Als Keynote Speaker und Motivationscoach biete ich dir Motivationsseminare und Impulsvorträge, die dir zu Klarheit im Leben verhelfen und dich in die Umsetzung bringen.
Wenn ein Unternehmen vor einigen Jahren nach einem qualifizierten Mitarbeiter suchte, veröffentlichte man eine Stellenanzeige in den lokalen Tageszeitungen.
------------------------------
Wurde an einem anderen Standort gesucht, wählte man eine Zeitung mit überregionaler Verteilung. Unter Umständen wurde das Arbeitsamt in die Suche eingebunden. Mit diesem begrenzten Umfang an Möglichkeiten gelang es häufig, eine vakante Stelle nach einiger Zeit zu besetzen. Mit der Verbreitung des Internets wurden Jobportale üblich. Heute gibt es allgemeine …
Du sitzt am Schreibtisch, die erste Aufgabe vor dir. Aber es dauert keine drei Minuten bis dein Blick aus dem Fenster schweift, du einen neuen Tab öffnest und googelst, ob Ziegen wirklich rechteckige.
------------------------------
Tatsächlich hat eine Studie herausgefunden, dass unsere Aufmerksamkeitsspanne seit der Erfindung von Smartphones kürzer geworden ist als die von Goldfischen. Buddhistische Mönche dagegen sind bekannt dafür, sich über längere Zeiträume auf ihre Praxis zu konzentrieren. Im folgenden Artikel lernst du, wie du dir neu…
Voll motivierte Mitarbeiter wirken sich auf ihr Arbeitsumfeld positiv aus. Sie motivieren ihre Kollegen, sie verbessern das Arbeitsklima, und sie sind gerne gesehene Mitglieder im Team, weil sie insge
------------------------------
Doch ein motivierter und begeisterter Arbeitnehmer kann auch auf potenzielle Bewerber Einfluss nehmen - und dieser Effekt wird bisher von vielen Unternehmern eher vernachlässigt. Wenn Mitarbeiter neue Kollegen anwerben, profitieren davon alle Beteiligten - das Unternehmen bekommt einen fähigen und passenden neuen …
Um 5 Uhr morgens aufstehen und glücklicher, gesünder und erfolgreicher sein? Das klingt für alle Nachteulen unter uns nach einer großen Lüge.
------------------------------
Aber was Robin Sharma mit seinem 5 AM Club in die Businesswelt eingeführt hat, ist in anderen Kulturen viel mehr verwurzelt als in unserer. In Australien zum Beispiel, einem Land, in dem die Temperaturen in den frühen Morgenstunden bereits 35 Grad erreichen können, will niemand mit dem Laptop gemütlich in der Mittagshitze brutzeln, von den gesundheitlichen Risiken mal gan…
Wer Arbeitgeber der Zukunft werden möchte, beschäftigt sich am besten mit aktuellen Umfragen.
------------------------------
Der Bundesverband Informationswirtschaft, Telekommunikation und neue Medien (kurz bitkom) hat in einer Umfrage herausgefordert, dass 92 Prozent der Deutschen den neuen Arbeitskonzepten generell positiv gegenüber stehen. Nur sechs Prozent stehen der Digitalisierung und ihren weitreichenden Folgen negativ gegenüber. Mehr als die Hälfte (nämlich 55 Prozent der Befragten) glauben, dass sich ihr Arbeitsplatz bis 2030 aufgru…
Was tust du, um dich richtig in Form zu halten? Wahrscheinlich gehst du zum Sport, lässt dich regelmäßig beim Arzt durchchecken und achtest auf ein gepflegtes Äußeres.
------------------------------
So weit so gut, aber was tust du eigentlich, um deinen Kopf gesund zu halten? Wenn deine Antwort "Weiß ich auch nicht" lautet, wird es dringend Zeit für einen Frühjahrsputz fürs Gehirn.
Ängste, Stress und Unsicherheiten können ein Zeichen sein, dass du dich mal wieder um deine mentale Hygiene kümmern solltest.
Im heutigen Blog-Artikel erkläre…
Biohacking hat sich vor allem in den USA in den vergangenen Jahren zum Megatrend entwickelt. Aber was versteckt sich hinter dem kyrptischen Begriff?
