(openPR) „Lauf ist das einfachste auf der Welt: Laufschuhe an und los geht’s“!
Wenn das nur so einfach wäre. Viele Fragen treten zu Beginn auf: Was soll ich anziehen? Was soll ich essen? Wie schnell soll ich laufen? Ist Laufen nicht gefährlich? Brauch ich eine Pulsuhr? Welche Schuhe sind für mich die richtigen?
Diese und noch viele andere Fragen werden in den informativen und leicht verständlichen Berichten des Runtasia-Infokanals aufgearbeitet. Die aktuelle Serie gibt den Laufanfängern alle nötigen Infos, um den Einstieg in eine langjährige Laufkarriere zu erleichtern. Vor allem die Bereiche Training, Ernährung und richtiges Equipment werden ausführlich behandelt und mit professionellen Tipps aus der Praxis abgerundet.
Der Runtasia Infokanal (http://runtasia.info) veröffentlich seit mehr als einem Jahr wöchentlich einen Artikel zu lauf- und gesundheitsrelevanten Themen. Der Fokus liegt dabei auf spezifische Detailfragen, die einerseits wissenschaftlich begründet, dennoch so verpackt werden, dass sie verständlich und schlüssig für Jedermann zu lesen sind.
Presseinformation
Raus ins Freie und wir beginnen mit dem Laufen – doch wie?
Diese Pressemeldung wurde auf openPR veröffentlicht.
Verantwortlich für diese Pressemeldung:MMag. Walter Kraus
Mariahilfer Straße 64/9; 1070 Wien
Telefon: 0650/6488718
e-Mail:
Internet: http://runtasia.at; http://runtasia.info
Pressefotos in hoher Auflösung sowie Runtasia-Logos auf Anfrage
Mariahilfer Straße 64/9; 1070 Wien
Telefon: 0650/6488718
e-Mail:
Internet: http://runtasia.at; http://runtasia.info
Pressefotos in hoher Auflösung sowie Runtasia-Logos auf Anfrage
Über das Unternehmen
MMag. Walter Kraus, geboren in Kärnten, lebt seit 1999 in Wien, ist leidenschaftlicher Ausdauersportler und hat sein Hobby zum Beruf gemacht. Nach Beendigung der Beamtenkarriere studierte der Langstreckenläufer (Teilnahme an Wettkämpfen bis zu einer Distanz von 100km) Sportwissenschaften und Ernährungswissenschaften. Bereits während des Studiums begleitete er die ersten Hobbysportler aber euch Spitzenläufer wurden zu ihren persönlichen Bestzeiten. 2005 gründete er die Firma „Runtasia“, die professionelle und vor allem persönliche Trainingsbetreuung für ambitioniert trainierende Läufer anbietet. Und seit September 2010 führt er das Trainings- und Aktivzentrum „in-Form“ im 7. Wiener Bezirk auf der Mariahilfer Straße.
Pressebericht „Raus ins Freie und wir beginnen mit dem Laufen – doch wie?“ bearbeiten oder mit dem "Super-PR-Sparpaket" stark hervorheben, zielgerichtet an Journalisten & Top50 Online-Portale verbreiten:
Disclaimer: Für den obigen Pressetext inkl. etwaiger Bilder/ Videos ist ausschließlich der im Text angegebene Kontakt verantwortlich. Der Webseitenanbieter distanziert sich ausdrücklich von den Inhalten Dritter und macht sich diese nicht zu eigen. Wenn Sie die obigen Informationen redaktionell nutzen möchten, so wenden Sie sich bitte an den obigen Pressekontakt. Bei einer Veröffentlichung bitten wir um ein Belegexemplar oder Quellenennung der URL.
Weitere Mitteilungen von Runtasia
Marathon – Leitfaden für einen erfolgreichen und sicheren Zieleinlauf
Walter Kraus, der Kopf der Laufcommunity „Runtasia“ konnte wieder ein neues Buch veröffentlichen. Diesmal wurde es ein Leitfaden für HobbyläuferInnen, die sich den Marathon als Ziel setzen.
Auf insgesamt 240 Seiten bekommt der Leser eine Anleitung, wie man sich in der Vorbereitung auf einen Lauf über mehr als 42 Kilometern verhalten soll und was zu berücksichtigen ist, damit das geplante Marathonvorhaben tatsächlich mit einem Zieleinlauf endet. Schlicht „Marathon“ wurde das neue Buch getauft. Mit dem „Leitfaden für einen erfolgreichen und s…
Runtasia Laufklub - all you can run
Im neuen Jahr startet Runtasia den exklusiven Laufklub - die Flatrate für fleißige Läufer, die Anschluss und Motivation in der Gruppe suchen.
Runtasia wird im kommenden Jahr mehr als 160 Lauftreffs zu unterschiedlichsten Themen und für unterschiedliche Zielgruppen im Raum Wien anbieten. Es kommen sowohl Anfänger auf ihre Kosten als auch fortgeschrittene und wettkampforientierte Läufer. Dabei steht nicht (nur) die Leistung im Vordergrund, sondern das Erlebnis und der Spaß an der Bewegung sind genauso wichtig.
