“Wir-sind-fit-Wochen“ und Sturzprävention im Haus Benedikt

(openPR) Vom 17.08.2009 – 13.09.2009 finden im Seniorendomizil Haus Benedikt in Herbrechtingen unter dem Motto “Wir sind fit!“Gesundheitswochen statt.
Gestartet wird mit einer Ballaststoffwoche, dann folgen eine Multivitaminwoche, eine Kalium-Kalzium-Woche und den Abschluss bildet eine Eiweiß-Woche.
In dieser Zeit wird die hauseigene Küche des Seniorendomizils für die Bewohner dem Motto der jeweiligen Woche entsprechende Gerichte anbieten. Zusätzlich wird in Aushängen und der Hauszeitung umfassend über die wichtigen Vitamine und Mineralstoffe und deren Wirkung im Körper informiert. Sinn und Zweck der Wir-sind-fit-Wochen ist, die Bewohner für gesunde Ernährung zu sensibilisieren und zu begeistern. Gerade ältere Menschen haben oft einen Eiweißmangel oder Verdauungsbeschwerden und beidem kann mit der entsprechenden eiweiß- oder ballaststoffreichen Ernährung wunderbar entgegengewirkt werden. So lernen die Senioren auch gleichzeitig, welche Nahrungsmittel für wen besonders zu empfehlen sind und wie Sie mit Hilfe gesunder Ernährung möglichst lange gesund und fit bleiben.
Die Hohe-Wart-Apotheke und die AOK Baden-Württemberg unterstützen das Projekt im Haus Benedikt mit verschiedenen Informationsbroschüren. Zusätzlich veranstaltet die AOK eine Fortbildung für die Mitarbeiter zu Thema “Rückenschonendes Arbeiten“ und ab Oktober startet das Trainingsprogramm in Kooperation mit der AOK Baden-Württemberg. Durch dieses intensive Kraft- und Balance-Training sollen Stürze bei unseren Bewohnern vermindert oder ganz vermieden werden. „Ich bin gespannt, wie diese besonderen Wochen bei den Bewohnern ankommen und freue mich sehr über die Unterstützung von AOK und Hohe-Wart-Apotheke Apotheke!“ so Einrichtungsleiterin Christine Sieberth.