Kontrolliertes Fallen verhindert Verletzungen

(openPR) Überraschend eintretende Glätte birgt nicht nur für Autofahrer Unfallgefahren sondern auch für den unbedarften Fußgänger.
Einmal ausgerutscht, geht es blitzschnell abwärts, meist mit fatalen Konsequenzen. Dehnungen und Zerrungen der Muskulatur, Bänderabrisse oder Knieverletzungen bis hin zum Oberschenkelhalsbruch können die schmerzhaften Folgen sein.
In den Kampfsportarten bereitet man sich bewusst auf das Fallen vor um die oben genannten Verletzungen zu vermeiden.
Einer der wichtigsten Punkte der Unfallprävention ist das Nachgeben. Als Kleinkinder konnten wir das und haben es auf dem Weg zum Erwachsenen leider vergessen. Ein gutes Beispiel ist das asiatische „Yanagi-Prinzip“. Yanagi, die Weide, biegt sich unter dem Sturm und übersteht ihn unbeschadet. Der starke, starre Baum bricht weil er nicht nachgibt.

Wie man am Besten nachgibt und sich im Falle des Fallens richtig verhält kann man auf den Samstagseminaren der WCA-Hilden erfahren. Die nächsten Termine wären der 14.02. und der 21.02.09 jeweils von 15 – 18 Uhr. Die WCA-Hilden bittet um telef. Voranmeldung unter 02103-6710.