Workout beim Sitzen - neues patentiertes Sitzsystem gegen Rückenschmerzen

(openPR) Konstanz, 16 April 2013. Voss-Dynamics stellt einen Stuhl vor bei dem wir die Zeit, in der wir sitzen nutzen um unseren Rücken zu trainieren. In der Sitzfläche des Stuhles ist das in Europa und USA patentiere Seat Integrated Dynamic System (SID) eingebaut - eine dynamische Wippe. Die dynamische Wippe fördert das aufrechte Sitzen und trainiert gleichzeitig durch die leichte Wippenbewegung die Rückenmuskulatur. Workout durch das Sitzen. Das Sitzen auf SID dient nicht nur der Vorbeugung, sondern auch stark rückenkranke Menschen sitzen beschwerdefrei auf dem Stuhl und stabilisieren während sie sitzen ihre Rückenmuskelstruktur. Das System ist die logische Erweiterung von Dr. Brüggers Keil und die strikte Umsetzung seines Zahnradmodells. Durch die Wippe wird das Becken nach vorne geschoben, die Wirbelsäule richtet sich automatisch auf. Geht man in die Schonstellung, gewölbter Rücken, so arbeitet der Oberkörper gegen das System. Nach ca. 5 Minuten verspürt man ein leichtes Ziehen im Schulterbereich. Da dieses Ziehen auf Dauer ungemütlich ist richtet man sich automatisch wieder in die komfortable, gerade Sitzposition auf. Der Stuhl erinnert automatisch die gerade Sitzhaltung ein zu nehmen. Um eine gerade Sitzhaltung länger zu halten muss die Rückenmuskulatur angespannt werden. Die dynamische Wipp stimuliert dabei permanent den Muskel durch leichte, fast unmerkliche Bewegungen. Somit wird der Muskel trainiert. Deshalb rät der Hersteller den Stuhl zwei Stunden am Anfang zu nutzen und dann die Sitz Zeit langsam zu steigern bis man den ganzen Tag auf SID sitzen kann. Nichteinhalten kann zur Überlastung der Rückenmuskulatur führen und eine schmerzhaften Muskelkater verursachen.
Informationen finden Sie auf der Homepage www.voss-tessari.de sowie direkt beim Hersteller Voss-Dynamics.