Diabeteszentrum Rheinland-Haan: Radeln gegen den Zucker

(openPR) Zum zwölften Mal fand die Diabetiker-Radtour des Diabeteszentrums Rheinland Haan am St. Josef Krankenhaus statt. Ehemalige Patienten konnten während des Ausflugs nach Zons am Rhein erproben, wie sie ihre Insulingaben an die Bewegung und die Ernährung anpassen müssen.

Sport trotz Diabetes – das dies möglich ist, haben die Teilnehmer der diesjährigen Radtour bewiesen, die das Diabeteszentrum Rheinland Haan alljährlich mit ehemaligen Schulungspatienten durchführt. Bei der ganztägigen Radtour über 50 Kilometer konnten die Patienten die Wirkung von Bewegung und Ernährung auf den Blutzuckerspiegel am eigenen Körper erfahren. „Diabetiker müssen ihre Insulingaben bei körperlicher Aktivität anpassen, um Unterzuckerung zu vermeiden“, so Funktionsoberärztin Dr. Sabine Marx, die mit Diplom-Sportlehrer Lutz Plümacher die Tour begleitet hat. Bei zu niedrigen Blutzuckerwerten müssen dem Körper zum Beispiel Kohlenhydrate zugefügt werden. Genau das hat die 20-köpfige Gruppe bei herrlichem Wetter praktisch geübt. Während der Tour von Hilden über Benrath, Garath und Urdenbach zur Rheinfähre nach Zons wurden regelmäßige Stopps zum Blutzuckermessen eingelegt, um die Veränderungen des Blutzuckerspiegels bei lang andauernder Belastung beobachten zu können. Bei Bedarf konnte dann der Insulinhaushalt mit Zwischenmahlzeiten ausgeglichen werden.

Das Mittagessen im Fährhaus am Rhein wurde vor für den Erfahrungsaustausch mit den anderen Betroffenen, der Ärztin und dem Sportlehrer genutzt. Intensiv wurde hierbei auch die Insulindosis zum Mittagessen besprochen, die unter besonderer Berücksichtigung der anstrengenden Rückfahrt berechnet werden musste. „Auch dieses Mal hat sich gezeigt, dass Sport für geschulte und gut eingestellte Diabetiker gar kein Problem ist“, freut sich Organisator Lutz Plümacher. Bis zur Radtour im nächsten Jahr besteht anderweitig Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen: Interessierte Haaner können sich für die Diabetiker-Sportgruppe, die immer dienstags und donnerstags ab 16:30 Uhr im Fitnessraum des Diabeteszentrums Rheinland Haan stattfindet, bei Lutz Plümacher unter der Telefonnummer 0 21 29/9 29 -20 91 anmelden.