(openPR) Errmüdungszustände sind in der Regel auf Schlafmangel, körperliche oder geistige Überanstrengung oder Krankheiten wie Infektionen zurückzuführen. Wenn die Müdigkeit jedoch scheinbar grundlos auftritt, dann kann auch eine Ernährung mit zu schwerer Kost die Verdauung und den Stoffwechsel so stark beanspruchen, dass man leicht müde wird.
Deftige Kost und Lichtmangel
Besonders im Winter stehen außerordentlich deftige und schwere Mahlzeiten auf dem Speisenplan. Durch diese Ernährung und durch den typischen Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit wird unser Organismus zunehmend träger. Und passend zum Frühjahr macht uns dann die Frühjahrsmüdigkeit zu schaffen.
Sauer macht munter
Jetzt ist es allerhöchste Zeit, auch den Stoffwechsel auf den Frühling umzustimmen. Das funktioniert am besten mit leichter vitalstoffreicher Kost wie Rohkost, Salat, viel Obst und Gemüse. Vor allem Zitronen gelten dank ihres Vitamin-C-Gehaltes und der Zitronensäure als perfekte Muntermacher.
Rezept: Zitronen-Grüntee-Drink
Geben Sie den Saft und das Fruchtfleisch einer frisch ausgepressten Zitrone in 250 ml abgekühlten Grüntee. Nach Belieben können Sie den Zitronen-Grüntee-Drink mit etwas Honig süßen. Das Vitamin C und die Bioflavonoide aus der Zitrone, das Koffein und die Catechine im Grünen Tee ergänzen sich zu einem idealen Muntermacher. Trinken Sie täglich morgens diesen Mix, dann werden Sie von Tag zu Tag frischer und vitaler.
Viele weitere Rezepte finden Sie im aktuellen Ratgeber VORSICHT ARZT von Vanessa Halen. Weitere Informationen über dieses Buch, kostenlose Leseproben und eBooks, außergewöhnliche Tipps und Rezepte rund um die Themen Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden stellt die Autorin auf ihrer Homepage zur Verfügung:
http://www.wellness-infoseite.de
Vorsicht Arzt: Einmal zum Arzt - für immer krank
Der neue Ratgeber von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen
ISBN 978-3-8448-1910-6
100 Seiten – 12,90 Euro
Kostenlose Leseprobe:
http://www.wellness-infoseite.de/Vorsicht_Arzt_Leseprobe.pdf
Presseinformation
Erschöpfung und Müdigkeit: Zitrus-Grüntee als Muntermacher
Diese Pressemeldung wurde auf openPR veröffentlicht.
Verantwortlich für diese Pressemeldung:Verlag:
Books on Demand GmbH
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
Telefon: 040-534335-0
Rezensionsexemplar:
http://www.bod.de/index.php?id=3144
Kontakt und Presseanfragen:
Books on Demand GmbH
In de Tarpen 42
22848 Norderstedt
Telefon: 040-534335-0
Rezensionsexemplar:
http://www.bod.de/index.php?id=3144
Kontakt und Presseanfragen:
Über das Unternehmen
Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. Ihr Fachwissen rundete sie schließlich durch eine Heilpraktiker-Ausbildung ab. Heute arbeitet die Autorin als freie Journalistin und Texterin. Sie hat bereits über 300 Fachartikel sowie mehrere Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht. Ihre aktuellen Bücher:
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
Die neuen Schlank-Pusher (ISBN 3-8334-1473-1)
CyberBeauty (ISBN 3-8334-5295-1)
Die neuen Schönmacher (ISBN 978-3-8370-5406-4)
Die Jungmacher (ISBN 978-3-8391-8644-2)
Vorsicht, Arzt! (ISBN 978-3-8448-1910-6)
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
Die neuen Schlank-Pusher (ISBN 3-8334-1473-1)
CyberBeauty (ISBN 3-8334-5295-1)
Die neuen Schönmacher (ISBN 978-3-8370-5406-4)
Die Jungmacher (ISBN 978-3-8391-8644-2)
Vorsicht, Arzt! (ISBN 978-3-8448-1910-6)
Pressebericht „Erschöpfung und Müdigkeit: Zitrus-Grüntee als Muntermacher“ bearbeiten oder mit dem "Super-PR-Sparpaket" stark hervorheben, zielgerichtet an Journalisten & Top50 Online-Portale verbreiten:
Disclaimer: Für den obigen Pressetext inkl. etwaiger Bilder/ Videos ist ausschließlich der im Text angegebene Kontakt verantwortlich. Der Webseitenanbieter distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen. Wenn Sie die obigen Informationen redaktionell nutzen möchten, so wenden Sie sich bitte an den obigen Pressekontakt. Bei einer Veröffentlichung bitten wir um ein Belegexemplar oder Quellenennung der URL.
