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Das Knie schmerzt, beim Laufen, beim Treppen steigen oder sogar beim Sitzen. In der Regel ist der Knieschmerz zwar nicht das eigentliche Problem, sondern er ist meist ein Symptom oder ein Warnsignal für die Tatsache, dass im Knie etwas nicht stimmt. Und als Warnsignal sollte er auch verstanden werden, wenn die Ursache nicht klar ist. Häufig ist das Auftreten des Knieschmerzes ein schleichender Prozess. Erst tritt er selten auf, später immer häufiger. In solchen Fällen steckt oft ein chronischer Prozess wie eine degenerative Veränderung des Ge…

Man solle doch viel Vitamin C schlucken, um sich vor Erkältungen zu schützen. So lautet der wohl gemeinte Rat vieler Menschen, wenn es um die Verbeugung von Erkältungen geht. Fragt man den Experten, so hört man häufig, dass Vitamin C zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen bestenfalls bei einigen Risikogruppen etwas bringen würde. Allgemein angewandt würde es nichts bringen. Nach den Erkenntnissen einer neuen Studie aus Schweden, muss wohl die Meinung von Experten in Teilen revidiert werden, es sei denn, man würde Männer pauschal als Ri…

Der Welt Diabetestag sollte Anlass sein, auf die Gefahren hinzuweisen, die durch eine der größten Volksseuchen des modernen Menschen ausgehen. Nach Ansicht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat der Altersdiabetes (Diabetes mellitus Typ II) zwischenzeitlich Ausmaße einer weltumspannenden Seuche angenommen. In Deutschland ist etwa jeder 10. an Diabetes erkrankt. Trend zunehmend. Die Anstrengungen zur Vorbeugung, Früherkennung und Behandlung sind also zu verstärken, um dieser modernen Volksseuche zu begegnen. Dabei ist jeder einzelne gefragt…

Schmerzende Kniegelenke können ihre Ursache in degenerativen (arthrotischen) Veränderungen im Gelenkknorpel haben. Langfristiges Ziel von Behandlungsmaßnahmen muss es sein, den Gelenkknorpel zu stabilisieren und (als Folge davon) die Symptome Schmerz und Entzündung zu mindern. Dafür stehen als eine Behandlungsoption die Chondroprotiktiva Glucosamin und Chondroitinsulfat zur Verfügung, die nach Angaben der Europäischen Rheumaliga für die langfristige Behandlung von Kniegelenkarthrose gut geeignet sind. ArtVitum® Tabletten enthalten beide Chond…

In Deutschland leiden mehrere Millionen Frauen und Männer an schwachen Venen, die sich als Krampfadern und Besenreiser unschön zeigen können. Männer sind nicht deutlich weniger betroffen als Frauen. Leider sind die Krampfadern nicht nur ein kosmetisches „Problemchen“, sie können zu einem handfesten medizinischen Problem heranwachsen. Schlimme Folgekrankheiten wie Lungenembolie oder offenen Beine können die Spätfolgen sein. Gerade deshalb ist es so wichtig, schon bei den ersten Zeichen von Venenschwäche etwas zu unternehmen. Aber, wie in ander…

Mangelnde Therapietreue, also das vorzeitige abbrechen oder eigenmächtige abändern einer vom Arzt verordneten Therapie, ist Ursache vieler Komplikationen, nicht nur medizinischer Natur. So wird geschätzt, dass allein die Kosten für die nicht eingenommen Medikamente einige Milliarden Euro betragen können. Nur schwer mit Geld aufzurechnen sind die Risiken und Gefahren, die durch eine mangelnde Therapietreue bei einer Behandlung mit Antibiotika entstehen können. Zum einen können resistente Bakterien die Oberhand gewinnen und zum anderen kann ein…

Jetzt im Winter geht die Sonne auf Tauchstation. Das für die körpereigene Produktion von Vitamin D3 dringend benötigte Sonnenlicht reicht nicht mehr aus, um ausreichende Mengen dieses lebenswichtigen Vitalstoffes in der Haut zu produzieren. Damit in Zusammenhang stehend wird auch der Calcium Stoffwechsel in Mitleidenschaft gezogen. Aktuelle Zahlen belegen, dass etwa 9 von 10 Deutschen zu wenig Vitamin D im Blut haben. Und das nicht nur im Winter, sondern sogar im Sommer, wenn die Sonne eigentlich ausreichend scheint. Beim Calcium sieht es auc…

