(openPR) Zwei Drittel der Deutschen verbringen ihre Freizeit am liebsten auf dem Sofa und möchten auch auf Dauer gesund bleiben. Die Realität ist, dass die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland ubergewichtig ist. Während unter den Sportlern 24 Prozent an Rucken- und Gelenkschmerzen leiden, sind es bei den unsportlicheren Personen die Hälfte! Herz-Kreislauf-Erkrankungen treffen diese sogar drei Mal häufiger. Dabei ist vorallem in der heutigen Leistungsgesellschaft Freizeit und Sport besonders wichtig. Wer sich regelmäßig sportliche Auszeiten vom Job und Alltagsstress gönnt steigert seine Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Bewegungsmangel und falsche Ernährung – Zeichen unserer Zeit. Wenn der Muskelanteil im Körper sinkt und der Fettanteil steigt, sind Folgeerkrankungen wie Übergewicht, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes keine Seltenheit. In vielen Studien (z.B. eine amerikanische Studie: “Annual Report to the Nation on the status of cancer” http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22460733) wurde sogar ein erhöhtes Krebsrisiko auf Grund von Übergewicht festgestellt. Dazu kommt, dass viele unter schwachen Abwehrkräften leiden. Sport ist dafur die beste Medizin! Ein Lauftraining an frischer Luft beispielsweise stärkt das Immunsystem nachhaltig!
Wie genau funktioniert das?
Bei körperlicher Anstrengung werden weiße Blutkörperchen gebildet. Aus diesen entstehen Riesenfresszellen, die dann in der kalten Jahreszeit den Erregern den Kampf ansagen! Beeindruckend ist auch die Wirkung von Ausdauersport auf die Fettverbrennung: Nach einem 70 minutigen Dauerlauf funktioniert die Fettverbrennung noch 15 Stunden lang!
Zeitmangel ist keine Ausrede – Die Lösung: EMS
Eine häufige Ursache fur zu wenig Fitness ist der damit verbundene zeitliche Aufwand. Unsere Zeit ist kostbar, da bleibt zwischen Arbeit, Familie und Schlaf kaum noch die Möglichkeit im Schnitt 1,5 – 2h aufzubringen, um in einem herkömmlichen Fitnessstudio ausreichend zu trainieren. Unser Elektromuskelstimulations-Training ist eine tolle Alternative, den ganzen Körper gelenkschonend, effektiv und zeitsparend in Form zu bringen: Nach drei Monaten verlieren Sie bis zu 1,5 kg Fett und steigern Ihre Ausdauerleistung um ca. 15 Prozent. Gerade fur Nichtsportler bedeutet das mehr Durchhaltevermögen im Job und im Alltag. Auch bei Ruckenschmerzen – Millionen Menschen in Deutschland leiden daran – leistet EMS Abhilfe. Es stärkt die schwer erreichbare Ruckenmuskulatur und löst Verspannungen. Sie fragen sich bestimmt, wie das Training bei Aprosports genau funktioniert? Sie bekommen bei uns spezielle Trainingskleidung, die mit Elektroden Ihre Hauptmuskelgruppen und tieferliegende Muskelfasern zusätzlich zum Training mit Stromimpulsen stimuliert. Die Impulse sind angenehm und Studien beweisen, dass diese fur den Körper völlig unbedenklich sind. Während des gesamten Trainings betreuen Sie unsere kompetenten Fitnesstrainer persönlich, damit Sie Ihre individuellen Ziele optimal erreichen. Dabei sinkt die Trainingsdauer um fast 70 Prozent, da der Trainingseffekt 18-mal höher ist als bei herkömmlichen Methoden.
Wählen Sie den effektivsten Weg fur Ihre Gesundheitsvorsorge!
Lieber kurz und knackig mit ausreichend Erholung trainieren. Dafur empfehlen wir das intensive EMS-Training ein bis zweimal in der Woche, damit Ihre Muskulatur die Zeit hat sich zu regenerieren. Eine auf Sie persönlich zugeschnittene Ernährungsberatung steigert den Trainingserfolg. Lassen Sie sich bei einem Schnuppertraining selbst davon uberzeugen!
