Navitum Pharma GmbH

Mit der gesunden Ernährung der Männer ist es häufig nicht weit her. Das liegt einerseits sicherlich an der beruflichen Situation vieler Männer, die eben eine ausgewogene und gesunde Ernährung nur schwer zulässt. Andererseits liegt es aber auch an den Männern selbst, die einer gesunden Ernährung einfach nicht so viel Beachtung schenken. So ist es nicht verwunderlich, dass Männer bei entsprechenden Untersuchungen häufig schlechter mit den lebenswichtigen Mikronährstoffen und Spurenelementen versorgt sind als Frauen. Das kann fatale Folgen haben…

Deutschland geht es gut. Das trifft nicht nur auf die Wirtschaft zu, man sieht es auch an den Menschen. Viele sind übergewichtig, leiden an hohem Blutdruck oder haben zu viel Zucker und Fette im Blut. Kurz gesagt, sie leiden an Stoffwechselstörungen, die von Fachleuten auch als das metabolische Syndrom bezeichnet werden. Mit dem metabolischen Syndrom ist das so eine Sache. Hat man es erst, ist das Risiko auch noch einen Schlaganfall, einen Herzinfarkt oder Diabetes mellitus zu erwerben und daran auch zu sterben, deutlich erhöht. Deshalb werde…

Die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA ist für die Gesundheit des Menschen von großer Bedeutung. Sie ist eine essentielle Omega-3-Fettsäure, die - ähnlich wie Vitamine - vom Menschen nicht selbst hergestellt werden kann, sondern mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Ebenfalls ähnlich den Vitaminen ist ihre vielfältige Einflussnahme auf die Gesundheit des Menschen. So ist sie für ein gesundes Herz- Kreislaufsystem ebenso unentbehrlich wie für eine gesunde Entwicklung des Nervensystems und den Erhalt der neuronalen Leistungsfähigkeit. Ei…

Darminfekte sind gar nicht so selten, wie man geneigt ist zu denken. Auch im Sommer kommen sie vor. Jährlich kommt es nach Schätzungen von Fachleuten in Deutschland zu rund 40 Millionen Durchfallerkrankungen. Die meisten davon sind durch Darminfektionen unterschiedlichster Herkunft verursacht und treten plötzlich mit Übelkeit, Fieber und Durchfall auf. Viele Menschen leiden regelmäßig an Darminfekten, die mit den unangenehmen und belastenden Durchfällen verbunden sind. Was kann man tun, um wirksam die Darminfekte mit Durchfällen samt ihrer Ur…

Alle Gelenke in unserem Körper, sein es Knie- oder Schulter- oder Hüftgelenke, können nur dann gut und schmerzfrei ihre Arbeit verrichten, wenn sie eine intakte Oberfläche aufweisen, die Gleitfähigkeit und Stoßdämpfereigenschaften vermittelt. Dafür ist der Gelenkknorpel zuständig. Doch diese Knorpelschicht der großen Gelenke ist lebenslang erheblichen Belastungen ausgesetzt, die zu Abnutzung führen können. Deshalb ist es von größter Bedeutung, dass der Knorpel immer gut ernährt wird und die Knorpel bildenden Prozesse im Gleichgewicht mit den …

Die warmen Sommertage sind für die meisten Menschen der Traum von einem richtigen Sommer, gerade jetzt, wo die meisten Ferien haben und an Urlaub denken. Für viele Menschen können sie jedoch auch ein Albtraum sein. Denn mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Veneschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußern kann. Für einen großen Teil dieser Menschen bedeutet jeder warme Sommertag erneut an das Beinleiden schmerzhaft erinnert zu werden. Die Beine werden schwer, sie schwellen an und schmerzen. Das mu…

Wir werden Dank der guten Lebensverhältnisse in Deutschland immer älter. Jeder möchte gerne alt werden und die Früchte seiner Arbeit im Alter ernten. Aber bitte gesund und fit. Leider gibt es Gesundheit und Fitness im Alter nicht umsonst. Man muss schon frühzeitig etwas tun, ähnlich wie bei der Rentenversicherung, um das Alter tatsächlich genießen zu können. Neben der körperlichen Fitness sollte daher auch die Vorsorge für die geistige Fitness nicht vernachlässigt werden. Nach dem heutigem Stand der Wissenschaft scheint klar zu sein, dass Leb…

