Stressmanagement für Unternehmen und Privat

(openPR) Krank durch STRESS – neue Lösungswege in der Prävention
Mehr Aufgaben, höhere Verantwortung aber weniger Zeit zur Bewältigung – das sind typische Merkmale unserer Leistungsgesellschaft. Der enorme Druck dem Menschen zum Teil ausgesetzt sind, belastet deren Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation WHO rechnet Stress mittlerweile zu den größten Gefahren menschlichen Wohlbefindens. Angst, Depression, Schlafstörungen, Herzprobleme und Burnout sind zunehmend Folgen anhaltender körperlicher und geistiger Überlastung. Selbst wenn Stress nicht als unbedingte Ursache erscheint, wie im Falle von Diabetes, Kopf- oder Rückenschmerzen, so wird der Verlauf der Erkrankungen zumindest verschlimmert.
Um Stress in sinnvoller Weise zu bearbeiten oder vorzubeugen, ist es wichtig das Problem an der Wurzel zu packen. Stress entsteht immer dort, wo die Anforderungen von Familie und Beruf die eigenen Mittel und Wege der Bewältigung dauerhaft übersteigen. Zwei Wege der Stressreduktion lassen sich im Wesentlichen daraus ableiten, eine Entlastung in den gestellten Aufgaben und Anforderungen oder aber die Stärkung von Bewältigungsstrategien.
Während ersterer Lösungsansatz sicherlich nicht immer oder aber nur bedingt realisierbar ist, bietet der zweite Ansatz vielfältige Möglichkeiten zur mehr oder minder einfachen Umsetzung, von Kursangeboten über verschiedene Formen beruflicher Weiterbildung bis hin zu diverser Sportangebote. Neben diesen orts- und zeitgebundenen Formen der Unterstützung gibt es mit dem brainLight -Entspannungssystem eine weitere erfolgreiche Form des Stressmanagements, das jederzeit daheim, in gesundheitsorientierten Studios oder in firmeneigenen Lounges privat oder als Mitarbeiter ganz individuell einfach zu nutzen ist.
Seit mehr als 20 Jahren begeistert das Tiefenenstspannungssystem mit Licht- und Tontherapie weltweit viele Tausende Menschen, sei es im privaten Bereich oder als Präventionsmaßnahme der zahlreichen (Groß-)Unternehmen, die von der Wirkungsweise überzeugt sind. Lassen Sie sich ein auf ein unvergleichliches Entspannungserlebnis und steigern Sie Ihre Fähigkeit loszulassen! Bewältigen Sie die an Sie gestellten Aufgaben mit neuer Kraft und Energie.
weitere Info´s: http://www.para-medic.de/brainlight.html