(openPR) Viele Menschen leben mit Schmerzen, Verspannungen oder diffusen Symptomen, ohne zu wissen, woher sie kommen. Tinnitus, Rückenschmerzen, Schwindel, Kloß im Hals, Gesichtsdruck, Verdauungsprobleme – sie alle können dieselbe, oft übersehene Ursache haben: eine Craniomandibuläre Dysfunktion, kurz CMD.
CMD beschreibt keine Krankheit im klassischen Sinn, sondern eine Funktionsstörung im Zusammenspiel zwischen Kiefergelenken, Muskeln und der Körperstatik. Sie betrifft Schätzungen zufolge bis zu 10 % der Bevölkerung, bleibt jedoch in vielen Fällen unerkannt. Denn die Beschwerden treten selten dort auf, wo die eigentliche Ursache liegt.
Der Autor und Softwareentwickler Markus Schall hat diesem Thema einen neuen, leicht verständlichen Artikel gewidmet. Darin erklärt er, warum CMD so schwer zu diagnostizieren ist, wie sie sich äußert – und warum das richtige Wissen über die Zusammenhänge oft der entscheidende Schritt zur Besserung ist.
Was genau ist CMD – und warum merkt man sie oft nicht?
Das Kiefergelenk ist eines der komplexesten Gelenke im menschlichen Körper. Es ist über Muskeln, Faszien und Nerven mit dem gesamten Bewegungsapparat verbunden. Schon kleinste Fehlstellungen im Biss, jahrelanges Zähnepressen oder Stress können dazu führen, dass das System aus dem Gleichgewicht gerät.
Die Folge sind muskuläre Spannungen, die sich durch den ganzen Körper fortsetzen – vom Kopf über den Nacken bis ins Becken. Wer das nicht weiß, sucht die Ursache oft an der falschen Stelle: beim Orthopäden, beim HNO-Arzt oder beim Neurologen.
Weil jeder Facharzt nur „seinen“ Bereich betrachtet, wird die CMD häufig übersehen. Viele Betroffene durchlaufen jahrelange Arztbesuche, ohne dass jemand den Zusammenhang erkennt.
„Ich selbst war fast zwei Jahre lang von Pontius zu Pilatus unterwegs“, erzählt Markus Schall. „Kein Arzt konnte mir helfen – bis ich bei einem ganzheitlich arbeitenden Zahnarzt landete, der die CMD diagnostizierte. Erst da ergab plötzlich alles Sinn.“
Symptome, die kaum jemand richtig zuordnet
CMD kann sich auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen – und ist deshalb schwer zu fassen.
Typische Symptome von CMD sind:
- Verspannungen in Nacken, Schultern oder Rücken
- Kloß- oder Druckgefühl im Hals
- Tinnitus, Ohrdruck, Gesichtsschmerzen
- Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit
- Schlafstörungen und Erschöpfung
- Verdauungsprobleme oder Beckenschiefstellung
Was CMD so tückisch macht, ist die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Stress, Anspannung oder innere Unruhe können das Zähnepressen verstärken, während chronische Fehlhaltungen das vegetative Nervensystem dauerhaft reizen. Viele Betroffene entwickeln dadurch diffuse Ängste oder das Gefühl, „irgendetwas stimmt nicht mit mir“.
„CMD ist kein statischer Schaden, sondern ein dynamisches Missverständnis im Körper“, so Schall. „Man muss verstehen, dass der Körper nicht krank ist, sondern fehlreguliert.“
Der entscheidende Faktor: Wissen
Statt sich auf einzelne Symptome zu konzentrieren, plädiert Schall für einen anderen Ansatz: Verstehen statt Behandeln. Denn erst, wenn man erkennt, dass CMD eine funktionelle Störung ist, kann man gezielt gegensteuern – durch Wärme, Entspannung, Körperwahrnehmung und gegebenenfalls eine individuell angepasste Schiene.
