Coaching zwischen Murmeltieren und Kühen

(openPR) Die Abgeschiedenheit einer einsamen Almhütte in Österreich dient Britta Ashoffs Kundinnen als Rahmenbedingungen für eine ganz besondere Art des Coachings – der Alm Auszeit.
Alleine und ohne äußere Ablenkungen bietet sie jeweils einer Frau die Möglichkeit, sich eine Woche auf das Wesentliche zu konzentrieren - sich selbst. Laptop, Fernseher oder Zeitschriften sind in dieser Zeit tabu. Stattdessen hat die Kundin die Chance, Dinge wieder in aller Ruhe und mit Genuss zu tun.
„Viele Frauen laufen im Alltag vor ihrer inneren Stimme weg, übertönen sie durch andauernde Betriebsamkeit. Sie wollen es gerne jedem Recht machen und bleiben dabei selber auf der Strecke“, weiß Britta Ashoff, die als systemischer Coach & Anti-Stress Trainerin für Frauen arbeitet.
Die Alm-Auszeit ist eine Herausforderung, denn hier gibt es keine Möglichkeit wegzurennen. Es geht darum, sich seiner eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele wieder bewusst zu werden.
Die Berge bieten sich an, um einen Perspektivwechsel vorzunehmen, aber auch um neue Energie zu tanken. Es ist eine Expedition zu sich selbst, die auch ein wenig Mut erfordert.
„Manche Frauen wünschen sich mehr Gelassenheit im Alltag oder stehen vor einer wichtigen Entscheidung, andere stecken gerade in einer Umbruchphase und brauchen neue Impulse“.
Vor Reisebeginn führt Britta Ashoff deshalb ein Vorgespräch, in dem das Ziel der Teilnehmerin geklärt wird. Während der Alm-Auszeit wohnt sie einige Kilometer entfernt und besucht die Kundin zu abgesprochenen Terminen auf der Hütte.
„Per Handy bin ich jederzeit zu erreichen, jede Frau soll sich sicher und rundum betreut fühlen. Wer aber schummelt und stattdessen privat telefoniert, bleibt seinem alten Muster treu."