Navitum Pharma entwickelt und vertreibt Produkte aus Naturstoffen und Mikro-Nährstoffen zur Gesundheitsvorsorge des modernen anspruchsvollen Menschen. Die Produkte sind alle auf Ba
Jetzt beginnt so langsam wieder die dunkle Jahreszeit. Die Sonne geht im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation. Das hat Folgen für eine ausreichende Versorgung mit dem lebensnotwendigen Vitamin D, die spätestens im Winter bei den meisten der Generation Ü50 nicht mehr gewährleistet ist. Ähnliches gilt für Calcium. Auch dieses Mineral ist bei vielen Menschen in Deutschland Mangelware. Deshalb sollten diese beiden Mikronährstoffe auf jeden Fall fester Bestandteil einer persönlichen Anti-Aging-Strategie sein. Nach aktuellen Forschungen kann …
In unserer sich verändernden Gesellschaft werden Gesundheitsstörungen und Erkrankungen zunehmen, die auf „Verschlei? zurückzuführen sind. Dies ist bei Verschleißerscheinungen der Gelenke offensichtlich und schon lange Realität. Mit zunehmender Beanspruchung nehmen die Beschwerden wie Bewegungsschmerz und Entzündungen im Gelenk zu. Und das nicht nur im Knie. Grundsätzlich kann jedes Gelenk betroffen sein. Es ist naheliegend, dass nach Möglichkeiten gesucht wird, die Beschwerden zu lindern. Viele Millionen Menschen mit Arthrose in den Knien ode…
Mikroorganismen können die unwirklichsten Lebensräume besiedeln. Sie lassen sich durch Hitze, Schwefel und Salzsäure nicht abhalten. Das gilt auch für unseren Magen, in dem hoch konzentrierte Salzsäure eigentlich dafür sorgen soll, dass alle mit der Nahrung aufgenommenen Lebewesen abgetötet werden. In dieser unwirklichen Welt hat sich ein ungebetener Gast breit gemacht, der Ursache einer Gastritis, eines Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwürs sein kann. Sein Name: Helicobacter pylori. Deshalb ist die Standardbehandlung des Magen- oder Zwölffing…
Kann man durch gutes Essen Krebs vermeiden? Nun ja, zumindest gibt es einige Tumorerkrankungen, deren Auftreten mit der Ernährungsweise der Betroffenen in Verbindung gebracht werden kann. Zudem gilt es als sicher, dass eine schlechte Ernährung das Wachstum von Tumoren begünstigt. Aber umgekehrt? Es gibt Untersuchungen, in denen dieser Fragestellung auf den Grund gegangen wird. Konkret wird untersucht, ob und wenn ja welchen Einfluss bestimmte als Vitalstoffe bezeichneten Mikronährstoffe, die normalerweise mit der Nahrung aufgenommen werden, a…
Für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen ist viel Calcium und Vitamin D notwendig. Dies ist grundsätzlich keine neue Erkenntnis, geht man doch schon seit vielen Jahren davon aus, dass einer Osteoporose (Knochenschwund) mit der zusätzlichen Gabe von Calcium und Vitamin D erfolgreich vorgebeugt werden kann. Dies gilt für Frauen und Männer gleichermaßen und hat seine Grundlage in der Tatsache, dass etwa ab dem 50. Lebensjahr das Gleichgewicht von Knochen aufbauenden Prozessen zugunsten Knochen abbauender Prozesse verschoben wird. Das ausgewoge…
Erkrankungen des Venensystems haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Veneschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußern kann. Für einen großen Teil dieser Menschen beginnt mit den ersten warmen Tagen des Jahres erneut die Leidenszeit, die in diesem Jahr einfach nicht enden will. Die Beine werden schwer, sie schwellen an und schmerzen. Das muss nicht sein. Auch noch im Spätsommer können den Leid geplagten Betroffenen konzentrierte Bioflavonoide aus der Zi…
Immer wieder werden die Urlaubsfreuden durch Durchfallerkrankungen getrübt. Nicht nur in den Tropen tritt der Reisedurchfall auf, auch in anderen beliebten Urlaubsländern kann es den Urlauber plötzlich treffen. Aber nicht nur das. Wie Forscher aus Finnland jüngst herausgefunden haben, bringen Urlauber aus tropischen Gefilden häufig auch ungebetene Gäste mit, von denen sie zunächst nichts ahnen. Die Rede ist von Darmkeimen, die gegen wichtige Antibiotika resistent sind. Jeder 5. Reisende war nach Rückkehr aus Südostasien mit diesen gefährliche…