Die Venenschwäche ist eine weit verbreitete Störung des venösen Systems, die weder auf nur eine Ursache zurückzuführen ist, noch mit nur einer Maßnahme behandel- oder gar behebbar wäre. Ein ganzes Maßnahmenpaket aus Verhaltensänderungen, physikalischen und ernährungsphysiologischen Maßnahmen mit meist pflanzlichen Mitteln sollte geschnürt werden, um dem schwachen Venensystem erfolgreich entgegenzutreten. Dabei sind Betroffene mit Venenschwäche, die sich häufig zu schmerzhaften Krampfadern und geschwollenen Beinen auswachsen kann, in vielen Fä…

Die aktuelle Gesundheitsforschung geht davon aus, dass in etwa jede 2. Krebserkrankung durch den persönlichen Lebensstil der Betroffenen verursacht wird. Als eine der Ursachen ist Rauchen schnell genannt. Weniger bekannt ist in der breiten Öffentlichkeit allerdings die Tatsache, dass falsche Ernährung mit seinen Folgen nicht minder gefährlich ist. So wird geschätzt, dass etwa jede 3. Krebserkrankung auf das Konto falscher Ernährung gehen könnte. Männer, die nun nicht gerade als Musterschüler in Sachen gesunder Ernährung verschrien sind, schei…

Omega-3-Fettsäuren, deren wichtigster pflanzlicher Vertreter die Alpha-Linolensäure (ALA) ist, gewinnen in der aktuellen Diskussion über gesunde Ernährung immer mehr an Bedeutung. Das hat seine guten Gründe, denn, so haben diverse Studien mit tierischen (Fischöl) und pflanzlichen (Leinöl) Omega-3-Fettsäuren gezeigt, sind beide für eine gesunde Ernährung des Menschen unerlässlich. Zunehmend beliebter wir die pflanzliche Omga-3-Fettsäure ALA, Das liegt zum einen in den qualitativ hochwertigen Pflanzenölen selbst als Quelle von ALA und zum ander…

Wer die letzten Wochen über einen Wochenmarkt ging, sah die Folgen von EHEC drastisch vor Augen geführt. Der Markt war recht leer und die Händler und Bauern blieben auf ihrem Salat, den Gurken und anderen Gemüsesorten sitzen. Das galt für Biobauern gleichermaßen wie für konventionelle Erzeuger. Alle spürten die Angst der Menschen sich mit EHEC anzustecken. Diese Angst ist verständlich, aber sicher auch nicht immer rational. So geht von einem Salatkopf, der erst nach Beginn der EHEC-Seuche von einem Bauern in einem EHEC freien Gebiet angebaut …

Wer rastet, der rostet. Eine zugegebenermaßen nicht sehr moderne Redensart, aber trotzdem eine mit hohem Wahrheitsgehalt. Wer hat das nicht schon selbst gemerkt, wie schwer es fällt sich wieder zu bewegen, wenn man lange nichts getan hat. Vom Muskelkater ganz zu schweigen. Aber nicht nur die Muskeln, auch die Gelenke machen sich bemerkbar. Die Knie und die Hüften schmerzen bei jeder Bewegung. Nur wenn man bequem auf der Couch sitzt geben sie Ruhe. Wer jetzt daraus die falschen Schlüsse zieht und seinen Bewegungsdrang auf das aller Notwendigst…

In der zweiten Lebenshälfte treten für viele Menschen der Erhalt und die Förderung der körperlichen und geistigen Fitness in den Mittelpunkt des Interesses. Dafür wird viel investiert. Mann joggt, geht ins Fitnessstudio oder bucht ein Wellnesswochenende. Aber mindestens genauso wichtig ist es, auf eine gesunde Ernährung zu achten und den Körper optimal mit Mikronährstoffen zu versorgen. Denn für die optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit braucht unser Körper täglich viele Mikronährstoffe aus der Gruppe der Vitamine und Spurenele…

