Supress

Erst Blasenentzündung, dann Scheideninfektion sup.- Nach Schätzungen von Experten erkrankt jede zweite Frau mindestens einmal im Leben an einer Blasenentzündung (Zystitis). Das weibliche Geschlecht ist von diesem Leiden bedeutend öfter betroffen, u. a. weil Frauen im Vergleich zu Männern nur eine kurze Harnröhre (ca. 4 cm im Gegensatz zu 20 bis 25 cm beim Mann) besitzen. Aufsteigende Entzündungen durch Bakterien werden dadurch begünstigt. Typische Symptome einer Zystitis sind häufiger Harndrang, verbunden mit Brennen und Schmerzen beim Wasse…

Wie entsteht der Jojo-Effekt? sup.- Einige überflüssige Pfunde los zu werden, gelingt mit vielen Diäten innerhalb von wenigen Wochen. Doch sobald nach der disziplinierten Hungerphase wieder auf die gewohnte Ernährung umgestellt wird, kommen die Pfunde schnell zurück, oft über das Ausgangsgewicht vor der Diät hinaus. Grund hierfür ist der so genannte Jojo-Effekt. Während der Diät verringert sich der Grundumsatz, also die Kalorienmenge, die der Körper in Ruhe verbraucht, weil der Stoffwechsel verlangsamt wird. Der Organismus holt sich die ihm …

Weniger Frühgeburten durch Prävention sup.- Durch zusätzliche Untersuchungen bei Schwangeren kann die Frühgeburtenrate eindeutig gesenkt werden. Das zeigt das Präventionsprogramm "Willkommen Baby", das eine gesetzliche Krankenkasse zusammen mit dem Berufsverband der Frauenärzte (BVF) 2008 in Bayern gestartet hat. Während früher bayernweit 8,49 Prozent der Säuglinge vor der 37. Schwangerschaftswoche oder mit einem Geburtsgewicht unter 2.500 g zur Welt kamen, liegt dieser Anteil jetzt konstant bei jährlich 7,4 Prozent. Darüber informierte Dr. …

Kinder toben unter Anleitung sup.- Was früher selbstverständlich war, bietet ein Hamburger Therapiezentrum als kostenpflichtige Leistung an: Bewegung und Spielen für Kinder. "Gezielte Bewegungsangebote sorgen für ein positives Körperbewusstsein und seelisches Wohlbefinden", begründet Sabine Trenker, Leiterin des Ambulanten Therapiezentrums das neue Angebot. Dabei sollen unter anderem der Gleichgewichtssinn und die Koordination geschult werden, die Körperhaltung unterstützt und das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht werden. Turnen und S…

Ursache oft schwer zu diagnostizieren sup.- Wenn der Verlust von Haaren sich nicht auf einen bestimmten Teil des Kopfes beschränkt, sondern das Haar insgesamt lichter wird, liegt ein so genannter diffuser Haarausfall vor. Bei Frauen tritt dieses Problem häufiger auf als bei Männern. In den meisten Fällen gibt es hierfür eine spezifische Ursache, die aber oft schwer zu diagnostizieren ist. Der Grund: Sichtbar wird der zunehmende Haarverlust meist erst drei bis vier Monate nach dem Ereignis, das den vorzeitigen Übergang des Haarzyklus von der …

Risikobewusstsein steigt, Vorsorge nicht sup.- "Hat der das denn nötig? Der muss doch Geld wie Heu haben!" Warum sich immer wieder Prominente aus der Unterhaltungsbranche im TV-Dschungelcamp oder ähnlichen Sendungen vorführen lassen, ist vielen Zuschauern ein Rätsel. Manchmal jedoch verraten die vermeintlich privaten Lagerfeuer-Gespräche im Camp dem mithörenden Publikum die Hintergründe: Vom Vermögen, das so mancher Schauspieler oder Schlagersänger über Jahrzehnte verdient hat, ist offenbar nichts übrig geblieben. Unseriöse Anlageberater, ri…

Wenig Wissen über Nebenwirkungen sup.- 84 Prozent der Deutschen bestätigen, dass ihres Erachtens die Strahlenbehandlung bei bösartigen Tumoren zu einer Heilung beitragen kann. Dieser hohen Akzeptanz steht aber ein geringes Wissen über die Nebenwirkungen und Spätfolgen von Strahlung gegenüber. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Bevölkerungsumfrage bei rund 1.000 Bundesbürgern durch das Meinungsforschungsinstitut infas im Auftrag der Deutschen Röntgengesellschaft (DRG). Der zufolge sagen 66 Prozent der Befragten, dass sie sich wenig …

