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Die moderne Lebensweise fordert ihren Tribut. Noch nie waren so viele Menschen an Herz-Kreislauferkrankungen mit Herzinfarkt erkrankt wie heute. Dies liegt häufig an der Lebensweise vieler Betroffener, die nicht unbedingt als Herz schonend zu bezeichnen ist. Aber auch ein Diabetes kann Nährboden für die Entwicklung einer Arteriosklerose, dem Vorläufer des Herzinfarktes sein. Je besser also die Arteriosklerose verhindert werden kann, umso geringer ist das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Dies gilt für Diabetiker und Nicht-Diabetiker g…

Immer wieder werden die Urlaubsfreuden durch Durchfallerkrankungen getrübt. Nicht nur in den Tropen tritt der Reisedurchfall auf, auch in anderen beliebten Urlaubsländern kann es den Urlauber plötzlich treffen. Aber nicht nur das. Wie Forscher aus Finnland jüngst herausgefunden haben, bringen Urlauber aus tropischen Gefilden häufig auch ungebetene Gäste mit, von denen sie zunächst nichts ahnen. Die Rede ist von Darmkeimen, die gegen wichtige Antibiotika resistent sind. Jeder 5. Reisende war nach Rückkehr aus Südostasien mit diesen gefährliche…

Mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden an Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises wie beispielsweise der Arthrose. Für viele dieser Menschen sind die klassischen Rheumamittel zu ihrem täglichen Begleiter geworden. Mit ihnen können die Betroffenen ihr Leben angemessen gestalten. Oftmals nur mit mehreren Tabletten am Tag lassen sich die Schmerzen ertragen und die Morgensteifigkeit überwinden. Neben den klassischen Rheumamitteln gibt es auch natürliche Gelenkschutzstoffe, die von vielen alternativ oder ergänzend zu den Rheumatable…

Die schöne warme Jahreszeit ist da. Viele denken jetzt an den Urlaub. Denn schon jetzt beginnt bald mit den ersten Sommerferien die große Reisewelle. Die Urlaubsvorbereitungen laufen, Pläne werden geschmiedet, Ausflüge festgelegt, kurz: Die Vorfreude auf einige schöne sonnig warme Tage oder Wochen im Süden ist groß. Damit diese Vorfreude auch in echte ungetrübte Urlaubsfreuden münden kann, ist es hilfreich einige Vorsorgemaßnahmen zu treffen. Besonderes Augenmerk sollte dabei auf eine intakte Darmflora gelegt werden, da diese durch klimatisch…

Chronische Venenschwäche ist eine bei Frauen und Männern gleichermaßen weit verbreitete Erkrankung des Venensystems. Sichtbar wird sie häufig an den Waden und Oberschenkel und äußert sich als Besenreiser oder Krampfadern. Das ist nicht nur ein kosmetisches Problem sondern ist auch medizinisch von Relevanz, da Krampfadern ein Zeichen für in Mitleidenschaft gezogene Venenklappen und Venenwände sind. Auch Folgeerkrankungen wie Thrombosen sind zu beachten. Jeder der an Venenschwäche leidet ist also gut beraten, frühzeitig Maßnahmen zur Venengesun…

Jetzt beginnt wieder die Hauptreisezeit des Jahres. Millionen machen sich auf den Weg, um die schönsten Wochen des Jahres zu genießen. Leider klappt das nicht immer. Die häufigste Ursache getrübter Urlaubsfreuden ist der Reisedurchfall, der auch als „Montezuma’s Rache“ bekannt ist. Je nach Reiseland wird die Durchfallgefahr zu einem ernsthaften Risiko. In einigen Ländern kann jeder 2. Tourist von Durchfall betroffen sein. Zu solchen unangenehmen Durchfallerkrankungen kann es grundsätzlich in allen südlichen Ländern kommen, einschließlich der …

Die Menschen werden immer älter und damit auch deren Gelenke. Und das bleibt nicht ohne Folgen. Erkrankungen der Gelenke durch Abnutzung und Entzündung, also Arthrose, können die Konsequenzen sein. Allerdings gibt nicht die eine Arthrose, sondern nach Angaben des Deutschen Arthrose Forums sind 52 Arthrose Arten beschrieben. Damit ist aber noch nicht genug. So vielfältig wie die Krankheit sind auch deren Behandlungsmöglichkeiten. Ebenfalls nach Angaben des Deutschen Arthrose Forums werden 229 Therapien zur Behandlung der Arthrose beschrieben. …

