Energiebombe Erdbeere, Heilkraft des Obstes

(openPR) Lindenberg im Allgäu, 06. Juni 2012 – Mit den Erdbeeren hat die Obstsaison begonnen. Und damit gleich mit einer wahren Energiebombe. Josef Senn, Redaktion gesundheitsblog-mediportal-online.de, erläutert, was dahinter steckt.

Erdbeeren sind reich an Vitaminen und Mineralien

So eine richtig reife, rote, saftige Erdbeere, wer beißt da nicht gerne rein? Sie schmeckt gut. Und sie ist zu dem auch noch gesund. Besonders erwähnenswert ist der hohe Gehalt an Vitamin C. Der soll sogar höher sein als in Zitronen und Orangen. Aber auch mit Vitaminen A, K und B, sowie mit Folsäure, kann die begehrte Frucht aufwarten. Außerdem enthält sie viel Magnesium, Kalium und Eisen.

Heilwirkung von Erdbeeren

Daraus lässt sich ableiten, welche Heilwirkungen die Erdbeeren auf unseren Organismus haben. Sie stärken das Immunsystem, verbessern den Stoffwechsel und die Blutbildung. Schließlich fördern sie die Entgiftung. Und das alles rechtzeitig zum Frühjahr. Weitere Stoffe, wie die Phenolsäure, schützen die Blutgefäße. Ein wahrer Gesundbrunnen also.

Die Heilkraft des Obstes

Wie groß die Bedeutung des Obstes überhaupt für unsere Heilkräfte ist, lässt sich am besten erkennen auf dem Portal http://www.obst-heilkraft.de. Dort wird eine Vielzahl von Früchten im Hinblick auf ihre Heilwirkungen porträtiert.