Die ernährungsphysiologische Behandlung von Kniegelenk-Arthrose mit den Chondroprotektiva (Knorpelschutzstoffen) GlucosaminHCl und Chondroitinsulfat wie in ArtVitum® Tabletten wird bei den Betroffenen immer beliebter. Das liegt einerseits an den häufigen Empfehlungen von Arzt und Apotheker, überwiegend jedoch an der in vielen Studien belegten ernährungsphysiologischen Wirksamkeit der beiden natürlichen Substanzen. Richtig angewandt, können sie das Fortschreiten der chronischen Erkrankung bremsen, die Schmerzen lindern und, mindestens genauso …

Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen, Heiserkeit. So könnten die Schlagworte lauten, mit denen der derzeitige Gesundheitszustand vieler unserer Mitmenschen beschrieben werden kann. Sie haben eine Erkältung und müssen sich damit nun die sprichwörtliche Woche herumschlagen. Für eine Vorbeugung ist es definitiv zu spät und für eine Frühtherapie in der Regel auch. Jetzt können nur noch die Symptome bekämpft werden. Auf die Dauer der Erkältung hat das keinen Einfluss. Da hätte früher was geschehen müssen, um das in dieser Jahreszeit regelmäßig gesc…

Unser Körper besteht aus etwa 100 Gelenken, große und kleine. Jedes dieser Gelenke wird täglich mehrfach bewegt. Normalerweise passiert das unbewusst und wird von uns nicht besonders zur Kenntnis genommen. Ganz anders jedoch, wenn die Bewegung plötzlich Schmerzen verursacht und schwer fällt. Dann ist im Gelenk was passiert, was nicht passieren sollte: Abnutzungen haben den Gelenkknorpel so stark geschädigt, dass die Gelenke nicht mehr rund laufen können und Schmerzen verursachen. Spätestens jetzt ist es an der Zeit über den Verzehr von Knorpe…

In einer immer älter werdenden Gesellschaft rückt die Bekämpfung der Altersdemenz zunehmend mehr in den Mittelpunkt des Interesses von Forschern. Fortschritte, die beim Erhalt der geistigen Fitness erzielt werden, sind für Betroffene und Gesellschaft medizinisch und ökonomisch von unschätzbarem Wert. Basierend auf der Erkenntnis, dass bei älteren Menschen in erheblichem Umfang die Versorgungslage mit Mikronährstoffen nicht optimal, teils sogar katastrophal ist, versuchen Forscher Wege zu finden, mit einer Verbesserung der Versorgungslage auch…

Menschen mit Rheuma sind schon mit dieser Krankheit alleine gestraft genug. Leider bleibt es jedoch in vielen Fällen nicht bei der einen Krankheit. Die rheumatischen Entzündungsprozesse als Ursache des Rheumas fördern auch das Entstehen zusätzlicher Krankheiten wie Arteriosklerose und Osteoporose. Der Rheumatiker ist also gut beraten, durch gezielte Vorbeugung das Risiko für rheumatische Folgeerkrankungen zu mindern. Neben allgemeinen Maßnahmen wie gesunde Ernährung und viel Bewegung können auch spezielle Präparate zielorientiert zur Vorbeugu…

Ein Erklärungsansatz für die Entstehung von Erkrankungen beruht auf dem Modell des oxidativen Stresses. Danach ist in Zellen, Organen oder ganzen Körperregionen das Gleichgewicht zwischen Oxidantien (z.B. reaktiver Sauerstoff), die auch als freie Radikale bezeichnet werden und Antioxidantien (z.B. Vitamin C, Selen) aus dem Ruder gelaufen. Die Oxidantien haben Überhand gewonnen und können den Körperzellen Schaden zufügen, da die internen Regulationsmechanismen dem Ansturm der freien Radikale nichts mehr entgegen zu setzen haben. Die Folge: Die…

