(openPR) Schliersee, den 08.10.14 – Wie beginne ich mit Skilanglauf-Sport? Warum ist Skilanglauf so eine gesunde Sportart? Was muss ich beim Material beachten? Im Oktober 2006 brachte der ehemalige Skilangläufer und Olympia-Silbermedaillengewinner Peter Schlickenrieder sein Sachbuch „Skilanglauf für Einsteiger“ heraus, welches sich innerhalb kürzester Zeit zum meistverkauften Skilanglauf-Buch auf dem deutschen Markt entwickelte. Heute, acht Jahre später, erscheint Peter Schlickenrieders komplett überarbeitete und um einige Informationen ergänzte Neuauflage des Erfolgsbuches, welches ab 27. Oktober im Handel erhältlich ist.
Ausführliche Informationen auf 112 Seiten
„Ich freue mich sehr über den kontinuierlichen Erfolg meines Buches, was auch einmal mehr die Beliebtheit des Skilaglaufsports unterstreicht. Und gerade deshalb war es für mich ein absolutes Muss, bei der Neuauflage auch den aktuellen Stand der Skitechnik miteinzubringen“ betont Peter Schlickenrieder. „Die Entwicklung ist in den vergangenen acht Jahren rasant vorangeschritten. Zum Erscheinungstermin meiner Erstauflage wurde beispielsweise noch gar kein Carbon bei der Schuhherstellung verwendet. Auch in der Funktionsbekleidung hat sich einiges getan. Ein besonderer Dank gilt an dieser Stelle deshalb auch meinen Partnern Salomon, Garmin, Leki, Xenofit, Scott und Rudy Project, die meine Protagonisten und mich für die Bebilderung des überarbeiteten Buches mit ihren neuesten Modellen und Produkten ausgestattet haben“, so der ehemalige Profisportler. „Die Fotos entstanden im Frühjahr bei traumhaften Bedinungen im Trentino in Val di Fiemme am Passo di Lavazè.“ Der blutige Skilanglauf-Einsteiger findet im neuen Buch zudem ausführliche Informationen zu den Abfahrts- und Bremstechniken, welche durch Bilderserien zusätzlich dargestellt sind. Auch das Thema „Familiensport“ wird durch eine weitere Doppelseite ergänzt. „Skilanglauf ist wirklich ein toller Sport und Generationen übergreifend für die ganze Familie. Er ist gut erlernbar, macht Groß und Klein gleichermaßen Spaß und kann wunderbar Teil eines Familienausflugs sein, um sich gemeinsam fit zu halten. Skilanglauf ist eine Lifetime-Freizeitbetätigung von klein auf.“, so Schlickenrieder.
Skilanglauf als Wintertraining für ambitionierte Sommersportler
Ebenso finden Leser in der neuen Auflage Ergänzungen zur Skatingtechnik und weiterführende Informationen für „Quereinsteiger“. „Bei den Quereinsteigern meine ich insbesondere den technischen Quereinsteiger, so zum Beispiel Ausdauersportler wie Marathonläufer, Triathleten und Radsportler, die sich mit dem Skilanglaufsport als perfektes Ganzkörpertraining ideal auf ihre kommende Sommersaison vorbereiten können. Durch das allgemeine Training in den Wintermonaten erhöht man die Trainingseffizienz in der Hauptsportart und schafft eine perfekte Grundlage. Da gerade jüngere Skilanglauffans und ambitionierte Ausdauersportler zudem bevorzugt mit der Skatingtechnik in den Skilanglauf einsteigen, wurde auch dieses Thema um weitere Informationen und eine Doppelseite ergänzt“, so Schlickenrieder.
Fakten zu „Skilanglauf für Einsteiger“ 2014
Alle Techniken – vom klassischen Skilanglaufen bis zum Skaten – werden auf übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Abbildungen genau gezeigt, so dass sie leicht nachvollzogen werden können. Darüber hinaus gibt Peter Schlickenrieder Tipps zur richtigen Ausrüstung, dzu den gebräuchlichsten Wachstechniken, zum optimalen Kälteschutz, Trockenübungen als Vorbereitung und vieles mehr.
112 Buchseiten, vierfarbig, bebildert, Format 16,2 x 21,5cm
Erscheinungstermin: 27.10.14
Herausgeber: Südwest Verlag München,
Kosten: Gebundener Ladenpreis 14,99 Euro in Deutschland, 15,50 Euro in Österreich, sowie 21,90 Schweizer Franken als unverbindliche Preisempfehlung in der Schweiz.
ISBN: 978-3-517-09301-7
Ein E-Book ist ebenfalls in Planung und soll zeitgleich bzw. kurz nach Erscheinen der Printausgabe erhältlich sein.
Peter Schlickenrieder – eine Kurzbiografie
Peter Schlickenrieder wurde am 16.02.1970 geboren und ist einer der erfolgreichsten Skilangläufer Deutschlands. Als 5-facher Deutscher Meister holte er zudem drei Weltcupsiege und krönte seine sportliche Karriere mit der Olympia-Silbermedaille im Sprint bei den Olympischen Winterspielen in Salt Lake City 2002. Seit Beendigung der aktiven Laufbahn arbeitet Peter Schlickenrieder als Fernseh-Experte und Co-Moderator, veröffentlichte als Buchautor bereits zwei Bücher zum Thema Skilanglauf, eines zum Thema Mountainbike "Transalp - Hobbybiker auf der härtesten Tour ihres Lebens" und sein aktuelles Werk "Madonna Mia - Ski Transalp" – und wirbt für den gesunden Breitensport von Skilanglauf über Nordic Walking bis hin zu Nordic Blading. Als Unternehmer und Visionär hat Peter Schlickenrieder bereits 1999 das derzeit größte Online-Portal im nordischen Wintersport www.xc-ski.de ins Leben gerufen und 2012 mit Gleichgesinnten www.mountix.com als erste Outdoor-Community gegründet und rief das bayrische DSV Ausbildungszentrum für nordische Sportarten am Chiemsee ins Leben. Für verschiedene Magazine schreibt Peter Schlickenrieder Kolumnen zum Thema Ausdauer-, Breiten- und Gesundheitssport. Als Filmproduzent, Vortragender und Abenteurer nutzt er seit 2005 die gesamte Palette der Outdoor- und Bergsportarten, um ausgehend vom Skilanglaufssport seine Fähigkeiten zu erweitern, eigene Grenzen auszuloten und zu verschieben. Die Film- und Abenteuerprojekte reichen dabei vom Überqueren der Alpen per Ski, Mountaibike und zu Fuß, über die Durchquerung des Atlasgebirges in Marokko mit dem Mountainbike bis hin zur Durchquerung des Westkaukasus mit Besteigung des höchsten Berges Europas, dem Mount Elbrus mit 5.642m. Besondere Aufmerksamkeit erhielt Peter Schlickenrieder im Winter 2013/2014 mit seiner Film-Reportage „Abenteuer Olympia – Vom Elbrus bis nach Sotschi“. Als einziger Deutscher durfte Peter Schlickenrieder zudem als Olympischer Fackelläufer die Olympische Fackel auf einem Abschnitt zu den Olympischen Winterspielen nach Vancouver zu tragen.
