(openPR) Köln, 23. April 2008 Am vergangenen Samstag fand die Abschluss-Prüfung für ersten vier potenziellen Trainerinnen der Alpha-Swing-Methode® statt. Alle Kandidatinnen haben die Prüfung mit Erfolg abgelegt und die frischgebackenen Trainerinnen können nun das bewährte Ess-Coaching-Konzept der Kölner Ernährungsberaterin und Buchautorin Ellen Eggers eigenverantwortlich in Kursen und Coachings anwenden.
In der von Ellen Eggers entwickelten Alpha-Swing-Methode® geht es in erster Linie darum, dass die Klienten ihre inneren Persönlichkeitsanteile kennen lernen, die ihr Denken, Fühlen und Handeln steuern. Diese verschiedenen Teile lösen, da sie meist untereinander nicht einer Meinung sind, wenn es um das Thema Essen geht, häufig eine Reihe von inneren Konflikten aus. Diese Konflikte führen wiederum zu negativem Essverhalten und, so Ellen Eggers: „...werden diese Konflikte nicht gelöst, muss jeder gute Vorsatz über kurz oder lang scheitern. Deshalb können Diäten und Ernährungsumstellungen allein nie auf Dauer funktionieren. Wenn die Konflikte jedoch erkannt und systematisch gelöst werden, können dauerhaft immer mehr neue, positive Verhaltensweisen das persönliche Essverhalten bestimmen“.
Das systematische Herangehen an die inneren Konflikte und die verschiedenen, immer individuellen Lösungswege haben die neuen Alpha-Swing-Trainerinnen in den letzten Monaten intensiv gelernt und geübt. Sowohl während der von Ellen Eggers geleiteten Ausbildungs-Wochenenden als auch bei Coachings mit Testpersonen haben sie trainiert, wie sie die Alpha-Swing-Methode® optimal anwenden können. Bei der zukünftigen Arbeit mit der eigenen Klientel werden die neuen Trainerinnen weiterhin von ihrer Ausbilderin Ellen Eggers durch Supervision und das von ihr ausgearbeitete, 170 Seiten starke Trainer-Handbuch unterstützt.
Eine kostenlose Einführung in die Methode als E-Mail-Kurs ist abrufbar unter www.alpha-swing-methode.de oder www.schlank-im-schlaraffenland.de.
Ellen Eggers’ Ansatz, den ganzen Menschen einzubeziehen, macht die Methode auch für Fachleute, wie zum Beispiel HeilpraktikerInnen, ErnährungsberaterInnen und Diätassistenten/innen, sowie für Fachrichtungen mit psychologischem und beratendem Hintergrund interessant. Ellen Eggers bietet ab jetzt regelmäßig Ausbildungen zum Alpha-Swing®-Trainer/Trainerin an.
Ein weiterer Hintergrund für Interessierte ist das aktuelle Buch von Ellen Eggers, „Das Schweigen der Lämmlein – So zähmen Sie die inneren Stimmen, die Sie zum Essen verführen“, erschienen im Mosaik-Verlag bei Goldmann
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