowie dem eigenen Körpergewicht trainieren kann. Dabei haben die Freestyler nicht nur an den schönsten Plätzen in und um Bonn trainiert, ihre Fitness und ihre Gesundheit verbessert, sondern auch sich selbst und die Natur auf einzigartige Weise neu erlebt.
Das Training besteht aus einer Mischung aus Laufen und Krafttraining, wobei der Laufanteil bei rund 60 % der gesamten Trainingseinheit (60 Minuten) liegt. Lauferfahrung sollten die Teilnehmer also mitbringen. Beim Freestyle Training von Outdoor Gym ist jede Einheit ein Erlebnis.
Wer sich selbst ein Bild machen und am nächsten Freestyle Training teilnehmen möchte, kann sich dafür noch bis zum 9. Juli anmelden.
Weitere Informationen zum Freestyle Training gibt es hier: http://outdoorgym.de/portfolio/freestyle/
Presseinformation
Outdoor Gym Freestyle Training geht in die zweite Runde
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Über das Unternehmen
Outdoor Gym ist ein junges Unternehmen aus Bonn, dass Personal-Group-Training in der freien Natur anbietet. Das Angebot ist für jedes Alter und jeden Fitnesszustand konzipiert, da ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten trainiert wird. Das Training wird von geschulten Sportwissenschaftlern oder Personal-Group-Trainern geleitet und findet bei jedem Wetter statt. Trainingsorte sind Bonn, Köln und Düsseldorf. Neben dem herausfordernden Training stehen das Naturerlebnis und der Spaß am Training in der Gruppe im Vordergrund.
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