Weitere Mitteilungen von PR-Info
INFERNO - Der letzte Tag entscheidet über Leben und Exitus
Letzte Warnung: Wenn die Menschen nicht aufstehen, werden die Wahnsinnigen alles vernichten. Nur mit einer weisen Revolution können die Menschen die Welt retten. UNITUM!
Die ganze Wahrheit ist (k)ein Geheimnis: Der letzte Tag rückt näher. Obwohl der Urböse bereits interniert ist, wütet seine Armee der Finsternis, die Dunkelkreaturen und ihre Lakaien, weiterhin gegen die wahre Menschheit, um diese zu vernichten. Diese Abtrünnigen führen in abgrundtiefstem Gehorsam die Befehle von Satan aus: das Böse durch ihre abscheuliche UN-Menschlichkeit …
GRATIS - Das Märchen vom Wunder der Liebe )-( Oxy Wunder Medizin
Wahrheit oder Lüge: Die ganze Welthistorie, sogar Weihnachten, das Christkind und der Osterhase - alles miese Tricks, um die Menschheit zu täuschen und zu versklaven? Die Wahrheit ist eine Bombe!
Die Geschichte der Menschheit ist eine einzige Lüge - die Wahrheit ist fast unglaublich. Seit Ur-Zeiten werden Menschen von niederträchtigen Wesen belogen und betrogen. In der heutigen Zeit reihen sich zu diesen Wesen noch weitere Kreaturen ein, die sich sich als Big Bosse von gierigen Unternehmen und Regierungen tarnen. Irre Politik, widersinnige …
Das könnte Sie auch interessieren:
Internationaler Tag des Kaffees am 1.Oktober: Nothelfer Kaffee
… zurück
Wenn das Energiereservoir des Körpers immer wieder "angezapft" wird, besteht die Gefahr, dass man über kurz oder lang unter chronischen Erschöpfungszuständen - auch Nebennierenerschöpfung genannt - leidet. Deshalb ist es umso wichtiger, im Rahmen einer Hormonspeichelauswertung die Cortisol-Werte zu messen. http://www.hormon-power.ch/2013/05/speichelhormontest-statt-bluttest
Christine …
Parkinson und die Müdigkeit (Fatigue)
Es klagen mindestens ein Drittel der Parkinson-Kranken über Fatigue (Erschöpfung, Müdigkeit).
Was bedeutet das Wort FATIGUE?
Das Wort Fatigue bedeutet: Müdigkeit oder Erschöpfung und stammt aus dem französischen Sprachgebrauch.
Die Beschwerden sind ungewöhnliche Müdigkeit schon nach geringer körperlicher sowie geistiger Anstrengung.
Die Erkrankten sind …
Kampf gegen die Büromüdigkeit
… um Alternativen.
Müdigkeit kann natürlich zum einen an tatsächlichem Schlafmangel liegen, zum anderen ist sie oftmals als ein Warnsignal des Körpers zu deuten. Akute Erschöpfung der Energiereserven oder mangelnde Sauerstoffzufuhr lassen dessen Aktivität auf ein Minimum reduzieren. Diverse Studien zeigen, dass ein Großteil der Wirkung von Kaffee reiner …
Innovative Lasertherapie gegen Müdigkeit, Erschöpfung und Leistungsminderung
… Unternehmern, Führungskräften und High-Performern gegen Burnout unterstützen kann.
