Supress

sup. Aktivitätsvergleiche von früher und heute zeigen eindeutig, dass sich unsere Kinder viel zu wenig bewegen. Laut Prof. Klaus Bös (Institut für Sport und Sportwissenschaft, Karlsruhe) sollten Heranwachsende täglich mindestens 60 Minuten körperlich mit moderater bis starker Intensität aktiv sein. Fakt ist jedoch: Dieses Aktivitätsniveau erreichen von den Sechsjährigen gerade einmal 29 Prozent, bei den Elfjährigen zwölf Prozent und bei den 14-Jährigen sind es nur noch neun Prozent. Folgen der weit verbreiteten Bewegungsarmut sind Fitnessmän…

Energiebewusstsein ohne praktische Umsetzung sup.- Klimawandel, Atomausstieg, steigende Brennstoff- und Kraftstoffkosten - es gibt heute genügend Gründe, mit Energie möglichst sparsam und effizient umzugehen. Das gilt besonders dort, wo der Einsatz von Energie alltäglich und unverzichtbar ist: beim Heizen und bei der Warmwasserbereitung in den Privathaushalten. Aber wie energiebewusst sind die Deutschen? Sind sie sich als Brennstoff-Verbraucher ihrer Verantwortung gegenüber der Umwelt und künftigen Generationen bewusst? Zumindest sind sie übe…

Die Sonnenheizung im Dachgeschoss sup.- Solarkollektoren haben eine bevorzugte Position: Auf einem geneigten Dach, in zumindest teilweise südlicher Ausrichtung tragen sie am besten und ergiebigsten zur Wärmeversorgung des Hauses bei. Nicht nur die Warmwasserbereitung kann auf diese Weise zu großen Teilen durch die Wärme der Sonnenstrahlen abgedeckt werden. Heute gibt es Solaranlagen, die sogar in den bewölkten Übergangsphasen im Herbst oder Frühjahr die Heizung bei der Erzeugung der Raumwärme entlasten. Das mindert die Schadstoffemissionen, …

sup.- Investitionen in ein betriebliches Gesundheitsmanagement machen sich bezahlt. Das gilt vor allem auch für ärztlich begleitete Ernährungsberatung, die bei übergewichtigen Mitarbeitern zu einer Reduktion der Pfunde beiträgt. Das berichtet das lifestyle-telegramm unter Berufung auf eine Querschnittsanalyse mit US-amerikanischen Arbeitnehmern. Der zufolge entstehen Arbeitgebern bei Männern mit Übergewicht jährlich Kosten von schätzungsweise 322 Dollar, bei Fettleibigkeit sogar von mehr als 6.000 Dollar, bedingt durch Fehlzeiten und Produkti…

Ursachen für Scheideninfektionen sind vielfältig sup.- Es gibt kaum eine Frau, die mit diesem unangenehmen Krankheitsbild noch nicht konfrontiert wurde. Es kündigt sich mit vermehrtem Ausfluss, Juckreiz und Brennen an. Die Rede ist von Scheideninfektionen - ein Problem, das vielen Frauen peinlich ist. Dabei gibt es sehr unterschiedliche Ursachen für eine solche Erkrankung. Und es ist keineswegs mangelnde Hygiene, die Infektionen begünstigt, sondern im Gegenteil oft sogar übertriebene Pflege mit Seife und Waschlappen, weil dadurch das natürli…

Nicht nur ein Männerproblem sup.- 95 Prozent aller Haarausfälle sind erblich bedingt. In der Fachsprache wird dann von einer Androgenetischen Alopezie (AGA) gesprochen. Im Gegensatz zu einer weit verbreiteten Meinung ist hormonell verursachter Haarverlust nicht nur ein Männerproblem. Auch bis zu 20 Prozent der Frauen unter 30 Jahren sind betroffen. Bei den über 70-Jährigen beträgt der Anteil sogar rund 38 Prozent. Sowohl bei Männern wie bei Frauen entsteht der Haarausfall durch eine Überempfindlichkeit mancher Zellen der Haarwurzel gegenüber…

Frühzeitig Folsäure-Mangel ausgleichen sup.- Über 80 Prozent der Frauen in Deutschland erreichen laut Aussagen von Prof. Klaus Pietrzik (Institut für Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaft, Universität Bonn) nicht die empfohlene tägliche Aufnahme von 400 mg Folsäure. Da eine gute Versorgung mit Folsäure von wesentlicher Bedeutung für den optimalen Verlauf einer Schwangerschaft ist, rät Prof. Pietrzik Frauen mit Kinderwunsch, in Absprache mit dem Gynäkologen frühzeitig mit der Einnahme von entsprechenden Präparaten zu beginnen. Außerdem sol…

