(openPR) Bonn, 11. Juni 2012 – Menschen mit Prüfungsängsten sind oft hochgradig gestresst.
Schon der alleinige Gedanke an eine Prüfungssituation führt zu allgemeinem Unwohlsein und Unbehagen. Vor einem weißen Blatt Papier überfällt die Betroffenen ein „leerer Kopf“, ihnen fehlen die Worte, sie leiden unter Herzrasen, Schweißausbrüchen und roten Flecken im Gesicht. Sie sind so gestresst, dass sie – obwohl sie gelernt haben und gut vorbereitet sind – keinen Zugriff mehr auf das erworbene Wissen haben und in der Prüfung schlechter abschneiden als sie es verdient hätten.
Monika Richrath, die früher selbst unter Prüfungsängsten litt, hätte sich für die Schule und Ausbildung früher selbst eine Methode wie EFT (Emotional Freedom Techniques) gewünscht. Heute bietet sie den EFT-Themenworkshop für Menschen mit Prüfungsängsten für andere an.
In dem Workshop können Schüler, Studenten, Azubis etc. lernen, gelassener mit der Prüfungssituation umzugehen. Die erlernte Methode lässt sich selbst noch in der Prüfung anwenden, quasi als "Sofortmaßnahme", anwenden damit uneingeschränkt auf das erlernte Wissen zurückgegriffen werden kann und so bessere Ergebnisse erzielt werden können.
Das Stressmanagement Tool EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine leicht erlernbare Methode, mit der die Anwenderin jederzeit und überall den eigenen Stresslevel in kürzester Zeit selbst senken kann. Dies funktioniert, indem man einen stressauslösenden Satz laut oder leise sagt und dabei bestimmte Meridian-Punkte mit den Fingerspitzen beklopft.
Die positiven Auswirkungen auf die Erlebnisverarbeitung im Gehirn erweisen sich als besonders erfolgreich bei thematischer Arbeit.
Darum bietet die Richrath EFT Lösung gestressten Lernenden die Möglichkeit, in einem innovativen Themen-Workshop das Erlernen der Methode mit konstruktiver Arbeit an dem Thema „Prüfungsängste“ zu verknüpfen.
Der Workshop findet am 21.06.2012, von 19:00 bis 21:00 online statt.
Die eigenen positiven Erfahrungen mit der Meridian-Klopftechnik motivierten Monika Richrath, aus der klassischen Einzelarbeit ein gut funktionierendes Gruppenkonzept in Form von Themen-Workshops zu entwickeln und die Methode so einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen.
Aktuell umfasst das Programm Themen-Workshops für hochsensible Menschen, Jungunternehmerinnen, Menschen im Burnout, Singles, Menschen mit Prüfungsängsten und Menschen mit Geldsorgen.
Die EFT-Workshops werden derzeit in Bonn angeboten, darüber hinaus auch überregional online via Webkonferenz. Die aktuellen Themen-Workshop-Termine entnehmen Sie bitte der Webseite www.eftloesung.de.
