Burnout im Fußball

(openPR) Aufklärung zum Thema „Burnout“ mit dem ersten Fußballtraining

Mehr Leistung für mehr Geld. Erfolg um jeden Preis.
Druck von allen Seiten.
Der Sport, der die Welt fasziniert- Fußball. Der Ball, um den sich alles dreht.
Für Spieler und für Trainer eine extreme Herausforderung, die eigene Laufbahn, den optimalen Zustand zu balancieren. Wer nicht fit ist, ist draußen.

Sportpsychologen müssen häufiger eingesetzt werden, um Anti- Burnout- Strategien bzw. Anti- Stress- Strategien in Fussballvereinen zu vermitteln. Die Kenntnisse über Psychohygiene sind genau so wichtig wie Technik- und Taktiktraining. Erholung und Entspannung gehören ebenfalls zur Leistung. Der frühe Weg in ein sicheres persönliches Leistungsmanagement sollte in der Kindheit bzw. Jugend beginnen. Sicherheit im Bereich der eigenen Körperwahrnehmung, Entspannungstechniken und fachliche Kenntnisse im Bereich der Leistungsphysiologie sollten vermittelt werden. Wissen macht sicher im Umgang mit dem eigenen Körper, dem eigenen Tun. Auch auf dem Platz. Aufklärung über potentielle Leistungseinbußen kann sich stabilisierend auf die Psyche auswirken. Mögliche Versagensängste werden im Vorfeld reduziert oder ganz ausgeräumt. Mehr Energie steht dem Spieler für den optimalen Leistungszustand zur Verfügung. Dieses „Burnout – Tabu“ endlich aus dem Weg räumen und mit klaren Richtlinien zu diesem Thema durchstarten. – Sofort.