Regelmäßiges Essen schützt Kinder vor Übergewicht sup.- Die Entwicklung von Übergewicht beruht auf einem Missverhältnis zwischen dem Energieverbrauch, der wesentlich durch das Maß körperlicher Bewegung beeinflusst wird, und der Energiezufuhr aus Speisen und Getränken. Hinzu kommen eine Vielzahl von weiteren Einflussfaktoren. So weist Prof. Berthold Koletzko (Klinikum der Universität München) darauf hin, dass auch der Mahlzeitenrhythmus relevant für das Risiko von Übergewicht ist. Der Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin hat insgesamt sechs …

Brennstoff-Einkauf ohne Technikmängel sup.- Für Heizungsbesitzer bilden Wärmeverbrauch und Energiebedarf oftmals eine Rechnung mit vielen Unbekannten: Liegt es am kalten Wetter, am ausgiebigen Duschen oder vielleicht am Zustand der Fenster, dass der Inhalt des Heizöltanks schon wieder zur Neige geht? Manche Verbraucher haben noch eine weitere Befürchtung: Ist möglicherweise bei der letzten Nachbestellung gar nicht so viel Öl eingefüllt worden, wie auf dem Lieferschein stand? Hat die Zähleranlage am Tankwagen nicht fehlerfrei gearbeitet? Wurd…

sup.- Die Zeit nach dem Ende der Heizperiode ist eine gute Gelegenheit zur Wartung des Heizkessels. Einmal im Jahr sollten die Funktionen überprüft und eventuelle Verbrennungsrückstände entfernt werden. Bei regelmäßiger Wartung ist dies für den Heizungsfachmann eine schnell zu erledigende Angelegenheit. Wie schnell, das hängt weniger mit dem Grad der Verunreinigung als mit der Zugänglichkeit des Heizkessels zusammen. Müssen erst die Kesselverkleidung oder andere Gerätekomponenten aufwändig demontiert werden, dann erfordert der regelmäßige War…

Flüssiggas ist eine Energie für jede Region sup.- Wenn es um die geeignete Wärme-Energie für Wohngebäude geht, ist Versorgungssicherheit ein entscheidendes Qualitätskriterium. Niemand möchte sich gerne auf einen späteren Liefertermin vertrösten lassen, wenn bei anhaltenden Minusgraden die Heizkörper schon auskühlen und im Bad nur noch eiskaltes Wasser aus der Dusche kommt. Deshalb sind in Deutschland im Laufe der letzten Jahrzehnte für die Nutzer von zeitgemäßer Gasheiztechnik zwei separate Versorgungssysteme aufgebaut worden: ein weitreiche…

Mehr Senioren als je zuvor sup.- Deutschland wird immer älter. Das ist keine neue Erkenntnis, aber die aktuellen Zahlen des Statistischen Bundesamtes belegen die rasante Dynamik dieses Trends. Zum Ende des Jahres 2010 waren rund 20 Prozent der deutschen Bevölkerung 65 Jahre oder älter. Zum Vergleich: 1950 lag der Anteil der Senioren ab 65 noch bei zehn Prozent. Einer der Gründe für diese Entwicklung ist, dass sich die Geburtenrate in dem Zeitraum von 60 Jahren ebenfalls nahezu halbiert hat. Auf der anderen Seite ist die Lebenserwartung rapide…

Welche Gesundheitsrisiken haben Kids? sup.- Drei Faktoren nennen Ärzte eindeutig als die größten Gefahren für die Gesundheit von Kindern: mangelnde Bewegung in der Freizeit, einseitige Ernährung und hoher Medienkonsum. Zu diesem Ergebnis kommt eine bundesweite Forsa-Befragung bei hundert Kinder- und Jugendärzten. "Wer sich keine Zeit für Bewegung nimmt, wird sich irgendwann ganz viel Zeit für seine Krankheiten nehmen müssen", fasst Prof. Ingo Froböse (Sporthochschule Köln) die negativen Entwicklungen bei Kindern und Jugendlichen zusammen. De…