„Das wichtigste Werkzeug ist Wissen“, erklärt er. „Ich habe mir angewöhnt, regelmäßig heiß zu duschen – und zwar entlang der gesamten Körperachse, vom Kopf über Nacken und Rücken bis zum Becken. Danach merke ich sofort, dass sich etwas löst. So einfach das klingt, es funktioniert, weil es muskulär wirkt.“
Neben diesen Alltagstipps betont Schall die Bedeutung von Aufklärung. Nur wer versteht, wie der eigene Körper funktioniert, kann die vielen diffusen Signale richtig deuten – und verliert die Angst, dass hinter jedem Symptom etwas Schlimmes steckt.
„Viele Menschen haben Schmerzen und wissen nicht, warum. Das erzeugt Stress – und Stress verstärkt wiederum CMD. Wenn man versteht, was passiert, entsteht Ruhe. Und Ruhe ist die Voraussetzung für Heilung.“
Moderne Unterstützung: KI als Reflexionshilfe
Ein moderner Aspekt, den Markus Schall in seinem Artikel anspricht, ist die Möglichkeit, künstliche Intelligenz zur Selbstbeobachtung einzusetzen. Systeme wie ChatGPT können helfen, Symptome zu strukturieren und Zusammenhänge zu erkennen.
„Ich nutze KI regelmäßig, um mir selbst Fragen zu stellen“, erzählt Schall. „Welche Beschwerden treten wann auf? Wann fühlen sie sich besser an? KI kann helfen, das eigene Körperbewusstsein zu schulen – ohne Ersatz für ärztliche Diagnostik zu sein.“
So verbindet der Artikel klassische Erfahrungswerte mit moderner Technologie – und zeigt, wie man auch mit einfachen Mitteln selbst aktiv werden kann.
Ein Artikel für alle, die verstehen wollen, was in ihrem Körper passiert
Der neue Artikel von Markus Schall richtet sich an Menschen, die schon lange unter unerklärlichen Beschwerden leiden – und die sich mehr Orientierung wünschen. In klarer, verständlicher Sprache beschreibt er, wie CMD den Körper aus dem Gleichgewicht bringt, welche Symptome typisch sind, und warum es sich lohnt, genauer hinzusehen.
Das Ziel ist, Betroffenen Mut zu machen und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um die eigene Situation besser zu verstehen.
„Manchmal reicht schon das Wissen, dass der Körper nur fehlgesteuert ist – nicht kaputt“, so Schall. „Dieses Wissen verändert alles.“
Weiterführende Informationen und Buchhinweis
Der vollständige Artikel zu CMD ist ab sofort auf der Website von Markus Schall verfügbar.
Dort finden Leserinnen und Leser auch weiterführende Inhalte zum Thema CMD sowie Informationen zu Schalls Buch „CMD – Das vergessene Problem der modernen Medizin“ des M. Schall Verlag, das den gesamten Themenkomplex noch ausführlicher behandelt: von der Symptomerkennung über Zusammenhänge im Körper bis hin zu ganzheitlichen Behandlungsansätzen und modernen Tools wie KI zur Selbstreflexion.
Häufig gestellte Fragen zu CMD
- Was genau versteht man unter CMD, und warum ist sie so schwer zu erkennen?
CMD steht für „Craniomandibuläre Dysfunktion“ – eine Fehlfunktion im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Körpersystem. Da der Kiefer über Nerven und Muskeln mit dem gesamten Körper verbunden ist, können sich Störungen in diesem Bereich ganz woanders bemerkbar machen: im Nacken, im Rücken, in der Verdauung, sogar in der Psyche. Genau deshalb wird CMD so häufig übersehen – sie tarnt sich hinter Symptomen, die scheinbar nichts miteinander zu tun haben. - Worin unterscheidet sich der neue Artikel von anderen Gesundheitsinformationen zu CMD?
