Meschke Coaching & Consulting

Vom Burn Out zum Burn On Coaching und Stressmanagement - Stress aktiv bewältigen In diesem Tagesseminar lernen Sie was Burnout ist und woran Sie das BurnOut Syndrome erkennen und wie Sie selbst etwas für sich tun können. Sie bekommen einen Impulsvortrag zum Thema „Burn Out“ und Präventionmöglichkeiten. Wir gehen auf ihre speziellen Fragen und Probleme zum Thema Stresserleben ein und Sie kommen in Kontakt mit Techniken des Stressmanagement und Entspannungtechniken. Übungen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxatation na…

Angstfrei fliegen - Flugangst überwinden Seminar Sommer ist Reisezeit - In kürzester Zeit jedes gewünschte Ziel auf dieser Welt erreichen. Der Traum vom Fliegen ist für viele Menschen ein Alptraum. Sie können das schnelle und sichere Reisen im Flugzeug nicht genießen oder vermeiden es sogar ganz, in eine dieser „fliegenden Kisten“ zu steigen. Fliegen kann Lust oder Last, Traum oder Trauma sein.Was für einige Menschen Faszination bedeutet, ist für andere untrennbar mit dem Gefühl der Angst verbunden. Internationale Studien belegen, dass etw…