(openPR) Neue Art zu leben; entgegen dem Mainstream; in Beziehung zu sich selbst treten; sich selbst treu sein; Krankheit als Kommunikationsmittel; gesundheitsfördernd; Stille: Antworten aus sich selbst heraus; Weg zur inneren Mitte; Einklang mit sich selbst.
Seelengeflüster
- Fühl doch mal -
Anleitungs-und Übungsbuch
Eine neue Art zu leben - im Einklang mit sich selbst.
Sofie, eine bodenständige Mittvierzigerin - leitende Angestellte -, in einer Großstadt lebend, beginnt mittels einer Krankheit sich selbst und unser gesellschaftliches Miteinander zu hinterfragen.
Durch eine massive Krankheit wird sie hellhörig und ahnt, dass es eine Verbindung zwischen der Art und Weise ihres Lebens und ihrem Inneren gibt.
In unserer Gesellschaft wird dieser Sichtweise derzeit nicht so viel Bedeutung beigemessen. Im Gegenteil, sie stört den Funktionsablauf. Obgleich es bereits in einigen Bereichen Anzeichen eines Umdenkens gibt, z.B. wenn ein burn-out oder andere "moderne Krankheitserscheinungen" dazu aufrufen.
So geht Sofie ihren Weg entgegen dem Mainstream dieser Tage. Dies ist auch ein besonderer Reiz für den Leser.
Stille
Während ihres Krankenhausaufenthaltes sucht Sofie die Stille. In ihr öffnet sie sich. Die damit verbundene tiefe und erfüllende Erfahrung vermittelt ihr, das in ihrem Innern etwas lebt, was ihr Aufschluss über sie selbst und unserer Welt in der wir leben gibt.
Sie eröffnet ihr einen neuen Erkundungsraum, führt sie hinein in bis dahin unbekannte, verborgene Bereiche in ihr selbst.
Diese Erfahrung prägt sie so stark, dass sie diese Begebenheit wiederholt erleben will. In ihr reift der Wunsch, diese Stille als anzustrebendes Ziel, als probates Mittel für ihre augenblickliche Lebenssituation auf ihrem Weg zu ihrer inneren Mitte - zu wählen.
Frei, in Beziehung zu sich selbst zu tretend
Sofie entschließt sich einen Cut in ihrem beruflichen und privaten Leben zu vollziehen. Hierfür wechselt sie in eine ländliche Wohngegend. Die dortige Ruhe begünstigen die Umsetzung ihres Vorhabens: ihre Begegnung mit sich selbst.
Wer bin ich im Grunde meines Seins.
Warum bin ich hier auf der Erde?
Sich diesen existenziellen Fragen stellend, erspürt sie dabei innere kausale Zusammenhänge zwischen unserem gesellschaftlichen Leben und deren Wirkweise auf unser Leben. Sie erspürt, dass Gefühle etwas in uns, in ihr bewirken. Sie erlebt:
Meine Wahrheit ist,
was ich fühle.
Mich selbst, meine Gefühle achten und respektieren
Dadurch erlernt und erkennt Sofie: mir geht es gut, wenn ich lerne mich selbst, meine Gefühle zu achten, zu respektieren. So betritt sie ihren eigenen persönlichen Weg zu ihrer inneren Mitte. Sie erfährt dabei, dass sich ihr Inneres ihr mitteilt. Ab und zu stellt sich ein Phänomen ein: Antworten tauchen aus ihr selbst auf. Zwar kann sie dies nicht steuern, aber, begünstigen. Dies animiert sie stark, weiter voran auf ihrem Weg zu gehen. Sie beginnt so zu erfahren, wer und was sie ist.
Das Höchste Gut
ist die Harmonie der Seele mit sich selbst.
Seneca
Sich selbst treu sein - gesundheitsfördernd
Bei all dem Vorangegangenem, begleitet der Leser eine Person, die in unserer heutigen Zeit bewusst und entschlossen lernt in Beziehung mit sich selbst zu treten. Dabei lernt sie zu unterscheiden, was ihr gut tut, was nicht und wie sie persönlich damit umgeht.
Sofie teilt ihre Erfahrungen mit, die gleichzeitig Anregungen für den Leser, für sein eigenes Leben sein können.
Ein nach jedem Kapitel folgender Anleitungs- /Übungsteil ermöglicht es bei Wunsch diese selbst aufzuprobieren.
Viel Freude beim Lesen und beim Ausprobieren.
Köln, 04.08.15 Kontakt:
Gabriele Nowotzki
