(openPR) Amrit Kaur Nagel lädt uns bei ihrem fünften Besuch bei AIRYOGA München wieder zu einem ihrer hoch interessanten Kundalini Yoga Workshops ein. Dieser 5 Stunden Workshop widmet sich der Atmung (Pranayama) und dem Klang (Chanting). Das Kundalini Yoga beinhaltet eine große Anzahl von Atemtechniken. Sie sind umfassender und verfeinerter als in jeder anderen Yogaform. Der Atem, sein Rhythmus und seine Intensität werden auf Gemüts-, Gesundheits- & Bewusstseinszustände abgestimmt. Ähnlich ist es im Naam Yoga, eine dem Kundalini Yoga verwandte Technik, woraus ebenfalls sehr wirkungsvolle Übungen vorgestellt werden. Neben einer Vielfalt von Atemtechniken - auch in Verbindung mit Yoga Asanas - für das Herz, den Magen, gegen Rückenschmerzen, gegen Ängste und Depressionen, für das Immunsystem oder das Chakra System und vielen weiteren, wird Amrit besondere Mantra Meditationen unterrichten. In einem gechanteten Mantra liegt nicht nur Kraft unseres Atems, sondern auch die heilende Wirkung unserer eigenen Stimme.
Kundalini Yoga ist eine traditionelle, Jahrtausende alte, spirituelle Yogaform. Nach Yogi Bhajan - dem Meister dieser bis Ende der 60er Jahre geheim gehaltenen Technik- das Yoga des Bewusstseins. Sie beinhaltet alle yogischen Techniken wie Asanas, Pranayama, Mudras, Mantras und vor allem Meditation.
Diese Praxis wird auch in den Alltag gebracht und zeigt sich dort u.a. in einer entsprechenden Lebensführung, der Ernährung und weiteren Studien (z.B. Numerologie, Ayurveda, yogische Heiltechniken uvm), um neben dem Körper auch unseren Geist und Intellekt weiter zu schulen und damit zu erweitern.
Amrit Kaur Nagel praktiziert seit über 23 Jahren Kundalini Yoga, das sie u.a. direkt von Yogi Bhajan erlernt hat. Seit 14 Jahren studiert sie die Universelle Kabbalah und Naam Yoga bei ihrem jetztigen Lehrer und Kabbalah-Meister Dr. Josef Michael Levry (Gurunam) aus NY. Durch ihre fortwährenden Ausbildungen im Bereich Spiritualiät und Heilung hat Amrit ihren Wissenschatz um viele weitere Mosaiksteinchen erweitert: so z.B. Zen-Shiatsu, Ayurveda, Harmonium-Heilbehandlung, Heilpraktiker Ausbildung, Sat Nam Rasayan uvm. Ihr fundiertes Wissen der östlichen und westlichen Heilkunde bereichern zusätzlich ihren Unterricht. Mit viel Spaß und großer Kompetenz vermittelt Amrit bereits über 17 Jahre tiefes spirituelles Wissen in Verbindung mit yogischen Techniken. Amrit lebt und unterrichtet in Hamburg.
Der Workshop ist für jeden mit Yoga Grundkenntnissen geeignet. Es wird empfohlen den Workshop als Ganzes zu besuchen. Amrit unterrichtet den Workshop auf Deutsch.
Der Kundalini Yoga Workshop mit Amrit Kaur Nagel findet bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6, 80331 München, statt:
Samstag, den 25. Februar 2012, von 14:15 – 16:45 Uhr
Sonntag, den 26. Februar 2012, von 13:30 – 16:00 Uhr
Kosten gesamter Workshop:
€ 90 (bei Anmeldung & Zahlungseingang bis 10. Februar 2012: € 80)
Kosten Einzelsession:
€ 50 (bei Anmeldung & Zahlungseingang bis 10. Februar 2012: € 45)
Anmeldung bitte via E-mail an
