Endlich in Sicherheit mit der ursprünglichen Pulsation

(openPR) Gestresst? Einfach auf Entspannung umschalten!

Stress ist nützlich, um uns aus Gefahren zu bringen. Oft ist der Alarmzustand jedoch alles andere als zielführend. Dabei ist das Umschalten auf Entspannung ganz einfach, wenn man weiß, wie es geht.

Kostenloser Vortrag am Freitag, den 24. August 2012 von 18:30 bis 19:30 Uhr im IN HOPE, München.

Zeitdruck, Flugangst, Sorgen: Der gemeinsame Nenner ist Stress, und dieser wird verursacht von Angst vor Bedrohung.
Bei Alarm wird der Körper aktiv: Er spannt ganze Muskelgruppen an und produziert Stresshormone. Das können wir alle gut. Doch wenn die Bedrohung durch Muskelanspannung und mehr Aktivität nicht überwunden werden kann, haben wir häufig keine gute Strategie, um den Alarm im Körper wieder herunterzufahren. Gute Ideen für gute Lösungen haben wir jedoch nur im entspannten Zustand, wenn der Körper weiß: Ich bin in Sicherheit.
Wirkungslose Stresszustände schädigen zudem den Organismus und erhöhen das Risiko, in einen Bournout zu rutschen.

So wirkt UrPuls
Aus dem Stress kommen, Entspannung gezielt herstellen: Wie das auf sehr leichte, wirkungsvolle Weise geht, noch dazu unauffällig anwendbar in jeder Situation, demonstriert Anne Lindenberg in ihrem kostenlosen Vortrag. Auch die physiopsychologischen Ursachen für das ungewollte Stresssyndrom und die Wirkungsweise der “ursprünglichen Pulsation” (kurz: UrPuls) werden erklärt.
Die Hörer/innen können die Methode sofort ausprobieren und natürlich Fragen stellen, die gern beantwortet werden.

Eine einfache Anleitung
Anne Lindenberg hat UrPuls in ihrer Praxis entwickelt, um den vielen Klienten, die sie mit Stressthematiken aufsuchen, ein Vorgehen an die Hand zu geben, das zuverlässig und ohne großen Aufwand wirkt.
In ihrem Vortrag stellt sie UrPuls erstmals der Öffentlichkeit vor.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Journalisten und Redakteure sind herzlich willkommen!

Der Vortrag findet statt im Seminarraum des IN HOPE, Schleißheimer Str. 186, 80797 München.

Anmeldung: Telefonisch unter Tel.Nr. 089/30 28 58.
Bitte Namen, Rückrufnummer und Anzahl der mitgebrachten Personen angeben.

Bildquelle: Sara Hegewald/Pixelio