(openPR) P r e s s e i n f o r m a t i o n
Auszeit vom Alltagsstress
Ausgewogenheit verbessern durch SBK Balance-Tage
München, 14. Juni 2005 – Mit den Balance-Tagen bietet die Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK) ihren Versicherten die Möglichkeit, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Ziel ist, die körperliche und geistige Ausgewogenheit zu verbessern und stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.
„Zu wenig Bewegung, die falsche Ernährung und Dauerstress fügen der Gesundheit auf lange Sicht große Schäden zu“, sagt Dr. Gertrud Demmler, Vorstand der SBK. „Viele wissen nicht, wie sie etwas an ihrer Lebenssituation ändern können. Oftmals fehlt ihnen dazu auch der nötige Impuls“, so Demmler weiter. Hier setzt die Idee der SBK-Balance-Tage an: Während eines drei- bis fünftägigen Aufenthaltes in schön gelegenen Reha-Hotels und bei entspannter Atmosphäre wird den Teilnehmern Hilfe zur Selbsthilfe gegeben. Und dieses Engagement für die eigene Gesundheit wird belohnt. Die SBK zahlt jedem Versicherten alle zwei Jahre 120 Euro dazu, wenn er an einem Programm der SBK Balance-Tage teilnimmt. Dabei können die Versicherten zwischen den Schwerpunkten Fitness, Entspannung oder Rücken wählen. So lernen sie bei den SBK Rücken-Tagen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern können. Wege, um das persönliche Gleichgewicht zu finden, stehen hingegen bei den SBK Entspannungs-Tagen im Vordergrund. Hier erlernen die Teilnehmer verschiedene Entspannungsmethoden. Für alle, die an ihrer Fitness arbeiten wollen, bieten sich die SBK-Fitness-Tage an. Qualifizierte Trainer, die speziell auf die einzelnen Teilnehmer abgestimmte Trainingspläne erstellen, begleiten sie durch das Programm.
Ganz gleich für welche der SBK Balance-Tage sich die Versicherten entscheiden, der Langzeiteffekt ist garantiert, denn die gewonnenen Erkenntnisse sowie die Ratschläge der Experten lassen sich problemlos in den Alltag integrieren. Weitere Informationen finden sich im Internet unter www.sbk.org/balancetage.
Die SBK ist eine gesetzliche Krankenversicherung, die für jedermann offen ist. Bundesweit betreut die SBK rund 664.000 Kunden in 76 Geschäftsstellen.
Über die SBK
Mehr Gesundheit fürs Geld – dieser Anspruch und fast 100 Jahre Erfahrung zeichnen die SBK (Siemens-Betriebskrankenkasse) aus. Zum fairen Beitrag steht allen Interessierten ein umfassendes Leistungspaket mit vielen Vorteilen und Sonderleistungen offen. Bundesweit in 76 Geschäftsstellen bietet die SBK engagierten Gesundheitsservice, der nicht nur beim Gesundwerden, sondern auch beim Gesundbleiben unterstützt – kompetent, kundennah und individuell.
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.sbk.org oder bei:
SBK
Petra Bendrich
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