(openPR) Wer von uns strebt nicht nach Wohlbefinden, Zufriedenheit, innerer Kraft und Balance? Gerade in unserer heutigen oft hektischen Zeit ist unser Alltag meist vom Gegenteil geprägt: Sorgen, Stress, Unstimmigkeiten, Krisen. Der Weg der persönlichen Entwicklung macht es möglich, mit den Herausforderungen und Schwierigkeiten im Leben besser umzugehen.
Persönlichkeit – Was ist das überhaupt?
Der Begriff Persönlichkeit hat seinen Ursprung im Griechischen. „Persona“ hieß im alten Griechenland die Maske, die sich Bühnendarsteller vor das Gesicht hielten, um ihre Rolle zu spielen. Im übertragenen Sinn können wir auch heute noch Persönlichkeit als eine Art Maske verstehen, mit der wir „die Bühne der Welt“ betreten. Wissenschaftlich gesehen werden unter Persönlichkeit zeitlich überdauernde Eigenschaften verstanden, die sich im Laufe unserer Geschichte entwickelt haben. Introversion, Extraversion oder die Emotionalität eines Menschen sind Beispiele für Persönlichkeitseigenschaften. Hinzu kommen die Einstellungen, Interessen, Wertorientierungen sowie die Selbstkonzepte, d.h. die Einschätzung der eigenen Person unter verschiedenen Gesichtspunkten.
Was ist Persönlichkeitsentwicklung und wozu nützt sie?
Wenn wir uns persönlich weiter entwickeln möchten, bedeutet dies in gewisser Hinsicht, unsere „Maske“ zu formen, zu pflegen und in Einklang mit unserem Wesen zu bringen. Es bedeutet, Verhaltensweisen, Einstellungen, Reaktionsmuster fallen zu lassen, die uns hinderlich sind und solche zu erlernen, die uns dienlich sind. Wozu uns dies nützt? Zur Verbesserung unserer Befindlichkeit in allen Bereichen unseres Lebens: am Arbeitsplatz ebenso wie in unseren privaten Beziehungen in Familie und Freundeskreis. Zahlreiche Studien belegen inzwischen beispielsweise, dass erfolgreiche Menschen nicht nur kognitiv gebildet sind (also Experten sind in ihrem Fach) sondern sie auch über persönliche und soziale Kompetenzen verfügen, mit Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Eine persönlichkeitsbezogene Kompetenz ist beispielsweise Resilienz – eine Art seelische Widerstandskraft mit Krisen erfolgreich umzugehen. Eine andere Kompetenz ist emotionale und kognitive Selbststeuerung – eine Fähigkeit, sich nicht von Emotionen oder Gedanken überwältigen zu lassen ohne sie andererseits zu unterdrücken. Noch eine Kompetenz ist Stressmanagement – die Fähigkeit, klug mit dem eigenen Energiehaushalt umzugehen, eigene Grenzen zu kennen und sich nicht von äußeren oder inneren Erwartungen übermannen zu lassen. Dies sind nur drei Beispiele, die Hinweise darauf geben, weshalb es sinnvoll erscheint, seine persönlichen Kompetenzen weiter zu entwickeln.
Der Weg der persönlichen Entwicklung führt dazu, dass man sich mit der Zeit freier, glücklicher, zufriedener mit dem eigenen Leben fühlt. Dies entsteht dadurch, dass man sich mehr dem Inneren, dem eigenen Wesen nähert. Mehr und mehr kommt man in Kontakt mit seiner „wahren Natur“, mit der inneren Kraft, Kreativität, Freude, dem eigenen (Selbst)wert. Und nicht zuletzt führt dieser Weg oft dazu, dass sich dadurch auch im Außen Erfolge einstellen – eben gerade durch eine veränderte innere Einstellung und Haltung, sich selbst und seiner Umwelt gegenüber.
Wie der Weg der persönlichen Entwicklung aussieht und wie lange er dauert, ist sehr individuell. Manche Schritte mögen leicht fallen, andere wiederum schier unmöglich erscheinen – abhängig von vergangenen Erfahrungen und Glaubenssätzen, aber auch von vorhandenen Ressourcen und Talenten. Oft fällt es leichter, wenn man sich für den eigenen Entwicklungsweg Anregungen und Begleitung sucht. Literatur, Seminare, Selbsterfahrungsgruppen, Coaching sind nur einige Beispiele dafür, wie eine solche Unterstützung aussehen kann. Nutzen Sie die zahlreichen Angebote und Möglichkeiten, achten Sie aber vor allem auf Qualität – denn letztendlich geht es um sehr viel. Es geht um Sie!
Info
Mehr Informationen und Angebote (Seminare, Coaching, Literatur) rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung finden Sie auf der Website von Christa Beyrer unter: www.christa-beyrer.de.