Erkrankungen des Venensystems haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Veneschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußern kann. Für einen großen Teil dieser Menschen beginnt mit den ersten warmen Tagen des Jahres erneut die Leidenszeit. Die Beine werden schwer, sie schwellen an und schmerzen. Das muss nicht sein. Hilfe können den Leid geplagten Betroffenen konzentrierte Bioflavonoide aus der Zitrone bringen, die in einem speziellen Verfahren mikronisiert w…

Das Robert-Koch-Institut hat sich der Gesundheit der Deutschen angenommen und in einer umfangreichen Untersuchung die Frage gestellt, ob wir gesünder oder weniger gesund als früher leben würden. Die Antwort war schnell gefunden. Im Vergleich zur Untersuchung von vor etwa 10 Jahren leben wir tatsächlich gesunder. Wir treiben mehr Sport, wir Rauchen weniger und wir ernähren uns etwas gesünder. Das bleibt nicht ohne Folgen. Im gleichen Zeitraum wurden wir statistisch gesehen dadurch auch etwas älter. Allerdings hatte das Älterwerden auch Folgen,…

Für viele gehören sie zum täglich Brot. Denn Millionen Menschen in Deutschland müssen täglich Schmerz- und Rheumamittel schlucken. Viele davon für einen langen Zeitraum, um mit ihren schmerzhaften Erkrankungen wie beispielsweise Rheuma und Arthrose einigermaßen schmerzfrei leben zu können. Leider haben diese Schmerz- und Rheumamittel, zu denen Acetylsalicylsäure (ASS), Diclofenac, Paracetamol, Ibuprofen und andere gehören, häufig zwei Gesichter. Sie nehmen dem Schmerz geplagten Menschen die Schmerzen, sind also unverzichtbar, können andererse…

Was hat Asthma mit Alzheimer und was hat Herzinfarkt mit Krebs zu tun. Nichts, könnte die erste spontane Antwort sein. Es sind völlig unterschiedliche Erkrankungen, die keine Gemeinsamkeiten erkennen lassen. Oh doch, es gibt Gemeinsamkeiten. Alle diese Erkrankungen haben auch einen entzündlichen Aspekt. Dabei muss die Entzündung nicht immer die oder eine der Ursachen sein, es kann sich auch um einen Begleiterscheinung handeln, die zur Verstärkung der Krankheit beiträgt. Fakt ist jedenfalls dass die durch die Erkrankung betroffenen Organe daue…

Auf medizinischen Kongressen wird immer wieder sehr ausführlich über die richtige Strategie zur Vorsorge von Prostatakrebs diskutiert. Das ist wichtig und richtig. Denn die Prostata ist die Achillesferse des Mannes in der zweiten Lebenshälfte. Sie ist ein sehr empfindliches Organ, das durch äußere Einflüsse und Lebensstil leicht in Mitleidenschaft gezogen werden kann. So treffen Vergrößerungen der Prostata etwa jeden zweiten Mann ab 50 Jahren. Die meisten dieser Vergrößerungen sind gutartig. Aber eben nicht alle. Jährlich erkranken in Deutsch…

Die Arthrose ist eine tückische Erkrankung, die keineswegs nur auf die ältere Generation beschränkt ist. Sie beginnt meist schleichend und zerstört immer mehr den Gelenkknorpel im betroffenen Gelenk. Sie ist eine chronische Erkrankung, die bis heute nicht heilbar ist. Bestenfalls können durch die heutzutage zur Verfügung stehenden Maßnahmen der Schmerz gelindert und die fortschreitende Gelenkzerstörung gebremst, manchmal sogar gestoppt werden. Genau das muss auch das Ziel aller therapeutischen Maßnahmen sein. Allerdings muss der Betroffene da…