Mehr Eiweiß, weniger Kohlenhydrate sup.- Immer mehr Studien zeigen, dass die gängigen Empfehlungen zur Verteilung der Hauptnährstoffe überholt sind. Als Orientierungswerte für eine ausgewogene Kost nennt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) nach wie vor einen Anteil von 9 bis 11 Energieprozent Eiweiß, rund 30 Prozent Fett und mehr als 50 Prozent Kohlenhydrate. Im Gegensatz dazu raten führende Ernährungsexperten in ihrem aktuellen Konsensuspapier auf Grund überzeugender Studienergebnisse zu einer eiweißoptimierten und moderat kohlenh…

Jetzt schon zwei Drittel aller neuen Wärmeerzeuger sup.- Erste Wahl bei Planern, Bauherren und Modernisierern: Die Brennwerttechnik ist in Deutschland die mit Abstand beliebteste Variante der Gebäudebeheizung. Die besondere Energieeffizienz dieser Heizkessel, die auch noch die in den Abgasen versteckte Wärme nutzen, löste seit den neunziger Jahren eine kontinuierliche, bis heute anhaltende Erfolgsgeschichte aus. Im Jahr 2001 funktionierte bereits ein Drittel aller neu installierten Heizungsanlagen nach dem Brennwertprinzip. Fünf Jahre danac…

Mini-KWK-Anlagen werden wieder gefördert sup.- Anlagen zur Kraft-Wärme-Kopplung (KWK), die gleichzeitig heizen und Strom produzieren, werden angesichts der eingeleiteten Energiewende eine immer größere Rolle in der Gebäudetechnik spielen. Bei der geplanten Abschaltung der Kernkraftwerke und einer Reduzierung der Stromkapazitäten aus Kohlekraftwerken sind kleine, dezentrale KWK-Geräte in Wohngebäuden ein unverzichtbarer Ausgleich. Sie erzeugen den Strom unmittelbar dort, wo er benötigt wird und leiten die dabei automatisch entstehende Wärme a…

Falsche Scham ist fehl am Platz sup.- Die Mehrzahl der Frauen kennt das leidige Problem aus eigener Erfahrung: Die natürliche Sekretabsonderung aus der Scheide ist auf einmal verändert. "Obwohl viele Frauen sich schämen, mit dem behandelnden Arzt über ihren Ausfluss zu sprechen, sollten Veränderungen sowie auftretender Juckreiz oder Schmerzen ein Alarmsignal darstellen", rät der Berufsverband der Frauenärzte (BVF). Denn hinter diesen Symptomen können Erkrankungen stecken, die unbehandelt z. B. zu einer Unfruchtbarkeit führen können. Deshalb …

Der erste Weg ist der zum Arzt! sup.- Für das optische Erscheinungsbild spielt eine gesunde Haarpracht eine ganz wesentliche Rolle. Dies gilt vor allem für Frauen, während bei Männern Geheimratsecken bis hin zu Glatzen ab einem gewissen Alter gesellschaftlich als normal akzeptiert werden. Kein Wunder: Denn über die Hälfte der 50-jährigen europäischen Männer haben eine Glatze. Doch Frauen wie auch junge Männer leiden oft erheblich, wenn sich bei ihnen Haarverlust bemerkbar macht. Die unabhängige Stiftung Pharmatest rät in solch einer Situatio…

Grundschüler unsicher beim Fahrradfahren sup.- Immer weniger Grundschüler können laut Information des hessischen Innenministeriums angemessen Fahrrad fahren. Eine zunehmende Zahl von unsicheren Kindern sei den Erziehern der Polizei bei Radkursen aufgefallen. Daraus könne sich eine Gefahr im Straßenverkehr ergeben. Die Beobachtungen sind so alarmierend, dass dringend gegengesteuert werden muss. Deshalb will das Ministerium einen Mahnbrief an alle hessischen Eltern verschicken. Darin werden die Bürger aufgefordert, ihrem Nachwuchs das Fahrradf…

