Die Kundalini-Yoga-Stunde nachhause holen

(openPR) Für alle, die ihre Kundalini-Yoga-Stunde gerne zuhause abhalten möchten, gibt es ab sofort gleich eine ganze CD-Reihe, die von der erfahrenen Kundalini-Yogalehrerin Katja Thomsen angeleitet wird.

Anlass für die CD-Reihe war die Nachfrage ihrer Schüler nach einer angeleiteten Yogastunde auf CD, die ihnen das Üben zuhause erleichtern würde. Das positive Feedback ihrer Schüler und auch fremder Yogis bestätigte, dass man mit den CD's sehr gut alleine zurecht kommt.

Alle CD's sind wie eine richtige Yogastunde aufgebaut und mit passender Musik unterlegt. Auch der für Kundalini-Yoga typische Mantra-Gesang fehlt nicht.

Die CD-Reihe umfasst insgesamt 8 CD's mit Übungsreihen für die Wirbelsäule, den Rücken, Schultern und Nacken, für die Nieren, den Atem, gegen Stress, für gesunden Schlaf und für die Sonnenergie. Man kann somit entweder gezielt an bestimmten Beschwerden arbeiten, oder sich mit den verschiedenen CD's die Yogastunden abwechslungsreich gestalten.

Auch wenn diese CD's keinen Yogaunterricht ersetzen, so sind sie doch eine preiswerte und wertvolle Unterstützung für die Yogapraxis - auch auf Reisen. Abgerundet wird das Angebot für die Kundalini-Yoga-Praxis durch eine neue DVD von Katja Thomsen mit einer Yogastunde zum Atem, die in der schönen Kulisse der Sylter Dünen statt findet und mit Meeresrauschen hinterlegt ist.

Erhältlich sind alle CD's und die DVD beim Ongnamo Versand (www.ongnamo-versand.de).