Jetzt haben es die Männer auch offiziell. Sie leben ungesund, sind Vorsorgemuffel und sterben früher. So die Ergebnisse einer vom Robert-Koch-Institut durchgeführten Studie. Im Vergleich zu Frauen leben Männer statistisch gesehen rund 5 Jahre weniger. Sie werden nur 77,7 Jahre alt. Ein Mann, der regulär aus dem Arbeitsleben ausscheidet hat also nach Statistik gerade mal gut 10 Jahre Zeit seine Rente zu genießen. Woran liegt das? Nun auch auf diese Frage haben die Untersucher vom Robert-Koch-Institut eine Antwort: Männer rauchen zu viel, trink…

Den wenigsten ist bekannt, dass die Darmflora in reger Kommunikation mit Geweben und Organen unseres Körpers steht. Dazu gehört auch und ganz besonders das Gehirn. Über die so bezeichnete Darm-Gehirn-Achse tauschen sich Darmflora und regulative Zentren des Gehirns aus und beeinflussen Physis und Psyche. Man darf sich das natürlich nicht so vorstellen, dass einzelne Vertreter der Darmflora im Wortsinne Schaltzentralen des Gehirns anrufen. Nein, Darm und Gehirn nutzen für ihre Kommunikation spezielle Nervenbahnen und chemische Überträgermolekül…

Schon seit langem ist es bekannt, dass sich eine gesunde Ernährung auch positiv auf das äußere Erscheinungsbild eines Menschen auswirken kann. Die Haut wird straffer und einfach gesünder. Kurz: Sie altert langsamer. Forscher haben die letzten Jahre in mehreren Studien herausgefunden, welche Nahrungsbestandteile für eine gesunde straffe Haut verantwortlich sein könnten. Dabei stießen sie auf die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl, die in OmVitum® Kapseln enthalten ist. Um herauszufinden, welche Nahrungsbestandteile für eine schö…

Chondroitinsulfat und Glucosamin sind natürliche Baustoffe der Gelenke, die für deren Funktionserhaltung von besonderer Bedeutung sind. Beide gehören zu den Knorpelprotektiva (Gelenkschutzstoffe) die von Fachgesellschaften zur Anwendung bei Gelenkverschleiß und Arthrose empfohlen werden. Ihre Wirkung auf den geschädigten Gelenkknorpel ist vielfältig. Deshalb kann der Betroffene mit Arthrose von diesen natürlichen Mitteln erwarten, dass einerseits die Symptome des Gelenkverschleißes gemildert werden, andererseits aber auch das Fortschreiten de…

Jetzt in der kommenden warmen Jahreszeit will Frau natürlich auch mehr Bein zeigen. Manchmal auch mit schönen Schuhen und besonders hohen Absätzen. High Heels eben. Allerdings bergen hohe Absätze auch Gefahren für Venen und schöne Beine, wie Wissenschaftler herausgefunden haben. Deshalb sollten Frauen, die hohe Absätze tragen, ihre belasteten Venen stärken, um der Entwicklung von Krampfadern entgegen wirken zu können. Die Natur bietet aus ihrem breiten Spektrum an sekundären Pflanzenstoffen Möglichkeiten, die Venen zu stärken. Mikronisierte B…

Im Darm eines jeden Einzelnen von uns leben mehr Kleinstlebewesen als die Erde Bewohner hat. Die meisten von ihnen sind Bakterien und Pilze. Sie sind nicht nur einfach Mitbewohner in unserem Darm, sondern haben auch vielfältige Aufgaben zu erledigen, die unserer Gesundheit dienen. Hilfe bei der Verdauung, Produktion von Vitaminen und Stärkung des Immunsystems sind nur einige von ihnen. Aber auch Schutz vor Infektionen gehört dazu. Das alles kann jedoch nur funktionieren, wenn die natürliche Darmflora sich im Gleichgewicht befindet und nicht O…

Bei einem erwachsenen Menschen schlägt das Herz etwa 70mal in der Minute, 4200mal in der Stunde, 100.000mal am Tag und fast 37 Millionen mal im Jahr. Ein Achtzigjähriger kann im Laufe seines Lebens also auf rund 3 Milliarden Herzschläge zurückblicken. Eine unglaublich hohe Arbeitsleistung des Herzens. Nicht nur das. Das Herz muss nicht einfach nur so schlagen, sondern sollte dies auch regelmäßig tun. Es muss sich der körperlichen, geistigen oder psychischen Belastung mit Frequenzänderungen anpassen können. Das ist physiologisch lebensnotwendi…