Leinöl führt im Bewusstsein der meisten Menschen ein Mauerblümchendasein. Das allerdings zu Unrecht. Nimmt man seinen hohen gesundheitlichen Nutzen als Maßstab für die Bedeutung in der Ernährungsmedizin, so kann sein Stellenwert gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Leider ist frisches Leinöl leicht verderblich und verliert schnell seine positiven Eigenschaften. Deshalb ist es so wichtig, dass hoch gereinigtes Leinöl in Kapseln vor Zerstörung geschützt wird. So kann der Anwender durch den täglichen Verzehr von Leinöl in vegetarischen Kaps…
Mehrere Millionen Deutsche mit Verschleißerscheinungen der Gelenke bauen zur Stabilisierung des Gelenkknorpels und zur Bekämpfung der Symptome auf natürliche Gelenkbausteine. Und das aus gutem Grund: Die Bausteine Glucosamin und Chondroitin haben sich in vielen Studien ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis gestellt. Bei regelmäßiger Anwendung können sie die Abnutzung des Gelenkknorpels bremsen und Entzündung wie auch Symptome im Gelenk lindern. Sie können also dem Fortschreiten der Arthrose Einhalt gebieten und werden deshalb auch als Knorpelp…
Ungesättigte Fettsäuren spielen für Entwicklung und Gesundheit des Menschen eine herausragende Rolle. Speziell die Omega-3-Fettsäuren mit ihrem rein pflanzlichen Vertreter ALA sind hier zu nennen. Sie tragen zur gesunden Entwicklung des Nervensystems einschließlich Gehirn ebenso bei wie sie auch für die Aufrechterhaltung der Funktionen mit verantwortlich sind. Dazu gehört Stärkung der Regenerationsfähigkeit des Nervensystem wie auch Schutz vor Demenz und anderer neurologischer Erkrankungen. Fehlen sie steigt das Erkrankungsrisiko dramatisch a…
Wirksam und gut verträglich soll es sein. Das wünschen sich alle, die täglich Pillen gegen meist chronische Leiden schlucken müssen. Natürlich gilt das auch Betroffene mit Gelenkverschleiß und Arthrose. Die meisten von ihnen müssen tagtäglich ihre Rheuma-Medikamente schlucken. Das ist wichtig, um die Entzündung und um die Schmerzen zu lindern. Allerdings können die klassischen Rheuma-Medikamente im wahrsten Sinne des Wortes auf den Magen schlagen. Es ist deshalb verständlich, dass Betroffene nach natürlichen, nebenwirkungsarmen Alternativen u…
Betroffene mit Venenschwäche, die sich häufig zu schmerzhaften Krampfadern und geschwollenen Beinen auswachsen kann, sind auf die Hilfe von pflanzlichen Mitteln angewiesen. Diese haben sich in der Linderung der Symptome wie Schmerzen, Schweregefühl und geschwollenen Beinen als sehr hilfreich und gleichzeitig gut verträglich erwiesen. Zu dieser Gruppe von hilfreichen Pflanzen gehört die Zitrone, aus dessen Schale besonders wirksame BioFlavonoide stammen. Zwei dieser BioFlavanoide, Diosmin und Hesperiden, sind in den letzten Jahren bei Venenlei…
Bei intensiven Sonnenanbetern fällt es besonders auf. Sie mögen zwar schön gebräunt sein, ihrer Haut haben sie damit aber keinen Gefallen getan. Sie altert einfach viel schneller. Deutlich zu sehen an Pigmentflecken, feinen Äderchen, Falten und Keratose. Ganz zu schweigen von dem erhöhten Hautkrebsrisiko. Was ist also zu tun. Natürlich nicht übermäßig in der Sonne liegen. Aber auch die Ernährung kann eine Rolle spielen. Forscher haben die letzten Jahre herausgefunden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA Hautalterungen bremsen kann…
Unser Körper wird durch viele Gelenke beweglich gehalten. Das Kniegelenk ist eines der wichtigsten davon. Es wird täglich unzählige Male bewegt und tut in der Regel seine Arbeit klaglos, ohne dass der Kniebesitzer davon was merkt. Das kann sich ändern, sobald sich die täglichen Belastungen des Knies durch schmerzhaften Verschleiß bemerkbar machen. Was kann man dagegen tun und wie kann das Kniegelenk fit gehalten werden. Ganz oben aus der Maßnahmenliste steht Bewegung und nochmals Bewegung. Aber auch der Abbau von Risikofaktoren ist wichtig.