Runtasia läuft beinahe täglich:…
Das könnte Sie auch interessieren:
Baustelle Hartz IV – Mediale Langzeitstudie belegt: Betrugsabsichten haben nicht erkennbar stattgefunden
… Vergleich: Die Arbeitsmarktstatistik der Bundesagentur für Arbeit vom 05. Januar 2010 besagt, dass es zurzeit für 3,276 Millionen Menschen ohne Arbeit nur 461.000 gemeldete freie Stellen gibt.
Die Aktion „Raus aus der Arbeitslosigkeit“ wurde im Zeitraum 2004 bis 2006 als kostenloses Beratungsportal für Betroffene geführt und von 35 Politikerinnen und …
Studiengebühren sind widersinnig
03.November 2003 - Politiker von SPD und Grünen plädieren für Studiengebühren. Dazu erklärt Petra Pau:
Studiengebühren laufen auf das Motto raus: Wer sich bilden will, muss blechen! Das ist widersinnig. Grundsätzlich und allemal angesichts der viel beschworenen Wissensgesellschaft im 21. Jahrhundert. Zumindest das Erststudium muss gebührenfrei, staatlich …
Grüner Tee – Inbegriff von Vitalität
… der Teekampagne.
Gesund in den Frühling
Die ersten warmen Sonnenstrahlen, frische Luft und süße Frühjahrsdüfte treiben viele Freizeitsportler bald wieder raus ins Freie. Egal ob zum Laufen, Radfahren oder Inline Skating – wer sich aufrafft, wird mit Glückshormonen belohnt, tut etwas gegen den Winterspeck und beugt der Frühjahrsmüdigkeit vor. Um gesund …
Lauftraining mit Profis und Promis
… Sommersaison des kostenfreien BKK Mobil Oil Lauftreffs (www.bkk-mobil-oil.de/lauftreff). Wer die beiden erleben, ihre persönlichen Trainingstipps erfahren und mit ihnen durch den Englischen Garten laufen möchte, ist herzlich eingeladen. Die ersten 100 Teilnehmer erhalten eine tolle Überraschung.
Treffpunkt: Dienstag, 24.04.2018, 19:00 Uhr, vor dem HVB Club, Am …
Rute raus, der Spass beginnt! Kalender 2020
… Sein Motto: Angeln ist die spannendste Langeweile!
(Quelle: NDR)
Horst Hennings - Der Angelprofi
Angelexperte Horst Hennings, geboren 1946 in Husum, ist ein waschechter Nordfriese. Er kann kaum laufen, da steht er schon mit der Weidenrute an der Husumer Au und angelt Rotaugen und Barsche. Seitdem hat ihn diese Leidenschaft nicht mehr losgelassen. Sein …
Power-Getränk für Läufer, Jogger, Walker & Co.
Im Spätsommer locken die schönsten Strecken zwischen Wiesen und Wäldern zum Laufen. Wer noch kein Läufer, Jogger oder Walker ist – jetzt ist die richtige Zeit, um damit zu beginnen. Die Temperaturen sind angenehm, der Körper ist nach dem Urlaub erholt und bereit für neue Herausforderungen. Pollen- und Feinstaubbelastungen sind geringer als im Frühjahr …
FREIE WÄHLER Hamburg: 280 Bäume für Stadtbahn absägen? – Prestigeprojekt wird Bürger auf Barrikaden treiben
… 10. 2010 - Angesichts der Eskalation bei den Bürgerdemonstrationen gegen das Bahnprojekt „Stuttgart 21“ (S21) erklärt Wolf Achim Wiegand, Landesvorsitzender der unabhängigen Bewegung FREIE WÄHLER Hamburg:
„Die Doppelzüngigkeit der GRÜNEN ist kaum noch zu überbieten. Während die einstige Ökopartei in Stuttgart vollmundig gegen den Bahnhofsneubau und das …
Tolle Badetipps für den Sommer in der Stadt
Köln, 08.08.2010 - Es ist Sommer in Deutschland: Die Temperaturen überschreiten die 30 Grad Grenze, Klimaanlagen und Ventilatoren laufen auf Hochtouren und jeder sehnt sich nach Abkühlung. Mit den Badetipps für Badeseen und Freibäder im aktuellen Spezial vom Städtereise-Portal miovista.de lässt sich der Sommer und die Städtereise erfrischen.
Mit Temperaturen …
Rute raus, der Spass beginnt! Kalender 2020
… sein: Vollblutangler Horst Hennings freut sich über ein "Makrelen-Full-House" am Paternoster.
Angelexperte Horst Hennings, geboren 1946 in Husum, ist ein waschechter Nordfriese. Er kann kaum laufen, da steht er schon mit der Weidenrute an der Husumer Au und angelt Rotaugen und Barsche. Seitdem hat ihn diese Leidenschaft nicht mehr losgelassen. Sein …
Mit Internetfernsehen zurück zur Natur – gartenzwerg.tv geht online
… drei Beispiele für die Themen des neuen Web-TV-Senders gartenzwerg.tv. Anfang Februar 2012 ging der neue Internet-Fernsehsender ins Netz. Unter dem Motto „Raus ins Freie!“ bietet gartenzwerg.tv kostenlos unterhaltsame Info-Filme rund um Garten, Natur und Nachhaltigkeit. Die Macher von gartenzwerg.tv sind überzeugt mit Inhalt und Form genau im Trend …
Sie lesen gerade: Raus ins Freie und wir beginnen mit dem Laufen – doch wie?