Gezielter Stress Abbau Im Urlaub Immer Populärer

(openPR) (FREIBURG/BREISGAU) – Ist es die Wirtschaftskrise oder einfach ein Zeichen unserer Zeit? Stress scheint heute viele Karrieren zu beeinträchtigen - und zunehmend auch Privatleben.

Resultat: Besuche in der Wellness-Oase am Wochenende erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Und immer mehr Deutsche nutzen sogar auch ihre Urlaubszeit gezielt zum Stressabbau.

Meint der in Freiburg ansässige, international bekannte Autor, Life Coach und Seminarleiter Bhashkar Perinchery:

„Der “Alltag” beschäftigt uns heute so sehr, dass wir manchmal das Bewusstsein für die Grundlagen verlieren die das Gleichgewicht im Leben ermöglichen.

Dadurch entstehen wiederum mentale Blockaden die Lebensfreude, Liebe und Verständnis mindern.

In unserer Arbeit unterstützen wir Menschen - mit Hilfe einfacher Übungen - sich zu entspannen und das Bewusstsein für Grundlagen wieder her zu stellen.“

Unter dem Motto „Bewusst entspannen – Lebendig leben“ bietet die gemeinnützige Freiburger U.M.A. Akademie – eine Initiative Bhashkar Perincherys - vom 27.12 – 4.1. 2010 eine neue Möglichkeit den Jahreswechsel einmal anders zu erleben. Eine Woche lang lernen Teilnehmer dieses Anti-Stress Urlaubes Gutes zu tun für das geistige und körperliche Gleichgewicht.

Geleitet vom Initiator der UMA Akademie verbindet dieses Urlaubs-Seminar einfache Übungen zur Tiefenentspannung mit Naturerfahrung und gesundem, leckerem Essen.

Manche dieser Übungen findet man in Büchern wie "VIHAP - Das Geheimnis für ein Leben voller Freude" und "Brücken zum Wunderbaren" von Bhashkar Perinchery.

Laut einer Sprecherin der U.M.A. Akademie sind für die Teilnahme am Anti-Stress Urlaub keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnehmerzahl sei jedoch begrenzt. Frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen.

Kostenlos weitere Informationen anfordern und für den Entspannungs-Urlaub anmelden kann man sich telefonisch oder per Email bei

U.M.A. Akademie Sekretariat
Frau Nora Gaus

Fon:... 49-(0)761-70 96 65
Fax: ... 49-(0)761-70 96 72