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Die Sommerreisewelle hat ihren Höhepunkt erreicht. Eine Lawine erholungsbedürftiger Menschen wird sich in Richtung Süden ans Mittelmeer, in die Karibik oder in andere warme Regionen der Erde in Bewegung setzen. Allen gemeinsam ist der Wunsch nach ungetrübter Urlaubsfreude und Erholung. Damit der Urlaub aber zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ungetrübt wird, sollte man schon im Vorfeld der Reise einiges tun. So sollten Tipps für spezielle Verhaltensmaßnahmen in warmen Regionen und Ratschläge für die sinnvolle Zusammenstellung der Reiseapot…
Es ist eine Mähr zu glauben, dass nur bei Frauen in den Wechseljahren die Knochendichte abnimmt und es zur gefürchteten Osteoporose kommen kann. Auch jüngere Frauen und vor allem Männer können unter Knochenschwund leiden. Nach neueren Schätzungen ist davon auszugehen, dass Männer etwa genauso häufig an Osteoporose erkranken können wie Frauen. Etwa Ein Drittel aller durch Osteoporose bedingten Knochenbrüche betreffen Männer. Vorbeugemaßnahmen mit der zusätzlichen Einnahme von Calcium und Vitamin D erscheinen daher auch bei Männern sinnvoll. Hi…
Probiotika werden von vielen Menschen als gesundheitsförderlich erlebt und deshalb in Form von Jogurts oder Kapseln regelmäßig verzehrt. Meist konzentriert sich dabei das Interesse der Anwender auf die positiven Wirkungen des Probiotikums auf den Darm und damit verbunden auf die Regulation der Darmflora und die Stärkung des Immunsystems. Aber Probiotika, insbesondere die medizinische Heilhefe S. boulardii können mehr. Neue Forschungsarbeiten zeigen den Nutzen der Heilhefe für Menschen mit erhöhten Cholesterinwerten.
Erhöhtes Cholesterin und a…
Wer gesund lebt, lebt länger. Auch gesund? Was für eine Frage sollte man meinen. Ein gesunder Lebensstil führt auch zu einem gesundem längeren Leben. Im Prinzip ja, aber es treten eben einfach im Gefolge der längeren Lebenserwartung mehr altersbedingte chronische Erkrankungen auf. Dies zumindest hat das Robert-Koch-Institut kürzlich in einer groß angelegten Studie herausgefunden. Danach leben die Deutschen gesünder, treiben mehr Sport, leiden aber auch häufiger an chronischen Erkrankungen, wie etwa Arthrose. So ist im Vergleich zum Voruntersu…
Erkrankungen des Venensystems haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Veneschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußern kann. Für einen großen Teil dieser Menschen ist die derzeitige Hitzewelle eine richtige Leidenszeit. Die Beine werden schwer, sie schwellen an und schmerzen. Das muss nicht sein. Hilfe könnten konzentrierte BioFlavonoide aus der Zitrone den Leid geplagten Betroffenen bringen.
Jeden warmen Tag aufs Neue schmerzen die Beine von vielen M…
Die Eingeborenen in den Südostasiatischen Ländern wussten schon was ihnen gut tut. Wenn sie Darmprobleme hatten, bestimmte Pflanzen. Das linderte die Symptome. Was sie allerdings nicht wussten, ist was ihnen da eigentlich half. Es waren keine Pflanzeninhaltsstoffe sondern eine Hefe, die auf der Pflanzenoberfläche ideale Lebensbedingungen fand. Später wurde diese Hefe identifiziert und nach ihrem Entdecker Saccharomyces boulardii genannt. Heute sind Probiotika wie Saccharomyces boulardii aus der modernen Gesundheitsvorsorge und Darmpflege nich…