Unternehmer stehen häufig unter enormem Druck, was oft zu chronischer Müdigkeit, Erschöpfung und Schlafstörungen führt. Diese gesundheitlichen Herausforderungen beeinträchtigen nicht nur die persönliche Lebensqualität, sondern auch die unternehmerische Leistungsfähigkeit. …
„Fatigue – Chronische Müdigkeit bei Krebs“
Neuer Patienten-Informationsfilm der Deutschen Krebshilfe
Bonn (jti) – Viele Krebs-Patienten leiden im Laufe ihrer Erkrankung unter einer quälenden Erschöpfung, die über das normale Maß weit hinaus geht. Bei etwa 40 Prozent der Betroffenen bleibt diese Müdigkeit auch nach Abschluss der Therapie bestehen. In der Fachsprache nennt man dies „Fatigue“. Die …
Coenzym Q10 kann anhaltende Müdigkeit verringern
Ubichinol, die aktive, reduzierte Form von Coenzym Q10, konnte in einer Studie bei gesunden Personen, die bereits längere Zeit von Müdigkeit betroffen waren, die Erschöpfung verringern.
Müdigkeit ist ein normales Gefühl, das nach körperlicher oder geistiger Erschöpfung durch Aktivitäten zur körperlichen Erholung dient. Häufig wird Müdigkeit jedoch nicht …
Wirksame Hilfe bei Erschöpfungszuständen
… das Koffein im Kaffee schnell wirkt und somit auch schneller pusht, wirkt das Koffein im Tee langsamer, aber dafür auch langanhaltender.
Ein Top-Rezept „Zitrus-Grüntee als Muntermacher“ finden Sie im Archiv PR-Info:http://www.openpr.de/news/713455
Weitere Informationen, viele Rezepte und wertvolle Tipps und Tricks finden Sie im Magazin auf der Homepage …
Fatigue - Chronische Müdigkeit
Fatigue ist ein häufiges Symptom der MS. Sie unterscheidet sich deutlich von der Müdigkeit, wie sie gesunde Menschen erleben. Fatigue wird als abnorme und extreme Erschöpfung beschrieben, die sich aber in ihrem wirklichen und tatsächlichen Ausmaß nur wenig erklären oder beschreiben lässt. Heike Führ, die selbst unter Fatigue leidet, beschreibt dies in …
Wenn Krebs-Patienten chronisch müde sind
… hat; nicht arbeiten zu können, weil man sich nicht mehr richtig konzentrieren kann: Viele Krebs-Patienten kennen diese Situation – sie leiden unter extremer Erschöpfung, haben Schwierigkeiten, die einfachsten Dinge zu erledigen, und auch ausreichend Schlaf schafft keine Linderung. Diese Erschöpfung hat einen Namen: Fatigue. Nahezu alle Krebs-Patienten …
Eine exklusive Reise durch die Welt des Tees
Kierspe, 16.10.2015 - Das neue Tee-Probierpaket von tea exclusive lädt Teefreunde auf eine exklusive Rundreise in die Welt des hochwertigen Tees ein. Erstmalig vereint ein großes Probierpaket eine Auswahl der besten Sorten aus der Teekollektion des Teeversands. Die Highlights der umfangreichen Teesammlung sind der verlorene Schatz Anji Bai Cha, Sencha Bio, White Moonlight Bio, Alishan Oolong und der Pu Erh Jing Mai Gu Shu. Daneben finden sich 20 weitere außergewöhnliche Sorten und Tee-Raritäten aus Taiwan, Indien, Japan, Südafrika und sogar d…
Sie lesen gerade: Erschöpfung und Müdigkeit: Zitrus-Grüntee als Muntermacher