Nach den Ergebnissen der modernen Gesundheitsforschung kann es als sicher angesehen werden, dass die Arteriosklerose, also die Arterienverkalkung, etwas mit Entzündungsprozessen in den Arterienwänden zu tun hat. Also könnte die Bekämpfung von Entzündungen ein Baustein für eine erfolgreiche Vorbeugung von Arteriosklerose sein. Dazu muss man allerdings wissen, dass sich entzündliche Prozesse immer in unserem Körper abspielen. Das ist zunächst ganz natürlich und nicht schlimm und ein Teil unserer Gesundheit. Entzündungen sind für unseren Körper …

Wir leben in einer immer älter werdenden Gesellschaft. Der Wunsch vieler Menschen ist es daher nicht primär nur alt zu werden, sondern gesund alt zu werden. Das ist verständlich und nachvollziehbar. Allerdings bekommen die meisten von uns die Gesundheit nicht einfach so geschenkt. Wir müssen schon etwas dafür tun. Beispielsweise durch eine gesunde Ernährung. Denn jeder weiß es: Obst und Gemüse sind gesund. Deshalb ist es keine besondere Überraschung, wenn in verschiedenen Studien immer wieder festgestellt wird, dass mit ausreichendem Verzehr …

Die Arthrose ist ganz allgemein eine Erkrankung, die durch Abnutzung der Gelenke auf Grund von Überbelastungen und/oder Entzündungen zurückzuführen ist. Oft spielt mit zunehmendem Alter beides eine Rolle. In einem gewissen Maß ist diese Entwicklung normal und den zunehmenden Lebensjahren geschuldet. Aber meist steckt mehr dahinter: Eine krankhaft gesteigerte Abnutzungen der Gelenke verbunden mit Entzündungen machen den Betroffenen immer mehr Probleme. Es ist deshalb sinnvoll zur Vorbeugung und Behandlung von arthrotischen Gelenkbeschwerden be…

Jede Ecke unseres Darms beherbergt weit mehr kleine Bewohner, als die ganze Erde Menschen zählt. Dies setzt ein geregeltes Miteinander voraus. Was passieren kann, wenn das geregelte Miteinander außer Fugen gerät, zeigen immer wieder Berichte über teilweise dramatisch verlaufende Infektionen eigentlich harmloser und nützlicher Darmbewohner. Durch Störungen in der natürlichen Darmflora finden diese krankmachenden Mikroorganismen, meistens sind es Bakterien und Pilze, plötzlich Bedingungen vor, die ihnen die massenhafte Vermehrung erlauben. Eine…

No Sports! Für viele in unserem Land ist das ganz bewusst oder auch einfach so zum Lebensmotto geworden. Meistens verbirgt sich dahinter keine konkrete Abneigung gegen Sport und Bewegung aller Art. Es ergibt sich eben so. Vorm Fernseher oder Computer ist eben Bewegung nicht so angesagt. Wenn dann plötzlich doch die Erkenntnis reift, dass Bewegung recht gesund ist und die allgemeine Fitness fördert, dann kann es schon mal zu schmerzhaften Überraschungen kommen. Meist sind es keine Sportverletzungen. Es sind nur die Gelenke, die durch den Beweg…

Vitamin D ist weit mehr als nur ein Vitamin. Es wird nach Aufnahme oder körpereigener Produktion in der Haut zu einer Substanz umgewandelt, die man zu Recht als Hormon bezeichnen kann. Diese aktive Wirksubstanz, sie wird von Fachleuten als 25-Hydroxy-Vitamin D bezeichnet, spielt nicht nur für die gesunde Entwicklung der Knochen eine Rolle. Sie ist vielmehr in nahezu jeder Körperzelle an wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Daher ist es nicht weiter verwunderlich, dass ein Mangel an Vitamin D sich in einer Reihe von Störungen und Erkrank…

Die Menschen der modernen Industriegesellschaften werden immer gewichtiger und leiden an Fettstoffwechselstörungen und Diabetes. Das hat für die Gesundheitsvorsorge und natürlich die Gesundheitskosten enorme Konsequenzen. Es ist also kein Wunder, dass Ärzte, Biologen und Ernährungswissenschaftler das Gebiet intensiv beforschen, um Strategien und Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung dieser Zivilisationskrankheiten und Stoffwechselstörungen zu entwickeln. Dabei wird in den Forschungsansätzen dem Wunsch vieler Menschen Rechnung getragen, auch…