(openPR) Intelligenz, so hieß es lange, sei angeboren und im Erbgut des Menschen verankert. Das stimmt nicht ganz, wie moderne Studien zur Intelligenzforschung belegen. Denn mit der richtigen Ernährung kann die Intelligenz um ca. 10 Prozentpunkte gesteigert werden. Wie das geht, zeigt Ihnen „Das große IQ Kochbuch“, das jetzt zum kostenfreien Download auf www.iq-doktor.de für jedermann bereit steht.
Neueste Ergebnisse der Gehirnforscher zeigen, dass die regelmäßige Zufuhr von hochungesättigten Fettsäuren, Nervenmineralstoffen und Vitaminen von entscheidender Bedeutung für die optimale Funktionstüchtigkeit des Gehirns ist. Ein Mangel an diesen Gehirnnährstoffen kann Konzentrationsstörungen, Verhaltensauffälligkeiten, Gedächtnisprobleme und eine erhöhte Stressanfälligkeit bei Erwachsen und Kindern hervorrufen.
Vor allem die Gehirnfettsäuren (DHA, GLA, ARA, EPA) werden für eine optimale Gehirnfunktion benötigt. An dieser Stelle kommt nun „Das große IQ Kochbuch“ ins Spiel. Hier finden Sie wertvolle Hinweise, wie Sie mit der richtigen Ernährung für eine optimale Versorgung des Gehirns sorgen. Aber damit nicht genug. Das Buch geht noch einen Schritt weiter und zeigt, wie Sie bereits im Alltag damit beginnen können, sich selbst und ihren Kindern einen Vorsprung zu verschaffen. Lesen Sie, wie Sie mit den vier richtigen Intelligenzförderern und durch das Meiden der vier schlimmsten Intelligenzminderer die Leistung des Gehirns beflügeln können. Einfach, konsequent und wirksam.
Heute weiß man, dass das Gehirn genau aus jenen Stoffen aufgebaut wird, die täglich mit der Ernährung zugeführt werden. Geben Sie daher dem Gehirn, was es braucht! „Das große IQ Kochbuch“ zeigt Ihnen einfach, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert, was Sie unternehmen können, um Ihr Gehirn optimal zu versorgen.
Dieses Buch eignet sich insbesondere,
- wenn Konzentrations- und Lernprobleme bestehen,
- wenn langsam gelernt und rasch wieder vergessen wird,
- zur Stärkung der geistigen Leistungsfähigkeit unter Stressbedingungen und
- bei nachlassender geistiger Vitalität.
Die Autorinnen widmen sich seit vielen Jahren beruflich und privat den Themen Lern- und Konzentrationsstörungen, insbesondere dem Einfluss von Nährstoffen auf das Gehirn und dessen Leistung.
Marie-Therese Zierau ist niedergelassene Fachärztin für Kinder und Jugendmedizin in einer auf Lernstörungen spezialisierten Gemeinschaftsschwerpunktpraxis in Neuss. Jutta Doebel ist Apothekerin und Inhaberin der Apotheke im Erftstadt Center in Erftstadt. Sie ist deutschlandweit als Fachreferentin im Rahmen von Fort- und Weiterbildungen für Ärzte und Apotheker tätig. Ihre Schwerpunkthemen sind die Orthomolekulare Medizin sowie die Ernährungs- und Gesundheitsberatung bei unterschiedlichen Krankheitsbildern. Darüber hinaus moderiert Jutta Doebel den wöchentlichen Gesundheitstipp bei dem Fernsehsender center.tv. Auf der Internetplattform www.iq-doktor.de stellt sie interessante und aktuelle Informationen zur Gehirn- und Intelligenzforschung zusammen.
