Mit Ursel Bühring durchs Heilpflanzenjahr

(openPR) Gesundheit für Körper, Geist & Seele

Egal ob bei Erkältungen, Kopfschmerzen, Sportverletzungen oder Magenproblemen: Gegen viele Krankheiten und Zipperlein ist ein Kraut gewachsen! In ihrem Buch „Mit Ursel Bühring durchs Heilpflanzenjahr“ (Verlag Eugen Ulmer) stellt die Autorin von Januar bis Dezember die wichtigsten saisonalen Heilpflanzen und wirkungsvollsten Rezepturen zum Selbermachen vor. Dabei beleuchtet sie häufig auftretende Krankheiten im Jahresverlauf und zeigt, was jeder sofort dagegen tun kann.

Ursel Bühring präsentiert in diesem Ratgeber die wichtigsten Heilpflanzen im Porträt und verrät, wie man sie wirkungsvoll bei Erkrankungen und Beschwerden von Körper und Seele einsetzt. So sollte man im Januar zur Stärkung der Abwehrkräfte getrost auf im Herbst geerntete Sanddornfrüchte zurückgreifen, im Februar der Blasenentzündung mit Meerrettichwein den Garaus machen und im März bei verstopfter Nase die Schlüsselblume als die beste Alternative zu „Chemiekeulen“ nutzen. Neben dem akuten Einsatz bei Krankheiten zeigt die Autorin auch, was die Schatzkiste der Natur für Schönheit und allgemeines Wohlbefinden leisten kann.

Der Leser erhält zahlreiche Anleitungen für die Zubereitung von Heiltees, die Herstellung von Salben und Cremes sowie für die fachgerechte Anwendung von Packungen, Auflagen und Wickeln. Anhand einer übersichtlichen Tabelle sind die richtigen Heilpflanzen für zahlreiche Beschwerden schnell auffindbar.

Die Autorin Ursel Bühring ist Heilpraktikerin, Phytotherapeutin und die Gründerin der Freiburger Heilpflanzenschule. Sie ist seit 25 Jahren als Dozentin für Heilpflanzenkunde tätig.

Ursel Bühring:
Mit Ursel Bühring durchs Heilpflanzenjahr – gesund bleiben & wohlfühlen
120 Seiten, 90 Farbfotos, 12 farbige Zeichnungen
Preis: EUR [D] 14,90 / sFr25,50 / EUR [A] 15,40
Stuttgart: Verlag Eugen Ulmer, 2010
ISBN 978-3-8001-5987-1

Textumfang: ca. 1.910 Zeichen (mit Leerzeichen)