Neues Produkt zur Stimulierung von Haarwachstum sup.- Erstmals gibt es ein Produkt zur Anregung von Haarwachstum auf dem deutschen Markt, das aktive pflanzliche Stammzellen enthält. Die patentierten Ampullen Crescina stem werden über ausgewählte Apotheken angeboten. Eine Kur mit dieser Wirkstoffkombination ist sowohl bei erblich bedingtem wie auch bei diffusem Haarausfall empfehlenswert. Klinische Studien bestätigen, dass nach einer Anwendung von acht Wochen der Haarverlust messbar reduziert und gleichzeitig das Haarwachstum gefördert wird. A…

Wissensvermittlung vor allem durch Mütter und Ärzte sup.- Wissen über Gesundheitsthemen wie gesunde Ernährung, Sport und Bewegung sowie die seelische Gesundheit wird Kindern von ihren Müttern (72 Prozent), Ärzten (62 Prozent), der Schule (60 Prozent) und ihren Vätern (57 Prozent) vermittelt. Zu diesem Ergebnis kommt die Kindergesundheitsstudie 2011/2012, an der 4.691 Schüler im Alter von sieben bis neun Jahren aus elf Bundesländern teilgenommen haben. Die Studie ist vom Deutschen Kinderschutzbund und dem auf Kinderforschung spezialisierten I…

Pharmatest sorgt für Transparenz sup.- Pharmatest, eine rechtlich gemeinnützig anerkannte Stiftung, verfolgt das Ziel, durch unabhängige Produkt-Vergleiche Orientierungs- und Entscheidungshilfen im wachsenden Gesundheitsmarkt zu geben. Pharmatest (www.pharma-test.org) will zudem in Zusammenarbeit mit angesehenen Prüfinstituten sämtliche Servicebereiche und Leistungsanbieter des Gesundheitswesens bewerten: Krankenhäuser, Ärzte, Heilpraktiker, Pflegeheime und Apotheken. Die aktuelle Ausgabe von Pharmatest beschäftigt sich mit dem Thema Haaraus…

Therapie bei bakteriellen Infektionen sup.- 72 Prozent der Ärzte, aber nur 56 Prozent der Ärztinnen verschreiben täglich ein Antibiotikum. Zu diesem Ergebnis kommt eine Umfrage bei knapp 3.500 Ärzten, die von einer Arbeitsgruppe am Robert Koch-Institut (Berlin) ausgewertet wurde. Am häufigsten bekommen Patienten bei Urologen, HNO-Ärzten sowie Kinderärzten ein Antibiotika-Rezept. Die Einnahme von Antibiotika ist nur bei bakteriell bedingten Infekten sinnvoll. Bei Erkrankungen, die z. B. durch Viren ausgelöst werden, greifen Antibiotika hingege…

Immunsystem von Ungeborenen nicht ausgereift sup.- Das Immunsystem eines Fötus funktioniert völlig anders als das eines Erwachsenen. Darauf macht Prof. Klaus Friese (München), Präsident der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe, aufmerksam. Es ist darauf ausgerichtet, fremde Zellen zu erkennen, sie dann aber zu tolerieren. Hätte das embryonale Immunsystem diese Eigenschaft nicht, würde es die Zellen der Mutter als fremd einstufen und abstoßen. Die Abwehr von Krankheitserregern ist deshalb während der Schwangerschaft überwie…

Qualitätsprädikat schützt Verbraucher sup.- Die Tätigkeit mit dem höchsten Energieverbrauch? Für die meisten Menschen ist das eine alltägliche und unvermeidliche Beschäftigung: Wohnen. Allein die Nebenkosten für Strom, Heizung und warmes Wasser sind wegen der weltweiten Energiepreisentwicklung zu einem Kostenfaktor geworden, der vielfach schon die Dimensionen einer zweiten Miete erreicht. Da ist es verständlich, dass Brennstoff-Kunden sich nicht durch überhöhte Abrechnungen oder fehlerhafte Mengenmessungen bei der Lieferung zusätzlich "verhe…

Die Hightech-Version des Fahrrads sup.- Der Trend hin zu umweltfreundlicherer Mobilität hat die Beliebtheit von Pedelecs sehr erhöht. Mit der Kraft der zwei Antriebsquellen erschließen sich neue Dimensionen bei der Bewältigung räumlicher und zeitlicher Distanzen. Damit wird das Fahrrad eine wirklich ernst zu nehmende Alternative zu Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln. Besitzer eines Elektro-Zweirads kennen das berühmte "Pedelec-Aha-Erlebnis": die Leichtigkeit des Fahrens. Voraussetzungen dafür, dass dieses Vergnügen von Dauer ist, sind all…