„Fragen sie bloß keinen Apotheker“ titelte die FAZ Sonntagszeitung am 23. Oktober in ihrem Wissenschaftsteil. Führt die Wissenschaftsredaktion der FAZ jetzt einen Pressekrieg gegen Apotheker? Vermutlich nicht. Es ging um die immer wieder hochkommende Frage, ob Vitamine und Co. in Form von Tabletten, Kapseln, Pulvern oder Säften was nützen oder nicht und um die Erkenntnis des Journalisten, dass die Apotheker wohl in der Regel die Frage auch nicht beantworten können. Nun ja, gefragt hat er keine(n) Apotheker/in. Vielleicht hätte er einfach mal …

Mehrere Millionen Deutsche sind von schmerhaften arthrotischen Veränderungen der Gelenke betroffen. Sehr viele von ihnen bauen zur Stabilisierung des Gelenkknorpels und zur Bekämpfung der Symptome auf natürliche Chondroprotektiva wie sie in ArtVitum® Tabletten enthalten sind. Und das aus gutem Grund: Die Chondroprotektiva Glucosamin und Chondroitin haben sich in vielen Studien bewährt. Sie können die Abnutzung des Gelenkknorpels bremsen und Schmerz wie auch Entzündung im Gelenk lindern. Das bestätigen auch viele Erfahrungsberichte von Anwende…

Manche Vitamine sind für Raucher vorteilhaft, da sie helfen, einige der akuten Schäden des Rauchens zu mildern. Das sollte jedoch keiner missverstehen und glauben, dass mit Vitaminen das Rauchen plötzlich gefahrlos sei und die Pillen dem Raucher eine Lizenz zum Rauchen ohne Gesundheitsrisiken geben würden. Denn es gibt nur wenige Belege dafür, dass Vitamine das langfristige Risiko von Rauchern wie Krebserkrankungen, Herzinfarkt und COPD mindern könnten. Trotzdem sind Raucher gut beraten, wenn sie schon nicht von ihrem Laster lassen können, mi…

Nicht jedes Fett ist ein schlechtes Fett, genau so wenig wie jedes Öl auch gleich ein gutes Öl sein muss. Es kommt auf die Verzehrmenge und natürlich die Inhaltsstoffe an. Wir wissen heute, dass bestimmte Fette, im Übermaß gegessen, nun überhaupt nicht gesund sind und für Probleme im Herz-Kreislaufsystem sorgen können. Zu diesen eher problematischen Fetten gehören tierische Fette mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren. Vertreten sind diese gesättigten Fettsäuren bevorzugt in Fleisch, Käse, Milch und natürlich Butter. Gute Quellen fü…

In den einschlägigen Berichten über gesunde Ernährungsweisen wird immer wieder die Wichtigkeit der Ballaststoffe hervorgehoben. So ist der Nutzen von Ballaststoffen für die Gesundheit schon seit langem bekannt. Sie können regulierend in den entgleisten Stoffwechsel eingreifen, den Darm schützen, das Hungergefühl natürlich dämpfen und helfen, Krankheiten zu vermeiden. Unterschieden werden muss zwischen unlöslichen Ballaststoffen und löslichen Ballaststoffen. Die wichtigste Quelle der unlöslichen Ballaststoffe ist das Brot, insbesondere das Meh…

Jetzt in der nasskalten Jahreszeit ist das Risiko für Erkältungskrankheiten besonders hoch. Viele Menschen vertrauen deshalb zur Stärkung des Immunsystems auf Zink und Vitamin C. Das ist auch eine gute Entscheidung, denn richtig angewandt kann Zink und Vitamin C das Erkrankungsrisiko mindern und die Dauer und Schwere der Erkältung verkürzen. Dazu gehört auch die Wahl des richtigen Präparates in der richtigen Zusammensetzung, Dosierung und Darreichungsform. Zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Erkältungen haben sich in den letz…

Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises sind speziell in einer alternden Gesellschaft wie der unsrigen zu einer grassierenden Volksseuche geworden. Allein an den verschiedenen Formen der Arthrose leiden in Deutschland etwa 5-7 Millionen Menschen so stark, dass sie nach Angaben der Deutschen Rheuma Liga erheblich beeinträchtigt sind, also in der Regel ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen müssen. 300.000 Menschen müssen sich jährlich für ein künstliches Gelenk entscheiden, weil die Krankheit soweit fortgeschritten ist und keine anderen Maßna…