2. Brühler Rückentag am 13. März 2010

(openPR) Der Rücken beginnt im Kopf

Brühl - Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Sie haben enorme Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Während des 2. Brühler Rückentags am 13. März 2010 sollen die Brühler Bürger mit Informationen und Aktionen zu mehr Rückengesundheit angespornt werden. Die Palette der Aktivitäten reicht von Informationsveranstaltungen und Vorträgen über rückengerechte Fahrrad-Checks und Fußdruckmessungen bis hin zu Schnupperkursen und Körpertrainings.

Die medizinischen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten erläutert Prof. Erich Schmitt in einem Vortrag bei Betten Meyers.„Experten schätzen die volkswirtschaftlichen Kosten von Rückenleiden durch Behandlungen und Fehlzeiten am Arbeitsplatz auf etwa 50 Milliarden Euro pro Jahr“, resümiert Michael Jäschke, der die Brühler Rückentage initiiert hat. Mittlerweile unterstützen insgesamt elf Brühler Unternehmen die Initiative und bieten den Bürgern Information und Aktionen für mehr Rückengesundheit. Auch Bürgermeister Michael Kreuzberg unterstützt die Initiative mit einem Grußwort in den Gesundheitsnachrichten des Brühler Rückennetzwerks, das kostenfrei bei den teilnehmenden Unternehmen mit Tipps und Empfehlungen für Interessenten aufliegt.

Ziel der gesamten Aktionen ist eine Aufklärung der Brühler über die gesundheitlichen Aspekte, die zu Rückenbewerden führen. Eine der Hauptursachen für unsere Zivilisationskrankheiten ist Bewegungsmangel. Bei Erwachsenen ebenso wie bei Kindern. Im Durchschnitt bewegen sich unsere Schulkinder heute nur noch 50 Minuten pro Tag, sitzen aber bis zu 40 Stunden in der Woche vor dem Fernseher oder vor dem Computer. So haben bis zu 30 Prozent der Schulkinder Haltungsschäden und 70 Prozent klagen über gelegentliche Rückenschmerzen. Über 80 Prozent der Schmerzen werden durch muskuläre Verspannungen verursacht. Daher sind gerade Bewegungsprogramme wie Aqua-Jogging oder regelmäßige Fitness-Kurse geeignet, Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Mehr Gesundheit, Komfort und Aktivitäten, in Schule und Beruf, in der Freizeit, zuhause oder unterwegs – Rückengesundheit begleitet uns vom Aufstehen bis zum Bettgehen. Mit dem richtigen Wissen über einen fitten Rücken lassen sich viele Fehlstellungen beim Heben, Tragen, Stehen oder Laufen von vorneherein vermeiden.

Zum 9. Tag der Rückengesundheit in Deutschland findet der 2. Brühler Rückentag am Samstag, 13. März, in der Zeit von 9 bis 18 Uhr vor Ort bei den teilnehmenden Partnern statt. Das gesamte Spektrum und die genauen Zeiten für die Angebote bitte bei jedem Partner nachfolgend entnehmen.
Mehr Informationen erhalten Sie über die angegebenen Internetseiten mit Link.

KarlsBad (http://www.stadtwerke-bruehl.de/)
Kostenlose Schnupperkurse: Zeit: 10-11 u. 11-12 Uhr Aquajogging und
12-13 Uhr Aquacycling, Kursleiter: Dipl.-Sportlehrer Bernd Wüster,
Tel.: 02232 / 70 22 73, Anmeldung erbeten

Freizeit-Krämer (http://www.kraemer-bruehl.de/)
kostenloser rückengerechter Fahrrad-Check, Zeit: 10-14 Uhr

Die Buchhandlung Karola Brockmann (http://www.brockmann-buecher.de/)
präsentiert Bücher und Medien zum Thema Rücken, Pilates, Yoga, Wellness & Diäten, Zeit: 9-18 Uhr, Tel.: 02232 / 41 04 98

Sanitätshaus Riese, Brühl, Kölnstr. 24
"Der Rücken fängt bei den Füßen an!" Kostenlose Computer Fußdruck-Messung sowie Beratung rund um den Bereich "Hilfsmittel gegen Rückenschmerz", Zeit: 10-14 Uhr, Tel.: 02232 / 94 14 88, http://www.sanitätshaus-riese.de/

Physiotherapeut Dirk Sonnenberg (http://www.physio-sonnenberg.de)
Vortrag: "Die Bedeutung des Kiefergelenks bei der Entstehung langwieriger Rückenprobleme", Zeit: 11 und 13 Uhr, jeweils 30 Min. mit Fragenbeantwortung, Tel.: 02232 / 94 27 13, Anmeldung erbeten

Die Giesler-Apotheke (http://www.giesler-apotheke.de/)
Katharina Kliegl, Tel.: 02232 / 41 12 20, Zeit: 9-18 Uhr
Leistungen: passende Mineralstofftherapien, ergänzende und alternative Therapievorschläge zur gängigen Schmerztherapie, diätetische Maßnahmen zur Entlastung des Bewegungsapparates, Ernährungsberatung

BTV-Sportzentrum (http://www.btvonline.de/)
Neuer Standort: Von-Wied-Str. 2;
Kurs: Aqua-Fitness, Zeit: 16.30-17.30 Uhr, Tel.: 02232 / 50 10 50, Anmeldung erbeten

Rückenschule Wöstefeld (http://www.woestefeld.de/)
Vortrag: „Neues Rückenstabilitätsprogramm"
Zeit: 17.30-19 Uhr, Ansprechpartner: Hr. Wöstefeld, Tel.: 02232 / 76 08 60

Fitnessstudio „Studio 53“ (http://www.studio53.de/)
Kostenlose Kursteilnahme und Vorstellung des innovativen Milon-Zirkeltrainings, Zeit: 9-18 Uhr, Anmeldung erbeten

Elektro Rasky (http://www.rasky.de)
elektrische Massagegeräte, Netzfreischalter für elektrostrahlungsfreies Schlafen, Zeit: 9.30-14 Uhr, Tel.: 02232 / 42678
Ansprechpartner: Matthias Rasky

Betten-Meyers (http://www.betten-meyers.de/)
Vortrag „Der Rücken beginnt im Kopf“
von Prof. Dr. med. Erich Schmitt (Vorsitzender von Forum der Rückenschulen in Deutschland), Zeit: 14-16 Uhr

Alle Brühler Bürger sind aufgerufen, sich das Programm für Rückengesundheit bei den Teilnehmern des Brühler Rückentages zu holen bzw. am 13.03. bei den Partnern vor Ort zahlreiche Angebote in Anspruch zu nehmen.

Wir freuen uns über das Engagement und die aktive Mitarbeit der Brühler Bürger für ihre Rückengesundheit.