Richtig ausbrennen – mit der „Anleitung zum Burn-out“

(openPR) Paul Watzlawick hat mit seiner „Anleitung zum Unglücklichsein“ einen Millionenbestseller geschrieben, der dem Leser auf ironische Weise vor Augen führt, wie leicht es ist, dem Glück zu entkommen.
Mit einem Augenzwinkern zeigte er auf, wie wir uns mit den falschen Denk- und Verhaltensweisen den Weg zu einem zufriedenen Leben mühelos verbauen können.
Gut 35 Jahre später hat Watzlawicks Anleitung nichts von ihrer Aktualität verloren und mit dem Thema Burn-out ein neues und trauriges Spielfeld dazugewonnen.
Die „Anleitung zum Burn-out“ von Peter Fürtsch ist eine Verbeugung vor diesem Klassiker – und gewinnt dem eigentlich brisanten Thema Burn-out eine satirische und überaus humorvolle Seite ab. Das 120 Seiten starke Taschenbuch liefert dem Leser wertvolle Anhaltspunkte, wie er sich mit Hilfe von Familie, Freizeit, Ernährung und – natürlich – Arbeit jede Menge Brennholz und Zunder für ein zünftiges Ausbrennen und die anschließende Flucht in die Frührente beschafft.
Zwischen den Zeilen dieses, auf den ersten Blick witzigen, Buchs steckt wie in Watzlawicks Werk aber natürlich eine ernsthafte Botschaft.
So bleibt einem beim Lesen das eine oder andere Déjà-vu nicht erspart und das Lachen mehr als einmal fast im Hals stecken. Am Wochenende mal wieder E-Mails gelesen? Einmal mehr endlose Stunden im Stau beim Pendeln von der Wohnung zur Arbeitsstätte verbracht? Oder den eigentlich schon lange nötigen Arztbesuch wieder einmal verschoben, um nicht zu spät die Stechuhr zu drücken?
Die „Anleitung zum Burn-out“ regt zum Nachdenken an, ist aber kein Ratgeber mit erhobenem Zeigefinger und auch keine der unerträglichen und oft von Selbstmitleid triefenden Autobiographien, die inzwischen den Buchmarkt überschwemmen.
Erst auf den letzten Seiten heißt es: Spaß beiseite. Dann wird der Arbeitswelt nicht mehr der satirische Eulenspiegel vorgehalten. Stattdessen werden Modebegriffe wie „Work-Life-Balance“ oder „Wiedereingliederung“ auf ihren Wahrheitsgehalt geprüft, um nicht zu sagen: seziert.
Den Abschluss des Buches bilden einige kurze und wertvolle Hinweise, welche Maßnahmen Betroffene im Fall eines drohenden Burn-outs ergreifen sollten.
Die „Anleitung zum Burn-out“ ist bei Amazon als E-Book zum Preis von 2,99 € oder als Taschenbuch zum Preis von 6,99 € erhältlich.
Gratis hineinlesen kann man entweder auf der Internetseite des Autors, www.nlpeter.de, oder unter https://amzn.to/2KxZKau.