Protonentherapie bekämpft Tumor zielgenau sup.- In den letzten 20 Jahren hat sich die Zahl der Neuerkrankungen an Leberkrebs (Leberzellkarzinom) sowohl bei Männern als auch bei Frauen verdoppelt. Laut Auskunft der Deutschen Krebsgesellschaft (DKG) erkranken derzeit in Deutschland jährlich ca. 6.000 Menschen an dieser Krebsart. Die Zunahme wird mit einer steigenden Zahl von Leberzirrhosepatienten sowie der hohen Rate von Hepatitis C-Neuinfektionen in den 1960er, 70er und 80er Jahren in Verbindung gebracht. Nach Informationen der DKG können …

Erhöhte Insulinspiegel blockieren Gewichtsabnahme sup.- Übergewichtige, die abnehmen wollen, sollten möglichst wenig kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel auf den Speiseplan setzen. Das gilt vor allem für zuckerreiche Süßwaren und Getränke, aber auch für stärkereiche, raffinierte Getreideprodukte, Reis und Kartoffeln. Der Grund: "Je höher der Kohlenhydratanteil einer Mahlzeit ist, desto höher ist die Insulinausschüttung", erläutert der Münchner Ernährungswissenschaftler Prof. Nicolai Worm. Und neben der wichtigen Aufgabe, den Blutzucker zu regu…

Das neue Herzstück der Heizung sup.- Als zentrale Komponente einer Heizungsanlage galt früher unangefochten der Heizkessel. Er war der Ausgangspunkt für Wärmeproduktion und -verteilung im Gebäude. Und das erforderte ständige Einsatzbereitschaft: Sobald die Räume eine programmierte Mindesttemperatur unterschritten, musste der Brenner des Kessels in Aktion treten und neue Wärme erzeugen. Diese klare Aufgabenzuordnung verändert sich derzeit grundlegend, seitdem der Pufferspeicher, also gewissermaßen der ständig abrufbare Wärmevorrat, einen imme…

Kostenvermeidung bei Einkauf und Verbrauch sup.- Hausbesitzer mit einer Ölheizung haben mehrere Möglichkeiten, ihre laufenden Wärmekosten unter Kontrolle zu halten. Die Entwicklung der internationalen Energiepreise lässt sich natürlich auch in deutschen Heizungskellern nicht umgehen. Aber es gibt sowohl beim Einkauf als auch beim Verbrauch des Heizöls sinnvolle Methoden, überflüssige Ausgaben zu vermeiden. Der naheliegendste Schritt zur Eindämmung der Heizkosten ist der Einbau eines möglichst energieeffizienten Wärmeerzeugers. Auch für den B…

Mit Autogas den Benzinpreisen ausweichen sup.- Kann ich es mir überhaupt noch leisten, mit dem Auto zu fahren? Diese Frage stellen sich immer mehr Menschen angesichts der offenbar ungebremst steigenden Benzinpreise. Nach Angaben des ADAC war der Februar 2012 der teuerste Benzin-Monat aller Zeiten. Durchschnittlich 1,587 Euro kostete ein Liter Super E 10, das als Standardsorte für die tägliche Preisermittlung beobachtet wird. Unmittelbare Ursache der Rekordwerte sind die hohen Rohölpreise auf den internationalen Energiemärkten. Teilweise klet…

Wer früh beginnt, hat viele Vorteile sup.- Dass Schulkinder sich noch keine konkreten Gedanken über ihre finanzielle Situation im Rentenalter machen, kann man leicht nachvollziehen. Aber verantwortungsvolle Eltern sollten es sich trotzdem zum Ziel setzen, den Nachwuchs rechtzeitig für diese Problematik zu sensibilisieren. Je früher die Weichen für die Absicherung des Lebensabends gestellt werden, desto leichter und erfolgreicher ist diese Aufgabe zu bewältigen. Spätestens beim Eintritt in eine Berufsausbildung sollten die Jugendlichen über d…

Praxisgerechte und bezahlbare Wärmelösungen sup.- Die Erzeugung von Wärme erfordert viel Energie und verursacht hohe Kosten. Diese Feststellung hat fast jeder Hausbesitzer oder Mieter schon einmal beim Blick auf seine Brennstoff- bzw. Nebenkostenabrechnung bestätigen können. Außerdem ist die häusliche Wärmeproduktion der Auslöser von Schadstoffemissionen, die bei der Verbrennung im Heizkessel entstehen. Diese Negativ-Bilanz lässt sich jedoch deutlich verbessern, wenn bei der Wärmeerzeugung zumindest teilweise erneuerbare Energien eingesetzt …