------------------------------
Hacking kennen die meisten von uns als Begriff aus der Technologie. Ein Hacker ist jemand, der sich unautorisiert Zugang zu einem Computer oder einem System verschafft. Jetzt fragst du dich vielleicht, was das mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat.
Biohacking ist unter anderem ein populäres Marketingbuzzword geworden, das verwendet wird, um Nahrungsergänzungsm…
Nahrung ist der Grundbaustein unseres Körpers und deshalb auch das allererste, das wir uns anschauen sollten, wenn wir an uns selbst arbeiten wollen.
------------------------------
Biohacking ist eine Trendbewegung, in der es um die bewusste Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit, der Gesundheit und des Wohlbefindens durch Tricks aus der Wissenschaft geht. Und Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil dieser Bewegung. Im heutigen Artikel verrate ich dir, warum eine gesunde Ernährung wichtig ist und dich vielleicht sogar schlauer und glück…
Alle reden immer davon, dass Stress krank macht. Aber das ist nicht die ganze Wahrheit. Stress kann dich ebenso gesund machen…
------------------------------
Niemand ist gerne gestresst. Unzählige Langzeitstudien haben nachgewiesen, dass ständiger Stress (https://chris-ley.de/magazin/warum-du-gestresst-bist-und-keinen-erfolg-hast/) sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Er führt zu Schlafmangel, Gewichtsverlust und in schlimmen Fällen zu Angstzuständen und Depressionen. Stress hat keinen guten Ruf und das zu recht.
Es gibt allerdings au…
Wer den Erfolg von Feel Good Management messen will, hat dazu so wichtige Instrumente wie den Gallup-Index an der Hand.
------------------------------
Dabei darf ein bedeutender Zusammenhang nicht in Vergessenheit geraten: Wertschöpfung und Wertschätzung stehen in einer engen Verbindung miteinander. Ökonomisch betrachtet kann Wertschöpfung sehr gut ohne Wertschätzung entstehen. Doch erst die Verbindung von Wertschöpfung und Wertschätzung bringt den maximalen Effekt - jedenfalls aus Sicht des Feel Good Managements (https://chris-ley.de/magazi…
Deine Ziele erreichst du normalerweise nicht alleine. Auf dem Weg gibt es eine Reihe von Menschen, die dich bewusst unterstützen und dir bei der Umsetzung helfen.
------------------------------
Hast du die richtigen Menschen im Boot, wird es viel einfacher, deine Ziele zu erreichen. Natürlich bist du selbst derjenige, der die nötigen Schritte gehen muss - aber mit dem richtigen Supportteam hast du die perfekten Voraussetzungen dafür. Im heutigen Artikel zeige ich dir, wer Teil deines Teams sein sollte und warum!
Warum brauche ich Unterstüt…
Bis hierher habe ich dir viel erzählt über meine Erfahrungen als Unternehmer - angefangen in meinem Einzelunternehmen über meine Insolvenz bis hin zur Gründung meines Start-ups.
------------------------------
Ich habe dich mitgenommen auf meiner Reise zu einem neuen und vielversprechenden Konzept mit dem schönen Namen "Feel Good Management". Ich habe dir berichtet, wie es mir ergangen ist, als ich meine kleine Firma ganz im Sinne der Wohlfühlkultur aufgebaut habe. Nun möchte ich dir noch meine Beobachtungen schildern, die sich auf unsere Zuk…
Lass uns ein Experiment machen: Nimm dir hier und jetzt ein paar Minuten Zeit. Denk darüber nach, wer du heute bist.
------------------------------
Bist du die Person, die du wirklich sein willst oder steht nach wie vor etwas zwischen dir und dieser Person?
Wenn du dein "ideales Ich" noch nicht erreicht hast, gehörst du damit zur Mehrzahl. Im heutigen Artikel werde ich dir erzählen, was immer noch zwischen dir und deinen Zielen steht und warum 98% zu geben einfach nicht genug ist!
Warum deine Glaubenssätze dich zurückhalten
Hast du dich …
Du fühlst dich ausgebrannt, müde und unmotiviert? Nach der Arbeit bleibst du lieber zu Hause als deine Freunde zu sehen? Insgesamt fühlst du im Augenblick eher wenig, weder positiv noch negativ?
