Wenn die Angst den Alltag dominiert.

(openPR) "Es gibt Momente im Leben, in denen gesagt werden muss: Jetzt erst recht!"
- Steffen Albers -

Angst kennt viele Gesichter und Formen, Angst vor Terrorismus, Angst vor Jobverlust, Angst vor Armut, Angst vor Liebesentzug.
Angst lässt den Menschen verharren und nicht den Menschen sein, der er oder sie gerne wäre.
Ich kenne und weiss aus eigener Erfahrung, was Angst bei einem Menschen bewirken kann, wie ihn diese Angst hemmt und zögern lässt.
Vor allem dient sie niemanden, dem Betroffenen am aller wenigsten, doch was kann ich gegen meine Angst tun?

Mit genau diesen Fragen habe ich mich ebenfalls gefasst und mir überlegt, wie kann ich meine Ängste in Zuversicht verwandeln.
Meine eigenen Erfahrungen habe ich in einem interaktiven Online Kurs mit dem Titel "Mit Angst umgehen, ... oder wenn Angst uns blockiert" erfasst und niedergeschrieben.
Weil ich aus eigener Erfahrung weiss, welche Emotionen Angst in einer Person auslösen, was sie psychisch bewirken kann.
Das muss nicht sein, weil ich zum Entschluss gekommen bin, dass ein Leben ohne Angst viel angenehmer und freier ist.
Unter genau diesem Gesichtspunkt habe ich diesen Online Kurs zusammen gestellt, um andere Menschen einerseits zu motivieren, nicht aufzugeben und sie wissen zu lassen, dass auch andere Menschen schwere Zeiten durchgemacht haben.
Dass sie also nicht alleine dastehen.
Das Leben ist zu kostbar und edel, um es mit Angst und schlechten Gefühlen zu leben.

Infos zum Kurs finden Sie hier:
https://www.e-shepherd.de/system/kursanmeldung.php?345&vorschau