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für einen gesunden Start in den Frühling, das hat die Autorin Marlies Fuchs in ihre genussvolle und schlanke Ernährung integriert. In ihrem Buch „Schlank leben ohne Diät“ erzählt sie davon, wie sie die Kräuter ihres Gartens mit bekannten und exotischen Gewürzen geschickt kombiniert. Gerade jetzt im Frühjahr experimentiert sie sehr gern mit Garten- und Wildkräutern und „zaubert“ damit eine vitaminreiche sowie sehr farbenfrohe Ergänzung so mancher Gerichte, die zudem noch kostengünstig ist. Herantasten an das neue Kocherlebnis kann man sich n…

Ein Buch zum Wunschgewicht und das in der Vorweihnachtszeit? Ja, denn gerade an diesen Tagen legt sich still und unbemerkt so manch Pfund um die sonst so schlanken Hüften. Das muss nicht sein, sagt Marlies Fuchs, die ihre Erfahrungen im jahrelangen Auf und Ab des Gewichtes gemacht hat. Leicht erzählt und amüsant aufgeschrieben bekommt man im vorliegenden Buch so manchen Tipp zu genussvollem Essen, auch und gerade in der Advents- und Weihnachtszeit – die entsprechenden Koch- und Backrezepte füllen 2/3 des Buches. Die Autorin verrät zudem ih…

Marlies Fuchs, Schlank leben ohne Diät, Praktische Tipps und Rezepte, die schnell und leicht umzusetzen sind Hier hat eine Praktikerin ihre Erfahrungen im jahrelangen Auf und Ab des Gewichtes so aufgeschrieben, dass es einfach Spaß macht, ihr „zuzuhören“, ihrer Darstellung des Kampfes mit dem Jo-Jo-Effekt und ihrer bewussten Absage an den Diätenwahn zu folgen. Marlies Fuchs ist eine Frau, die sich Zeit nimmt für das, was ihr wichtig ist, ihre eigene Gesundheit und Fitness, die sich selbst als gesundheitsbewusste Genießerin sieht und das nich…