------------------------------
Dann steckst du bis über beide Ohren im Motivationsloch. Bleib nicht darin stecken! Du hast es selbst in der Hand, dich auch diesem Motivationsloch herauszuarbeiten und ich verrate dir den Schlüssel dazu.
Denn genau darum geht es heute: Warum du im Motivationsloch steckst, welche Faktoren dich dort hinein gebracht hab…
Über die Arbeitswelt von morgen wurde schon viel geschrieben, und es steht zu erwarten, dass die Flut an Ausarbeitungen in absehbarer Zeit nicht abreißt.
------------------------------
Relativ sicher scheint, dass unsere moderne Arbeitswelt durch die Kriterien Flexibilität und Mobilität gekennzeichnet ist.
Flexibilität und Mobilität als Kriterien der Zukunft
Flexibel sein heißt, sich auf die Veränderungen aus der Umwelt immer wieder neu einzustellen. Eine Firma muss sich anpassen und sich ständig weiterentwickeln, wenn sie nicht irgendwan…
Im Motivationsloch gefangen? Motivationscoach und Keynote Speaker Chris Ley erklärt, wie du aus der Krise in die Umsetzung kommst.
------------------------------
Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen? Keine Lust Freunde zu treffen? Alles ist anstrengend, es fehlt an Perspektive? All das sind ernste Anzeichen, dass du im Motivationsloch festsitzt. In seinem neusten Buch THE KEY (https://chris-ley.de/bucher) erklärt Motivationstrainer Chris Ley (http://www.chris-ley.de), welche Faktoren ins Motivationsloch führen und mit wechen Metho…
Du hast Deinen Traumjob entdeckt und fragst Dich, wie Du dich mit deiner Bewerbung von anderen Kandidaten abheben kannst?
------------------------------
Bewerbungsmappen sind schon lange out! Nutze die Möglichkeiten der Digitalisierung und präsentiere dich in einem kurzen Video.
Video anstatt Anschreiben
Eine klassische Bewerbung beinhaltet immer einen vollständigen Lebenslauf, ein Anschreiben sowie die Anlage von Zeugnissen. Lebenslauf und Zeugnisse solltest Du weiterhin verwenden, jedoch kann anstatt dem Anschreiben die Video-Form gewähl…
Ganze Regale in der Drogerie versprechen, deine Konzentrationsfähigkeit zu steigern, das Internet ist voller Tipps und Tricks: Wir können uns nicht mehr konzentrieren.
------------------------------
Das ist tatsächlich mittlerweile sogar wissenschaftlich bewiesen. Forscher haben herausgefunden, dass wir bereits nach 40 Sekunden vor dem Bildschirm abschalten und an etwas anderes denken. 40 Sekunden! Die meisten von uns verbringen trotzdem ihren 8 Stunden Arbeitstag überwiegend vor dem Bildschirm. Ziemlich stressig für das Gehirn. Schnell komm…
Bei aller Unterschiedlichkeit gibt es ein zentrales Thema, das Start-ups ebenso beschäftigt wie Wachstums- und etablierte Unternehmen:
------------------------------
Digitalisierung heißt das Stichwort, das in den letzten Jahren erhebliche Auswirkungen auf nahezu alle Branchen hatte und das in Zukunft noch zu großen Veränderungen führen wird.
Mehr als nur Smartphone und mobiles Internet
Typische Beispiele für die digitale Transformation sind für den Endkunden die Nutzung von Smartphone und mobilem Internet. Für ein Unternehmen führt dieser…
"Das schaffe ich sowieso nicht", "Jemand anders hätte das bestimmt besser gemacht" - Solche Sätze sind Anzeichen für ein mangelndes Selbstbewusstsein.
------------------------------
Mehr Selbstbewusstsein, das wünschen sich viele. Du kannst schon durch kleine Veränderungen in deinem Alltag große Veränderungen für dich selbst bewirken. Wie das geht, erfährst du im heutigen Artikel.
Was ist Selbstbewusstsein?
Das Bewusstsein über das eigene Selbst bedeutet, eine klare Vorstellung der eigenen Person zu haben. Sich der eigenen Fähigkeiten und …