Der Artikel ist keine technische Abhandlung, sondern ein verständlich geschriebener Erfahrungs- und Aufklärungstext. Er richtet sich an Betroffene, die seit Jahren unter unerklärlichen Symptomen leiden und endlich verstehen wollen, was in ihrem Körper passiert. Der Artikel verbindet persönliches Erleben mit medizinischen Hintergründen – und zeigt anhand vieler Beispiele, warum das Wissen über CMD der wichtigste Schlüssel zur Linderung ist. - Warum ist es so hilfreich, zu wissen, woher bestimmte Symptome kommen?
Unwissen erzeugt Unsicherheit – und Unsicherheit erzeugt Stress. Wer Schmerzen hat, aber keine Erklärung, neigt schnell zu Katastrophengedanken („Ist es etwas Ernstes?“). Wer dagegen weiß, dass eine verspannte Kiefermuskulatur für den Kloß im Hals verantwortlich ist, empfindet sofort Erleichterung. Das Wissen beruhigt – und diese innere Beruhigung wirkt sich direkt auf das Körpersystem aus. Deshalb ist Verstehen oft schon der erste Schritt zur Besserung. - Ist CMD eine „Modekrankheit“ oder wirklich ein relevantes Gesundheitsproblem?
CMD ist keine Modeerscheinung – im Gegenteil. Sie ist seit Jahrzehnten bekannt, wird aber im Alltag oft vernachlässigt, weil sie nicht zu einem einzigen medizinischen Fachgebiet gehört. Sie betrifft sowohl Zahnmedizin, Orthopädie, Neurologie als auch Psychosomatik – aber keiner dieser Bereiche deckt das ganze Bild ab. Der neue Artikel will genau diese Lücke schließen und zeigen, dass CMD ein sehr reales, aber bislang zu wenig beachtetes Thema ist. - Warum sind viele Menschen betroffen, ohne es zu wissen?
Weil die Symptome oft sehr unspezifisch sind: Spannung im Nacken, Knacken im Kiefer, Ohrgeräusche, chronische Erschöpfung oder Rückenschmerzen. Diese Beschwerden werden häufig einzeln betrachtet – und keiner fragt nach dem übergeordneten Muster. CMD wirkt im Verborgenen. Erst wer beginnt, seine Symptome im Zusammenhang zu betrachten, erkennt das System dahinter. Der Artikel hilft genau dabei. - Welche Rolle spielt künstliche Intelligenz im Zusammenhang mit CMD?
KI ist kein Diagnosewerkzeug – aber ein nützliches Hilfsmittel zur Selbstreflexion. Im Artikel wird erklärt, wie man mit Hilfe von KI (wie z. B. ChatGPT) lernen kann, Symptome zu strukturieren, Muster zu erkennen und gezielt Fragen zu stellen. Diese neue Möglichkeit ersetzt keine ärztliche Beratung, aber sie kann helfen, sich selbst besser zu verstehen – und das Gespräch mit Behandlern gezielter zu führen. - An wen richtet sich die Pressemeldung und der dazugehörige Artikel?
An alle, die sich mit unerklärlichen körperlichen Beschwerden herumschlagen – und das Gefühl haben, dass ihre bisherigen Behandlungen nicht greifen. Aber auch an Interessierte, die mehr über den Zusammenhang von Körper und Spannung erfahren wollen. Die Pressemeldung will neugierig machen auf ein Thema, das viele betrifft – aber kaum jemand kennt. - Gibt es weiterführendes Material, wenn man sich tiefer mit dem Thema beschäftigen will?
Ja – der Artikel ist Teil einer umfassenderen Aufklärungsarbeit. Markus Schall hat zudem ein Buch zum Thema veröffentlicht: „CMD – Das vergessene Problem der modernen Medizin“. Es behandelt den gesamten Themenkreis ausführlich, enthält praktische Tipps, Denkanstöße und Erfahrungsberichte und eignet sich sowohl für Betroffene als auch für Therapeuten, die über ihren Tellerrand hinausblicken möchten.
